出門診時，我經常會遇到頸椎不好的患者向我訴苦，他們白天起牀時總覺得頸椎很不舒服，又酸又痛還咔咔作響。仔細詢問後，我發現很多情況下是由於他們枕頭不合適造成的。人在熟睡後，頸肩部肌肉完全放鬆，只靠椎間韌帶和關節囊的彈......

由於過大的工作量或緊張的學習，近些年來已經有很多的年輕人患上了腰肌勞損和頸椎病等股各類疾病。老年性的疾病爲什麼發生在年輕人的身上了呢，相信廣大的朋友和患者心中一定有很多疑問，下面來看看專家的詳細介紹：1.高低曲......

【如何選枕頭】首先選擇枕頭的形狀。一般的枕頭都是位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成的。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型，一般傳統的枕頭，是將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得肩周肌肉韌帶關......

一、寶寶什麼時候可以用枕頭當寶寶有3個月大的時候，其身體開始新的發育和成長，3個月的寶寶開始學習擡頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時隨着軀體的發育，肩半漸漸的變寬，爲了能使睡眠時體位的合適，所以此......

枕頭是一種睡眠工具，一般認爲，枕頭就是人們爲睡眠的舒適而採用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，爲了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動......

新生兒需要枕頭嗎?大人們習慣了枕着枕頭入睡，覺得這樣纔是舒服的入睡方式。於是乎，當看見新生兒平躺在牀上，會心理上覺得寶寶不舒服，需要和大人一樣枕個枕頭才行。實際上，這種做法，就是有種舒適，叫媽媽覺得舒服!新生兒的生理......

枕頭中最常見的麴黴菌最有可能引發疾病。麴黴菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。而且對於患有哮喘病的成年人來說，這種真菌也會使他們的病情惡化。研究人員對枕頭裏的材料取樣研究後發現，在人們使......

如今，枕頭的花樣、質料及作用繁多。如何挑選一款適合自己的枕頭，讓很多消費者爲難。既要考慮自己的睡眠習慣，又要考慮枕頭的功效和特點，還要挑選自己喜歡的樣式花色，真可謂小枕頭大學問。枕頭也追求綠色健康實用目前市面上......

1.枕頭上的問題：頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在選擇枕......

高枕容易引起頸椎病古人云高枕無憂。然而，衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者，臨牀上有很多落枕病人就是因爲睡了太高枕頭的緣故。假如你睡的枕頭太高，就會轉變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產......

骨科醫生在門診時常常會問來就診的頸肩痛患者：你用的是什麼樣的枕頭?答案大多不出所料。他們的枕頭要麼很高，要麼很低;要麼過硬，要麼過軟。有的填着棉花，有的塞着衣服，有的是海綿，還有很多人的枕頭裏填着彈簧枕心。安枕無憂......

人們習慣認爲，睡覺必須要有枕頭，才能睡的舒坦、香甜。於是，許多初爲人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭，其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的，因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤爲重要。嬰兒什麼時候用枕頭?1歲內最關鍵1歲......

鼾症患者選擇枕頭的方法有哪些？很多鼾症患者都是枕頭不適合，鼾症患者的枕頭是比較重要的，下面小編就介紹下鼾症患者選擇枕頭的方法有哪些吧。多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生......

人的一生有1/3時間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時間最長的一個夥伴。選用符合適宜枕頭不僅能夠保障高質量睡眠，而且關乎人生2/3時間工作、學習、生活的質量。通過下面的三項內容，可幫助你選擇一個有助頸椎健康的枕頭：選......

人們習慣認爲，睡覺必須要有枕頭，才能睡的舒坦、香甜。於是，許多初爲人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭，其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的，因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤爲重要。1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時......

剛出生的嬰兒，脊柱平直，或輕度向後凸，平躺睡覺時，背和後腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然鬆弛。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面，比較自然。因此，沒有必要使用枕頭。孩子長到3個月後，脊柱頸段出現向前的生......

嬰兒的健康離不開日常的保健。因此對於細心的媽媽來說，選對枕頭很重要。因此選擇兒童枕頭有哪些注意事項。下面注意一下吧。嬰兒什麼時候用枕頭?1歲內最關鍵1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利於頭部......

高質量的睡眠對身心健康非常重要，因此選一個好的枕頭就十分有必要，尤其是對老年人而言。對於不同年齡的人來說，所適合的枕頭自然也是不一樣的，而對於老人來說，能夠保證安全和舒適的枕頭纔是最適合的。那麼老人睡什麼枕頭好......

1、看頸椎枕密度密度是看高檔頸椎枕的基本指標之一，由於技術上的瓶頸和設備上的差異，國內生產的頸椎枕頭的聚氨酯的密度一般低於100D，而國外的頸椎枕頭最高可以達到150D，其次即使是相同密度的頸椎枕產品也會差異很大，主要......

人一生中有1/3的時間是在牀上度過的，枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此，枕頭的合理應用，在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼，我們該怎樣選枕頭呢？一般來說，選擇合適的枕頭，有助保持良好的睡眠休息體位。老人......