專家更推薦，每個家庭都可以設立一個我家健康日，這一天，全家一起來做這七項檢查，以便於相互監督改進。一、踏步反映心臟狀態平穩而有規律的心臟搏動是生命存在的基石。在所有的中風案例中，20%由心率紊亂引起。據估計，美國約......

小爽結婚四年了，夫妻感情一直很好，可近些日子，對於丈夫的纏綿她總覺得有些吃不消，不知從什麼時候起，每次性生活時，她的陰部都會隱隱作痛，這種痛感一陣陣地，不太明顯，但又如影隨形，起初，她以爲自己得了什麼婦科炎症，買來消炎藥服用......

青光眼，很多人都不太瞭解他，青光眼是一種致盲性眼病，然而我們在不知不覺中視力下降，那麼，青光眼能不能再加自查？如何判定自己是否患有青光眼？1、眼脹痛：往往和霧視症同時發生，但也有單獨出現的的時候。當你有眼脹的症狀時，請不......

日常生活中，很多孩子比較喜歡吃甜食，這是導致齲齒的一個很大的因素，今天小編爲大家介紹齲齒自我檢查的幾個小方法。預防齲齒，很重要的一點就是定期口腔檢查，尤其是兒童。兒童應每3個月或每半年檢查一次口腔，以便早日發現齲......

看既往病史和原發病如果心律失常爲首次發作，本人既往健康，未患過心臟病、糖尿病、甲狀腺功能亢進等疾病，則多爲非器質性的，或程度較輕，可觀察一段時間。若爲多次、反覆發作，本人又患過心臟病、糖尿病、高血壓病、動脈硬化或......

艾滋病自己檢查：如果懷疑自己有可能性感染上艾滋病病毒時，應儘早到有條件的在醫院、衛生防疫站或其他指定的衛生部門去作艾滋病病毒抗體檢測。以確定是不是感染了艾滋病病毒。每一個剛感染上艾滋病病毒的人，都存在一個窗......

第一步：查看試紙爲方便大家操作，HIV檢測試紙被裝入塑料卡座內，使用更加方便，檢測原理不變，仍舊是雙抗原夾心法。各部位說明如下：小圓孔（S區）爲加樣孔，受檢血滴要滴入該孔。窄長形凹陷區爲判定結果區，其中，T爲檢測線的位置，C爲對照......

尿頻尿急這是腎虛最明顯的症狀之一。長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。因而開車一個小時左右，要下車舒展筋骨，順便解決一下內急，千萬不要憋尿，要知道長時間憋尿可會造成......

癌症是一種因基因改變，累積到一定程度才形成的惡性病，潛伏期很長，早期較難發現，等到症狀明顯時多半已到了中晚期，所以平時多加留意，如有不正常症狀便提高警覺，纔可防患於未然。人的身體許多部位都會有致癌的隱患，那麼我們到底......

其實從24歲開始，女性就應該養成定期自我檢查乳房的習慣。從30歲開始至少半年作一次乳腺檢查，如果發現乳腺增生的，應該三個月檢查一次。最好的方法是在每次月經後進行乳房自檢，具體方法如下：1、在月經到來的第7天做檢視，雙臂......

在孕20周以後，醫生會建議你在進行產前檢查的同時，孕婦或家人還應進行自我體檢，以便隨時瞭解胎兒的生長情況，保證胎兒的正常發育。孕期自我體檢的方法有很多，常用的方法有：測胎動、聽胎心及檢查子宮底的高度。如果發現胎動、......

乳腺癌是嚴重危害婦女健康的惡性腫瘤。因其處於體表，如果平時留心勤於檢查，乳腺癌易於被早期發現。乳腺癌的早期治癒率可達80%-90%。80%乳腺癌可由觸膜發現。60%的乳房腫瘤是由病人自己，或病患先生所發現。經乳房自我檢......

大於18歲的女性，每月一次乳房自我檢查。18—40歲的婦女，每三年接受醫生檢查一次。大於40歲的女性，每年接受醫生檢查一次。30—35歲婦女，需一次乳房X線檢查作爲日後對照的根據。小於50歲的女性，根據個體情況，諮詢......

1.柔韌度。膝蓋挺直，向前彎腰，如果你能很輕鬆地抓住大腳趾，說明你的柔韌性很好。如果你只能伸展到腳踝處，那麼你需要更多相關鍛鍊。2.記錄月經週期。在日曆上記錄好自己的月經週期，並隨時檢查過去三個月的週期情況。一般來......

工作太忙離醫院又遠，實在懶得帶寶寶去體檢。其實，年輕父母不用太爲這個發愁，自己在家做些簡單的檢查可以彌補不能定時到醫院體檢的不足，這樣就有可能及時發現異常，及早診治。專家指導：測體重方法：在測量前，寶寶應先排出大小便......

通過自我檢查對乳腺疾病的及早發現很有幫助，女性朋友瞭解一些乳房自我檢查方法尤爲重要，以下四個簡單的步驟方便廣大女性朋友們進行自我檢測：1、脫掉上衣，讓胸部充分暴露，面對鏡子雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有......

通常得了肩周炎的病人，會出現肩膀疼痛的狀況，有時候還會出現手臂運動的時候不方便，而且得了這種病之後身體非常的怕冷，而且如果沒有及時的治療情況會變得越來越嚴重，所以你最好是趕緊去醫院做一個檢查。如何知道自己有沒有......

艾滋病，是種人畜共患疾病，由感染HIV病毒引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的T4淋巴組織作爲攻擊目標，大量破壞T4淋巴組織，產生高致命性的內衰竭。這種病毒在地域內終生傳染，破壞人的免疫......

敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。敏感性皮膚可分爲乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。敏感性皮膚對面部護理產品應當謹慎選用......

爲了便於自查，應當簡單瞭解一下女性外陰的一般解剖名稱。外陰指的是生殖器官外露的部分。女性外陰長陰毛的部位，稱爲陰阜，這裏是恥骨聯合前面隆起的脂肪墊。其下，依次爲陰脣前連合、陰蒂繫帶、陰蒂、尿道外口、陰道前庭、......