根據男性的生殖生物鐘規律，男人什麼時候當爸爸最佳呢?
法國的一位教授經調查，發現在父親30～35歲年齡段出生的孩子，在智力測驗中所獲得的分數最高。其結論爲：30 ～35歲的男子，其精子有最強大的生命力，最宜生育。此說法得到了法國遺傳學家摩理士的驗證。摩裏士的研究顯示，年齡介於30～35歲的爸爸所生的孩子最優秀。解釋是：男人的精子素質在30歲時達到最高峯，然後持續5年到35歲爲止，以後則素質下降。
而且，這段年齡階段的男子，除了身體素質的優勢外，還有事業穩定，經濟狀況好，養育孩子的條件優越等特點。
隨着男性年齡的增長，精子會像卵子一樣出現遺傳問題，而且讓卵子受孕的能力也會大大降低。男人年齡越大，精子質量越糟糕，遺傳變異越多。當男性年齡超過50歲，將會給優生帶來諸多麻煩甚至災難。
削減妻子的生育力
研究資料顯示，男人35歲以後，使妻子懷孕的機率每年下降3%; 45歲以上的男性比35歲以下者，讓一名女性懷孕所需的時間延長5倍。
增加妻子的流產風險
根據對5000名孕婦的跟蹤調查，丈夫年齡大於35歲的孕婦在懷孕後2～4個月間，出現自發性流產的機率增加30%;50歲男性與20歲男性相比，妻子出現自發性流產的風險要翻一番。
增加孩子的患病甚至死亡危險
統計數字表明，孩子的患病與死亡率隨着父母的年齡增大而增加，迄今爲止已發現大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關。
列在黑名單上的有畸形(父親年過40歲後得子，其子女的畸形率超過“年輕爸爸”的1倍);先天愚型(又叫21三體綜合徵，是一種以智力低下爲主要表現的染色體疾病);1型糖尿病(又稱胰島素依賴型糖尿病，父親的生育年齡每增加5歲，則孩子與之結緣的機率增加9%);前列腺癌、軟骨病(是一種由於軟骨發育不全導致的遺傳性骨病);精神病(50歲以上男性生育的孩子，患上精神分裂症的可能性，幾乎是50歲以下的男性所生育孩子患病可能性的3倍)等。
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