1、白癜風患者不宜暴曬，但可以適當曬太陽。但是適當曬太陽對治療是有好處的。秋、冬、春初陽光斜照地面時宜選擇中午前後，照曬時間可以長一些;春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚爲宜，若選擇中午時分則可隔着玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利於發揮長波紫外線的治療作用。
2、保護皮膚、避免外傷。平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，並儘可能選用純棉製品，不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚。
3、禁吃含有豐富維生素C的番茄，維生素C對黑色素的形成有抑制作用，因此食療過程中應該禁吃。白癜風可導致局部的色素細胞完全消失，如果出現這種情況，局部的皮膚則不可能再出現色素。所以白癜風患者要注意抓緊治療。
4、加強體育鍛煉，提高身體素質。白癜風患者平時要注意鍛鍊身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。
5、保持良好的健康心態。對於突發事件泰然處之，“因鬱致病”或“因病致鬱”的因素對健康與黑色素代謝均有影響。
