相信對於嚴寒的秋冬季，很多朋友們都會選擇比較多的養生產品，這樣才能讓他們的身體得到更多的營養，同時也才能抵抗嚴寒的冬季。這樣自然也可以增強自身的抵抗力和免疫力，從而減少生病的機率。因此雪蛤就是衆多朋友最喜歡的一項食補了，那麼吃雪蛤的禁忌有哪些呢？接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。
吃雪蛤的注意事項：
雪蛤雖然是名貴的滋補品，但是吃得太多太頻繁也會受到雪蛤的副作用，內分泌失調的人食用雪蛤後可能會引起月經失調，育齡婦女要慎食，儘量少吃，內含有較多的雌性激素，所以陽虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會產生不好的副作用，加重症狀。
對於孩子來說，雪蛤的副作用也存在，如果太過頻繁食用雪蛤，可能會令他們性早熟。雪蛤比較脂膩，吃完以後難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會受到雪蛤的副作用。
泡發方法：
雪蛤取出雪蛤1克~2克，放碗裏，碗里加上水100ml~200ml，放上水泡8~10小時
真正的雪蛤會泡發特別大，可以發到55倍以上。
泡發後的雪蛤，晶瑩剔透，顏色，透明，形狀，棉花球狀。
以上幾段文字內容就爲我們很好地介紹了吃雪蛤的禁忌，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能認真閱讀上面的內容，這樣才能在日常生活中發揮出雪蛤的最好功能。當然我想告訴大家的是，雪蛤作爲一種大補的食物，所以我們在使用它的時候一定要注意標準量，千萬不要過量食用。
