經期反胃想吐是什麼原因
1、和心理因素有關
精神過度緊張或者生活壓力過大時會導致內分泌失調，由於神經系統分泌腺出現了異常，從而影響了性腺激素的分泌，讓人們出現不同程度的症狀比如噁心和反胃等。此類人羣不必過於擔心，要保持積極樂觀的心態，以平和的心態來面對一切，多參加體育鍛煉或者聽聽輕音樂以及讀書的方式來緩解壓力。
2、低血壓
當女性出現低血壓時會引起四肢無力、心慌意亂、頭痛惡心，尤其是月經期間出現低血壓會引起反胃。此類人羣應該多參加體育鍛煉，來提高抵抗力和免疫力。調整好生活節奏，每頓飯不能吃得過飽，不然會影響到血液的迴流。
3、經前期綜合症
經前期綜合症一般發生在月經來臨前的一個星期左右，女性情感或者生理上會出現不同程度的症狀，比如噁心頭痛以及反胃。這主要和卵巢分泌的雌性激素和神經分泌激素有很大的關係，並不會對身體健康帶來很大影響，所以不必過於擔心。期間患者要保持平和的心態，避免吃生冷的食物，控制性生活，注意個人衛生即可。
4、貧血
在月經期間子宮內膜脫落會引起月經來潮，加重了貧血症狀，讓人們出現反胃。必須要找出導致貧血的原因並且針對性的治療。全面的爲身體補充營養，多吃一些具有補血功效的胡蘿蔔紅棗，黑芝麻阿膠及桂圓等來緩解貧血問題。
5、患有胃腸道疾病
當胃腸道出現炎症時會對胃腸道黏膜帶來損傷，從而引起反胃，女性月經期間加重了反胃症狀。胃腸道所引起的反胃必須選擇正規的醫院做相關的治療，不能盲目的使用藥物，以免延誤最佳的治療時間。
女性經期如何保健
1、要保持外陰清潔。
每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好，衛生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內褲，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大便後要從前向後擦拭，以免髒物帶入陰道，引起陰道炎，甚至盆腔炎。
2、注意調節情緒，勞逸結合。
情緒過度波動、緊張，會引起中樞神經系統與下丘腦垂體間的功能失調，使促性腺激素的分泌受到影響而引起月經不調;同時經期應避免重體力勞動和劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛、腰痠等。
3、進行合理飲食。
要多喝開水，多吃水果、蔬菜，飲食清淡，不可過食辛辣生冷食物，以減少子宮充血，並保持大便通暢。
4、避免房事。
月經期子宮內膜剝脫出血，宮腔內有創面，陰道酸鹼度發生改變，防禦功能降低，如果進行性生活，容易將細菌帶入，導致生殖器炎症。
5、不能亂用藥物。
一般婦女在月經期腹部輕微疼痛等不適，經後可自然消失，如遇到有腹痛難忍或流血過多，需到正規醫院婦產科就診。
