原料：黑糯米1杯、枸杞子6克、龍眼肉3克、冰糖適量製作：將黑糯米洗淨，泡水2小時後取出備用。將黑糯米、藥材加入適量水煮成粥，加入冰糖攪拌勻即可。......

十二個月寶寶食譜：紅豆薏仁黑米粥準備食材：黑糯米、薏仁、紅豆適量做法：1、薏米洗乾淨後，用水浸泡4-8個小時。2、紅豆洗淨，放入淨水浸泡6-8小時至軟。3、黑米洗淨，放入清水中浸泡6-8小時到軟。4、將黑米及紅豆和適量冷水放......

14個月寶寶食譜1：梨汁糯米粥原料：2個雪梨、100克糯米、適量冰糖製作方法：1）將雪梨去核搗碎，然後去渣留汁；2）把糯米洗淨，和冰糖一起放入雪梨汁內同煮成粥即可。14個月寶寶食譜2：西紅柿魚丸湯原料：2個西紅柿、半斤魚丸；適量薑末、......

主料：糯米50克調料：白砂糖20剋制作工藝：糯米加水高火12分鐘煮成粥，食時加白糖。99育兒網健康小貼士：糯米：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，爲溫補強壯食品;具有補中益氣，......

糯米香糯軟爛，易消化吸收，很適合嬰幼兒嬌嫩的胃腸，而且粥中含有大量水分，能滿足寶寶對水的攝取。這款核桃仁粥因爲加入了健腦食物核桃而對嬰幼兒的大腦發育極爲有益。材料：山核桃仁，大米（或糯米）製作方法：1、將米洗淨，放入鍋中，......

你家寶寶愛喝粥嗎？對於小寶寶來說，由於粥比較容易吸收，所以給寶寶平時煮各種各樣的粥是各位寶媽媽的最愛了，給粥裏添加一些魚鬆、蛋黃、青菜葉有利於寶寶全面吸收各種營養，今天我們要說的是黑米粥，黑米的各種好處相信大家都......

寶寶營養粥食譜1：奶酪粥原料：洋蔥10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋蔥切丁，炒至透明；鍋內倒水煮開，放入大米和洋蔥煮成粥狀；再將奶酪切丁，加入粥內繼續煮，待奶酪融化後即可。寶寶營養粥食譜2：蓮棗薏仁粥原料：薏仁150克、蓮......

新媽媽營養月子餐－甜糯米粥因爲糯米有黏腸子的功能，產婦可於產後吃些以糯米調理的食物，以增強腸子的蠕動力，防止腸胃的下垂，更有預防便祕的效果。但是因爲糯米較難消化，一次不可吃太多，否則易造成消化不良或脹氣。做法（三日量......

黑米八寶粥是一道家常粥品，主要原料就是黑米和其他五穀，可以根據個人喜好加入一些紅棗，或者紅豆黑豆等，經常吃黑米可以預防身體疾病，還可以補腎，對身體十分有好處，下面讓我們一起來看一下黑米八寶粥的做法。用料主料；黑米適量......

相信大家對於黑豆肯定是非常熟悉的吧，黑豆是我們常見的一種豆類，黑豆不但可以食用而且還有很好的養生保健功效，我們不但可以採用黑豆來搭配上其它的食材做成各種美味的菜餚，而且也可以採用黑豆來煮粥，下文我們就用黑豆搭配......

黑糯米粥主料：大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克配料：紅糖適量。製作方法：（1）大棗洗淨待用。（2）桂圓去皮洗淨待用。（3）黑糯米洗淨，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。功效：溫腎健脾、補血調經。食譜分析：大棗......

大家都知道如果經常喝粥是可以延年益壽的，用各種五穀雜糧文火熬煮成粥，所有食材中豐富的膳食纖維和各種營養素都會融進粥中，特別的容易被身體所吸收，尤其是一些年紀比較大、牙齒鬆動不太好的人羣或是養病的人，平時多喝一些......

要說紅糖桂圓黑糯米粥那可是很多長壽老人養生的必備佳品，那麼紅糖桂圓黑糯米粥對老人的身體都有哪些好處呢?配料：桂圓肉20克，黑糯米100克，紅糖30克。做法：將黑糯米洗淨加水500ML，加桂圓肉共入鍋中，熬煮成粥，調入紅糖文火5分鐘......

相信大家對於粥肯定是不會陌生的吧，粥是我們常見的一種食物，粥不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常吃粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以粥受到了人們的喜愛，我們可以採用多種粗糧搭配起來做成各種各樣美味的粥......

材料準備：燕麥片、香蕉一根、配方奶粉營養介紹：燕麥中的磷、鐵、鈣等礦物質的含量，在所有糧食作物中居首位；維生素E的含量則遠遠高於大米、小麥；亞油酸的含量也非常高。香蕉又被稱爲智慧之果，有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生......

喜歡養生的人都知道粥是天底下最爲養生的食物了，粥的做法有多種，我們可以根據跟人的需求搭配出不同口味以及營養價值的粥來，粥的做法簡單，我們都可以自己在家裏面做出美味養生的粥來，例如紅豆粥，紫薯粥等等。那麼今天小編就......

阿膠糯米粥原料：阿膠25克，糯米150克，紅糖10克。製法：糯米洗淨入鍋熬，熬熟以後加阿膠，完全溶化後加紅糖。功效：適用於產後失血、經期出血過多、體虛乏力。小米紅糖粥原料：小米50克，紅糖10克。製法：用小米煮粥，熬好後加入紅糖調勻......

孕婦食譜：蓮子糯米粥營養小提示：蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，可養心安神，健脾和胃，有助於緩解孕期失眠。原料：蓮子50克，糯米100克。調料：白糖8克。做法：1.把糯米淘洗乾淨......

11個月寶寶食譜：山藥糯米粥原料：山藥100克，糯米50克，枸杞子少許，白糖適量製作方法：1、將糯米淘淨，入清水中漫泡2小時;山藥去皮，洗淨，切小塊;枸杞子泡發洗淨；2、鍋中加入適量清水，倒入糯米和山藥塊一起熬煮粥；3、至粥稠山藥軟爛的......

早泄，男人早泄要及時的治療，要根據自己病因類型進行及時、對症的治療。導致男人早泄的原因非常的多，有性生活過度緊張或者是生活壓力導致，不管是哪些原因引起的早泄，男人都應正確，積極的面對，建立自信，這樣才能夠更好的治療。......