兒童患上糖尿病後，一旦控制不良，若干年後，各種併發症，如失明、腎衰等不幸將接踵而至，會給患兒的一生帶來沉重的經濟和精神負擔。專家認爲，原則上糖尿病患兒每天應參加1小時以上的適量運動。最好能定時、定量運動，遵循個體化和循序漸進的原則，才能收到良好的治療效果。
此外，糖尿病患兒運動時還應注意以下幾點：
1、患兒在運動前必須做好胰島素和飲食的調節，劇烈運動前需增加飲食量或隨身準備充飢食品或糖果，必要時可將胰島素用量減少10%。
由於運動時的肢體血流加速，胰島素吸收增快，因而注射胰島素的患兒可將注射部位改爲腹部。
2、選擇一些有趣的體育活動便於患兒長期堅持，如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等，都是很好的體育鍛煉方式。父母與患兒一起參加運動，將增加兒童對運動的興趣，增進父母與孩子的感情。
3、選擇合適的服裝和鞋襪，運動後注意清潔衛生。
4、在體育鍛煉時，應注意避免低血糖的發生，天氣太熱、運動時間過長時，要防止脫水。運動時最好隨身帶上一點食物和水，以便在發生低血糖症或口渴時進食。
5、應避免攀高和潛水，因攀高和潛水時如發生低血糖，則有危險性。注射胰島素的患兒在胰島素作用高峯期更應避免上述運動，以免出現低血糖而發生不測。
6、已有視網膜併發症者不宜劇烈運動。
7、如果患兒有感冒、發熱、糖尿病酮症酸中毒、血糖＞16.7mmoI/L；尿中有酮體、足部或下肢感覺異常、身體突然發生劇烈疼痛、視物模糊時，應該臥牀休息，避免運動。
99熱心醫生溫馨提醒：糖尿病是需要長期治療的慢性疾病，所以平時的養生比治療重要的多，運動療法是其中非常關鍵的一步，而運動當然也有很多要注意的地方，要根據自己的時機病情做好針對性的運動。
