一、多數人在運動時喜歡穿着緊身運動褲，由於疲勞和運動器械的摩擦，會導致運動後會出現遺精。
二、運動可使血液循環加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動後流經睾丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睾丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多了，就必然造成運動後會遺精的現象。
三、有的青年人對性比較敏感，如果在運動中當中做某種動作時發生性聯想，引起性衝動，那麼夜間睡眠時發生遺精的機率會比較大。
通過上述三個方面的原因介紹，我們對運動後會遺精的原因有了相應的瞭解，因此這種遺精現象往往是正常的，但如果出現不明原因的頻繁遺精現象，往往需要考慮是疾病導致的頻繁遺精現象，還需要及時到正規男科醫院接受診治。
