據專家介紹稱，內分泌失調在女性當中普遍存在，只是輕重程度不一罷了。值得注意的是，內分泌失調總是被大家忽視，都以爲問題不大，不會影響到正常生活，治不治療都無所謂。
但事實上，內分泌失調的危害是很大的，不管是男性還是女性，一旦有症狀發生，都值得注意，應該及早去調理。
內分泌失調的八種危害
1、月經不調：月經的週期、經量、經色、經質改變，是子宮肌瘤最主要的症狀。
2、肥胖：肌體脂肪組織中甘油三脂的過度儲存，與內分泌有很大關係。
3、不孕：子宮肌瘤的患者中，約有20%？30%可能因此不孕。
4、痛經：常發生在下腹部的痙攣性疼痛，多發於年輕女性。
5、閉經：女子年齡18週歲，尚未初潮，或已行經而又中斷達3個月以上。
6、乳房腫塊：乳房內形成可以觸及的、邊界不清、沒有包膜的腫塊。30歲以上婦女患病率高達38.8%？49.3%。
7、子宮肌瘤：主要指胞宮、胞脈、胞絡以及衝任脈等部位，發生結塊或伴有疼痛的疾患。發生率佔育齡婦女的20%-25%。
8、黃褐斑：常對稱發生於面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率爲28.2%，其中約有27.5%？31%的患者，同時患有子宮肌瘤、乳房腫塊、卵巢囊腫或其他婦科病。
內分泌失調的預防
對於內分泌失調，預防勝於治療。不少女性對於內分泌失調，聞之色變，但是又無所適從，非常的茫然。我們可以怎麼預防內分泌失調呢？
平時生活中應該避免長期使用劣質保養品、化妝品、避孕藥，注意飲食均衡，可以多吃些維生素、芝麻、桃仁，有效調節內分泌、另外，情緒穩定、樂觀，多參加戶外運動，放鬆自己，減輕心理壓力，提高自我控制能力，避免過激情緒、悲傷、驚恐等一切不良情緒刺激。此外，夫妻們應該保持性生活和諧，如果長期性生活不和諧，性生活過少或者過於頻繁，都對內分泌有重大的關係。另外，平時生活中應該注意培養良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜，飲食中多搭配蔬菜水果，儘量少吃油膩辛辣食物，多補充蛋白質、魚、肉，多攝取不飽和脂肪酸。
