對於寶寶的生長發育來說，睡覺是最好的生長髮育時間。如果寶寶的睡眠質量不好，那麼就會直接影響到寶寶的生長髮育。所以新媽媽們應該要注意寶寶睡覺的方式，也要注意自己哄寶寶睡覺的方式。那麼哪些錯誤的睡覺方式會損害寶寶的健康呢？
一、含着乳頭睡。
很多寶寶睡覺之前喝完奶後就喜歡含着奶頭睡覺，不管吃得多飽，如果不讓他含着就可能又醒過來不睡覺。而有些是家長在半夜躺着給寶寶餵奶，結果喂着喂着就睡着了，因此寶寶也在吸奶的過程中含着乳頭睡着了，也從此養成了要含着乳頭睡覺的習慣。
含着乳頭睡覺很容易造成寶寶窒息，因爲寶寶的鼻腔還比較窄，睡覺的時候其實還需要嘴巴的輔助呼吸。如果含住乳頭就不能很好的呼吸，特別是餵奶睡着的媽媽容易使乳房堵住寶寶的口鼻造成寶寶窒息。而且寶寶常含着乳頭睡覺還會傷害到媽媽的乳頭。所以從小就不應該讓寶寶含着乳頭睡覺，養成壞習慣。
二、寶寶趴着睡覺。
有些寶寶會翻身後就常常會翻過身趴着睡。雖然這種睡姿可以增加寶寶頭和脖子還有四肢的活動，但是趴着睡的時候，臉部容易被被子或者枕頭擋住，導致呼吸困難，而且爸爸媽媽們也很難看到寶寶的臉色，不能及時的發現問題，而且這樣睡覺也會吞嚥困難，導致口水外流。家長應該要多多注意寶寶的睡覺方式，一般要仰臥、俯臥和側臥三種姿勢交替，不能總是固定一種姿勢。
三、摟着寶寶睡。
有些寶寶晚上睡覺就喜歡讓爸爸媽媽抱着睡，如果睡着後放到牀上還會醒來，雖然說抱着寶寶睡，寶寶比較有安全感，還能促進親子之間的親密接觸。但是抱着寶寶睡覺會很容易因爲一個動作就驚醒寶寶，使寶寶睡得不夠深入，而且抱着睡寶寶的身體也不能很好的舒展，不僅影響睡眠質量還會導致脊柱長時間的彎曲，影響到寶寶的正常身體發育。所以要讓寶寶習慣在牀上睡覺，不要寶寶一哭就又抱到懷裏，可以給他玩具轉移注意力，然後再慢慢的哄寶寶睡。
四、嚇唬寶寶睡覺。
有些寶寶精力比較旺盛，常常不願意睡覺，有些家長就會恐嚇寶寶說，再不睡覺狼就來了，等一些方式恐嚇寶寶睡覺。儘管寶寶強迫自己睡覺，但是由於受到恐嚇，寶寶不能安穩入睡，很容易做噩夢，睡覺質量就會下降。所以家長不要用恐嚇的方式讓寶寶睡覺。如果寶寶做噩夢醒來的話媽媽要及時的安撫寶寶，可以用手輕輕的拍打寶寶，溫柔的安慰寶寶。
五、開燈睡覺。
有些家長爲了看寶寶睡覺或者說更方便半夜照顧寶寶吃奶，就會選擇開燈睡覺，但是開燈睡覺會給寶寶造成一種壓力，導致寶寶睡得不安穩，而且睡眠深度也會變淺。還容易刺激寶寶的眼部發育。這樣就很容易影響到寶寶的睡眠質量，阻礙了寶寶的骨骼生長髮育。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
