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關於苦瓜的時尚推薦
邊吃邊治 食療對付痱子
痱子是夏天最多見的皮膚急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的,多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位,小孩可發生在頭部、前額等處。患上痱子藥物治療是一方面,也應該注意飲食方面的問題。飲食對於防治痱子非常重要。下面介紹......
2023-11-20
苦瓜能消暑降糖嗎?
苦瓜素可以殺傷癌細胞,不過這些物質同時也會把人體的免疫系統照顧一下,這多少有點像治療癌症的化療手段了。如果想解油膩開胃吃點苦瓜也不錯,如果是爲了消暑去火,大可不必吃這些苦了。7月以來,京城高燒不退,各種避暑高招紛......
2023-11-15
芒種吃苦瓜 養生又減肥
芒種時節陽氣升發、雨水多,人們應該注意保護陽氣。那麼,在芒種時節如何做才能保護陽氣,使自己更健康呢?()減酸增苦夏季減肥吃點苦瓜芒種養生應從飲食調養入手,這一階段宜減少酸味食物,多吃些苦味食物,比如苦瓜就很好。張豔......
2023-11-17
苦瓜美食瘦身又排毒
苦瓜減肥5大給力理由1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收每100克苦瓜只有18千卡熱量,比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡,只比小黃瓜多3千卡,但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素,根據實驗發現,1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。2.降......
2023-11-15
苦瓜有哪些藥用價值
今天就介紹介紹苦瓜的藥用價值。苦瓜做菜餚的方法多種多樣,一般以炒食爲主,先將鮮瓜洗淨後,縱向切開剔去瓜瓤和種子,再切成薄片或細絲,然後放入油鍋內煸炒,加入適量的肉片、肉絲、香菇配菜,並按不同口味要求,選加醬油、鹽、酒......
2023-11-17
想瘦就瘦 苦瓜減肥食譜
苦瓜減肥食譜1.甘苦兩味苦瓜汁材料(1人份)苦瓜70克、青紫蘇葉2片、鮮榨菠蘿汁200毫升、蜂蜜或檸檬汁適量。1、將苦瓜洗淨後切塊,記得不要去掉苦瓜內的瓜瓤,帶着瓜瓤切塊。2、去了皮的菠蘿也同樣切塊,去掉果芯,放入榨汁器中......
2023-11-18
生理期能吃苦瓜嗎?
苦瓜的功效:苦瓜全草皆可入藥,一根苦瓜裏含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)類胰島素活性物質(即多肽-P)及多種氨基酸。給愛美女......
2023-11-20
什麼食物和酒同飲害肝不淺
餐前吃西紅柿容易使胃酸增高,食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃西紅柿,由於胃酸已經與食物混合,胃內酸度會降低,就能避免出現這些症狀。乙肝飲食胡蘿蔔汁、酒同飲可在肝臟中產生毒素,引起肝病。因此,建議人們不要......
2023-11-11
苦瓜茶可預防銀屑病的復發
銀屑病患者在用藥物治病的同時,配合食物療法以調整人體的內環境,從而提高人體防病抗病的能力,常常能起到單用藥物所起不到的作用。涼拌做法:苦瓜200g,洗淨去瓤,切絲焯過,加麻油適量,味精、鹽少許,拌勻即可。本菜具清熱瀉火之功......
2023-11-17
苦瓜煎蛋的做法
材料:雞蛋、苦瓜、胡蘿蔔、鹽、生粉做法:1、苦瓜清洗乾淨,去籽後切碎,胡蘿蔔削皮切碎,雞蛋磕進大碗;2、苦瓜中放鹽,用手抓幾下,醃幾分鐘出水後沖洗乾淨;3、把胡蘿蔔放進鍋裏,加入水,煮開;4、加入苦瓜,再次煮開;5、撈出苦瓜和胡蘿蔔,......
2023-11-16
苦瓜明目護眼的做法
選料:苦瓜200克,雞蛋2個,精鹽、味精、植物油各適量。製法:1、將苦瓜順着中間剖開,去瓤洗淨,切成薄片。雞蛋磕入碗內,放精鹽,攪打均勻。2、鍋上火,放入植物油燒熱,下入苦瓜片,炒熟。原鍋中加油燒熱,倒入雞蛋液、苦瓜片,用勺推勻,炒至......
2023-11-11
懷孕孕婦可以吃苦瓜嗎
苦瓜雖苦,可是營養價值高。那孕婦可不可以吃苦瓜呢?孕婦吃苦瓜有好處嗎?鑑於很多孕媽媽都會有這樣的疑問,小編今天就帶大家瞭解下孕婦可以吃苦瓜嗎等孕期營養知識。苦瓜的營養價值苦瓜的營養價值極高含有多各營養成分,富含......
2023-11-17
苦瓜牛蹄筋有什麼養顏功效
蹄筋中含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,有強筋壯骨之功效。食材:苦瓜100克,水發牛蹄筋100克。調料:鹽2克,蔥片4克,薑片3克,蒜片3克,料酒8克,水澱......
2023-11-16
夏日苦瓜減肥作戰食譜
1、冰鎮梅汁苦瓜材料:苦瓜、姜、香菜、醃製的梅子、梅汁。做法:Step1:將苦瓜切半、去囊;放入水中煮後,以冰塊冰鎮,再將苦瓜切成長片狀;Step2:香菜切碎末、姜切絲;Step3:將薑絲、冰鎮過的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中,淋上梅汁後均......
2023-11-22
中醫藥膳 幫你延緩衰老
蹄筋中含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,有強筋壯骨之功效。食材:苦瓜100克,水發牛蹄筋100克。調料:鹽2克,蔥片4克,薑片3克,蒜片3克,料酒8克,水澱......
2023-11-26
吃苦瓜有什麼好處?
苦瓜的功能:清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡。苦瓜還有有降低血糖和防治癌症作用。苦瓜爲苦寒之品,含苦瓜甙、苦瓜素等。據近代藥理試驗,苦瓜有降低血糖的作用,認爲這是由於苦瓜中含......
2023-11-20
苦瓜莧菜湯對眼睛乾澀有什麼功效
材料:食物:苦瓜1個,莧菜2株,鹽少許調味。藥物:木賊草25克。功效:凡體熱赤目、眼內紅絲、眼乾澀、頭似有風脹痛、大便不暢、胸悶煩熱,此湯有效。做法:苦瓜洗淨切塊,莧菜去根整株,加木賊草、水3碗,煲存至1碗,飲湯食瓜。說明:(1)《隨息居食譜》......
2023-11-11
苦瓜瘦身減肥餐單
苦瓜減肥法:每天2--3根,洗淨去籽,必須生吃,堅持20天以上,不用節食,想睡就睡,想吃就吃。第1天早飯:20個炸餃子。12:00(不好意思,十一點多才起牀)中飯:一碗飯,一條魚,若干其他炒菜。18:00晚飯:一碗飯,玉米炒雞絲一大碗,若干其他菜。23:......
2023-11-14
怎麼用苦瓜美容養顏
愛美的女性朋友在睡前敷上冷凍過的苦瓜片,可以立刻緩解乾燥的皮膚。苦瓜又名:癩瓜、錦(金)荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑娘、涼瓜、君子菜。苦瓜原產於印度東部,大約在明代初傳人我國南方。苦瓜屬於葫蘆科,它是一年生蔓性植物......
2023-11-17
生吃苦瓜有什麼好處
苦瓜的功效與作用苦瓜的功效:苦瓜全草皆可入藥,一根苦瓜裏含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)類胰島素活性物質(即多肽-P)及多種......
2023-11-19
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