月經過後幾天是安全期
從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，這是因爲有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。
推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日爲排卵期。重點強調，除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。
一個月經週期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因爲他們性交的頻數不可能相隔一週左右。這種方法對中年人適用。
下面，我們一起來分析一下這問題吧：首先明白幾個概念：
月經週期：兩次月經相隔的日期（一般爲28天）；
月經期：來月經的幾天時間（一般爲5天）；
安全期：理論上性交不會懷孕的時間段；（月經來前的7天裏和月經乾淨後的8天裏）。
危險期（排卵期）：理論上性交就會懷孕的時間段——排卵日及其前5天和後四天。
排卵日：卵子生成並等待受孕的日期；（下次來月經日期的倒數第14天既是排卵日）。
月經日：月經開始的第一天。精子、卵子存活時間：精子進入女性體內可以存活3—5天。卵子也是三、四天。所以，排卵日的前5天和後四天是不能性交的。成熟卵巢每月會排出來一個卵子，等待精子前來受孕。
同時，子宮等系列附屬組織開始爲受精卵作準備，形成胎牀和溫室。三天，精子沒來，卵子就死亡了。
之後，子宮等系列附屬組織開始萎縮，脫落，然後，就從陰道排出體外，這就形成月經。（從卵子排出到月經到來，一般需要是14天。）假如你這個月的8號來的月經，那麼，28天后，即下個月的6號就是你下次來月經的日期。6號往回倒退14天也就是12號即是你的排卵日。
排卵日的前5天和後4天都是危險期，加上排卵日，一共十天，即排卵期，也就是危險期。除了危險期，一個月裏所有的時間裏性交從理論上講都是不會懷孕的。安全期是指，除掉危險期，再除掉來月經的幾天，其他都是安全期。計算方法一般是這樣：來月經的前7天和月經乾淨之後的8天裏這段時間。這就是通常說的“前七後八”。按照這個理論分析。自己來確定自己的月經週期和安全日期。這個議案只適合於週期穩定的人。月經紊亂的，最好不要這樣來計算自己的安全期，以免發生不必要的麻煩。
安全期避孕應注意什麼
（1）許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗。
（2）經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。
（3）如果是處於絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止後第四天才可同房，因爲這種出血可能是一次排卵引起。
（4）如果您是從口服避孕藥改爲生理期避孕的話，那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應儘可能不採用安全期避孕。
最後， 我們要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕並不都安全，是不值得提倡的。請根據自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式。畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴重的身心創傷。
婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延後。有些婦女受性生活的刺激時還可出現“額外排卵”，結出不情願的“果實”。爲此，育齡婦女還是選用可靠的有效避孕措施爲好。
