老年人選鈣四高一低選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高；2、溶解度（水溶性）大；3、腸道吸收度高；4、生物利用度好；5、重金屬含量低；即四高一低。經過國際上大量的動物與人體試驗，對各個年齡段如：嬰幼兒、......

隨着我們的生活水平提高，我們看到市場上保健品越來越多了，而對於男性羣體來說，需要用保健品達到養生目標的理由有很多，通過服用保健品來達到也是很常見的，那麼男性如何正確購買保健品？男性買什麼保健品好？面對如今市場上各種......

沒扛住感情攻勢、恐嚇營銷的輪番轟炸，去參加了一個免費講座的林老伯，一口氣花15萬元買了100多瓶靈芝孢子油。擔心被子女責備，老人將貨存在門店，商家給老人發了提貨卡。當意識到一瓶可以吃1個月，吃完這100多瓶需要十幾年，老......

步行數數法步行時可以默默地數數，在空曠的地段還可以高聲數數。長距離步行，可用硬幣來記數。每走100步便把硬幣從左邊的褲袋裏移至右邊的褲袋。到達目的地時，數一數硬幣，就能夠計算出步行的總數。制怒數數法發怒之前不妨......

開瓶要扔乾燥劑。保健品一旦開瓶，瓶內避免藥物粉化和阻止水分進入的乾燥劑和棉花就必須立刻丟棄，否則它們會吸附水氣，讓水氣留在藥罐內，反而容易使藥品潮溼變質。在臺灣，開瓶之後卻不扔乾燥劑的人超過了60%。牛奶不能配抗......

化妝品都是我們離不開的，但是如果沒有選擇適合自己並且安全的化妝品可是會傷害我們的皮膚的。那麼要想選出適合自己化妝品，應該注意哪些嘗試呢？1、產品名稱、生產廠名、廠址、生產企業衛生許可證號編號這幾項是化妝品標......

1.枕頭使用壽命：1-2年一個枕頭睡了3年?!你是不是太節省了!枕頭用太久，對頭部和頸部的支撐作用就會失效，還非常不衛生。.如果你遇到以下3種情況，都要立刻更換枕頭：1、枕套變色(汗水或真菌引起)2、睡醒後脖頸痠痛(枕頭變形或......

1.注意精神衛生老年人要熱愛生活，情緒樂觀，待人接物應豁達大度，說話行事要光明磊落，想得開，少生氣。2.動靜結合老年人退、離休後，應每天堅持戶外運動。但運動量要適度，不宜太劇烈，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功爲好。同時，亦......

1.叩頭操以頸椎爲抽，依次向前、後、左、後做順時針和逆時針轉頭練習各2次。2.甩手操兩腿開立，含胸彎腰略弓背，兩留自然下垂，以肩關節爲軸，依次做前後左右擺動2分鐘。3.擴胸操屈肘，兩貿平置胸前，然後宜留下垂做後襬4次。4.腰......

聽信電話推銷，漢中81歲退休教師王大媽迷上了保健品。近半年來，花16萬元買回一堆保健品，其中不但有豐乳片等根本不適合老人使用的產品，而且經工商部門鑑定均爲三無產品。家人沒收了她8部手機都不頂用爲了不讓她買保健品，我......

老年人選鈣四高一低選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高;2、溶解度(水溶性)大;3、腸道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金屬含量低;即四高一低。經過國際上大量的動物與人體試驗，對各個年齡段如：嬰......

今年3月，72歲的瀋陽市民李梅茵參加了某保健品公司舉辦的免費健康體驗活動。活動期間，銷售人員極力推銷一種保健食品，稱其可預防和緩解動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、高血壓。她經不住勸說，花5040元購買了6瓶。隨後在不......

衛生部在近日的一次新聞發佈會上，公佈了對北京、山西、河南等地16種保健食品（食健字）的抽檢結果，發現威士雅免疫保健粉、富元牌蟲草王膠囊、忘不了3A腦營養膠丸、綠A天然螺旋藻精片、靈達生命口服液和珍奧核酸膠囊等6種保......

隨着年齡的增長，發癌率也會提高。所以當你到70歲的時候，你的醫生會幫你進行各項的癌症檢查。70歲也是另一個患高血壓的高峯期。所以你必須隨時留意你的血壓。不要以爲到目前爲止你都還沒有高血壓就放鬆大意。許多人第一......

現在流行着一種說法，老人的錢最好賺。隨着人們物質生活水平的不斷提高，人們對健康更加的重視，而且，老年羣體對健康的重視程度遠遠的超過年輕的羣體，人到暮年，更加知道健康的重要性，只要是對健康有幫助的，只要是經濟條件允許，都......

隨着養生意識的增強，越來越多的老人開始注重養生，學會保健了。確實，如今老人的健康問題直接影響着家庭的喜怒哀樂。因此只要老人健康，作爲子女的就會開心。那麼你知道老人平時應該怎麼做才能避免疾病找上門來嗎？怎麼做才能......

包治百病最唬人當你遇到××口服液、××精等聲稱能夠治療心血管疾病、肝膽疾病、胃腸道疾病的保健品時，千萬別認爲吃保健食品相當於吃藥，這絕對是在騙你。我國《保健食品管理辦法》對保健食品的定......

消費者購買保健用品要慎重，以免上當受騙，廣告做在好終究是廣告！要想不上當受騙就要慎重購買了以下幾點小提示：一、不要被廣告中一些專家所迷惑。市消協在調查中發現部分廠家爲獲取不正當利益，置患者利益於不顧，通過專家講座......

隨着各種養生節目的熱播，近年來國內興起了一股養生熱潮。由此催生了一種新的養生產品，也就是我們經常所說的保健品。保健品不同與藥品，它既有藥品的某種作用而又不會對身體產生過多的負面影響，因此今年來養生預防爲主保健......

如何選購適合老人的保健品1.在購買老年保健品時一定要購買正規廠家生產的有批號的保健品。如何得知老年保健品是正規的呢？主要看包裝上的幾個重要標識：有無生產地？有無廠商？有無小藍帽批號？2.不要把老年保健品當成神藥，心理......