女性生理期痛經並不是無緣無故的，少部分人是因爲經期飲食不當或者是照顧不周引起的，而大多數人每逢經期必痛很有可能是因爲體質的原因，氣血兩虧和寒凝血瘀這兩種體質的人尤甚。所以女性在生理期痛經的時候，可別亂吃藥，如果你是這兩種體質的人，那麼可以選擇喝以下幾種藥茶。
氣血兩虧體質：
多見於體質較虛弱者，臨牀表現爲經期或經後小腹綿綿作痛，並有下墜感，喜按，按之痛減，脣甲淡白，舌質淡，脈虛細。治宜益氣養血、緩急止痛。
歸耆茶
當歸10克，黃耆15克，大棗5枚，共研成粗末，沸水沖泡，當茶飲。可於行經前5日開始服用，行經2日後停服。方中當歸養血，黃耆益氣，大棗益心脾而和營，適用於氣血虛弱之痛經。
當歸茶
當歸6克，川芎2克，沸水沖泡20分鐘後代茶飲。 當歸補血調經，川芎活血止痛，故可治血虛痛經。
寒凝血瘀體質：
少腹冷痛拒按，得熱痛減，經色黯紅或夾紫血塊，苔薄白，脈沈緊。治宜溫經散寒止痛。
生薑紅糖茶
生薑10克(切片)，山楂15克，開水沖泡15分鐘後，加入紅糖15克，當茶溫服，每日1劑。
香桂痛經茶
香附10克，烏藥10克，延胡索10克，肉桂3克，細辛3克。將諸藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3～5天。凡因外受寒溼或貪涼飲冷等因素，引起月經前或行經時小腹隱痛、發涼或冷痛劇烈、遇熱則舒者，均可服用。
