乳腺炎發病初期會感覺到乳房疼痛，腫脹並伴有發熱，但是很多女性常常忽視自己的乳房健康，最終延誤病情，增加治療難度。
專家指出，青春期、妊娠期和哺乳期這三個階段是通常是乳腺炎的高發期，女性日常應該養生良好的生活習慣，預防疾病的發生。同時，女性也應該時刻關注自己的乳房健康，一旦發現異常，應及時就醫。
由於生活工作的壓力近年來患乳腺炎的女性越來越多，乳腺炎的發病初期乳房會感覺疼痛，乳腺腫脹並伴有發熱。由於很多女性在初期並沒有引起很大的關注，導致疼痛加劇，也給今後的治療增加了難度。專家指出女性的三個時期是乳腺炎的高發期。女人應該在這幾個階段養成良好的生活習慣來預防疾病發生。
1、青春期
青春期是內分泌功能發育的旺盛時期，乳房受到雌激素影響，乳腺管增生，乳房豐滿乳頭增大。此期乳房易發生非細菌性炎症。青春期女性應穿戴合適的乳罩，以防束胸影響乳房發育。
2、妊娠期
妊娠4個月時，乳頭、乳暈的皮脂有少許分泌物溢出，分泌物堆積易造成細菌的繁殖並可刺激皮膚，因此應常用溫熱水擦洗，妊娠後期，常用溫水清潔乳頭;乳頭內陷者，洗後輕柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳頭。
3、哺乳期
哺乳期要注意乳頭清潔，避免當風露胸餵乳。定期哺乳，每次餵乳應將乳汁吸空，防止乳汁淤積。注意嬰兒口腔清潔，及時治療嬰兒口腔炎症，不可讓嬰兒含着乳頭睡覺。炎症明顯時應停止哺乳，但仍須將乳汁吸出。乳頭破損應及早治療，乳腺炎初期應及時就醫。
