寶寶發育
40周的胎兒稱爲足月胎兒或成熟兒，胎兒已發育成熟，能夠很好地脫離母體獨立生活。
身體狀況
懷孕284天了肚子老是發硬發脹說明應該是快生產的，這個時候，寶寶是會快出生的了所以，一定要注意纔可以的，最好是去醫院做一下檢查看一下，及時的入院，不要延誤了時間了，可以自己適當的運動的，現在也可以有助於順產的，平時飲食也要均衡的。
胎教知識
孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部、背部和四肢。可以輕輕地撫摸胎兒的頭部，有規律地來回撫摸寶寶的背部，也可以輕輕地撫摸孩子的四肢。當胎兒感受到觸摸的刺激後，會做出相應的反應。觸摸順序可由頭部開始，然後沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。觸摸胎教最好定時，可選擇在晚間9時左右進行，每次5～10分鐘。在觸摸時要注意胎兒的反應，記下每次胎兒的反應情況。
