有些女性在經期會排經不淨，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。有利於經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。
豬肝適合吃的時期：經期（一個經期2-3次即可）、產後（坐月子期間可不定期）
豬肝也適合產後食用，可以開奶、破血、排惡露，但是懷孕初期不可使用。
月經期祕方：炒豬肝
1、豬肝切成方塊
2、先放置麻油半勺，放姜，豬肝下鍋變色就起鍋。
3、放水、再放豬肝煮全熟即可。》》》女人經期10個神祕現象
