枕頭每年換一次頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性，或有凹凸不平的現象，這就說明你的枕頭該換了。牀墊5—10年換一次儘管......

牙刷的選購標準牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。市場上的牙刷品種、牌號很多，究竟選擇怎樣的牙刷才比較適宜呢？牙刷頭的大小：根據美國牙科協會的規定，牙刷頭的長度應爲2.5～3釐米，寬度爲0.8～1釐米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，......

乾淨的筷子也會引發胃腸炎。一雙筷子用了半年以後，在筷子上面細小的凹槽裏就會殘留許多細菌和清潔劑，在這種情況下致病的機會很多。而且筷子最容易傳播幽門螺旋桿菌，而這種病菌極易引發胃炎。特別要指出的是洗筷子時，不可......

毛巾每天與我們的身體親密接觸，它的主要成分棉纖維很容易藏污納垢，如果清洗方法不正確，就會成爲家中的污染源。因此，用完毛巾後要及時清洗，最好每天用香皂洗一次，然後在太陽下曬乾。爲防止毛巾發硬，除了經常清洗之外，每隔一段......

1、牙刷多久換一次牙刷一個月換一次爲最佳；經研究發現，新牙刷使用四個星期後，上面會滋生許多白色念珠菌，肺炎桿菌，溶血性鏈球等多種細菌，在潮溼環境下，會大量繁殖，這些細菌存在於牙刷上對人體的健康是一種潛在的威脅，特別是對......

汽車防凍液更換週期很多車主並不知道是多少，只知道剎車油每兩年需要更換，而忽視了防凍液，今天小編就爲大家來好好科普一下吧。防凍液多久換一次?都說每輛車的使用手冊就是一本葵花寶典，即使你對車輛一竅不通，只要閉關修煉......

世界衛生組織早在2001年的8020計劃中就提出，80歲時仍有20顆能夠正常咀嚼的牙齒是健康的重要標誌。但流行病學調查顯示，我國老年人牙齒健康問題不容樂觀，很多老人不得不去鑲牙。首都醫科大學附屬北京佑安醫院口腔科陳主任......

專家表示：長達6個月不換枕頭可能引起煩人的丘疹以及使人痛苦的過敏症狀。據專家介紹，灰塵、油脂和死皮屑會在舊枕頭上積累並引起痤瘡和過敏。據美國北卡羅來納睡眠生活研究所主任RobertOexman博士介紹，從來不換枕頭的人......

如果我們不常清洗枕頭的話，枕頭就會很髒。枕頭到底有多髒？一個3年沒洗的枕芯裏，每克塵土裏的塵蟎含量超過1萬隻；一個5年沒清洗過的枕芯，它的重量會比剛買時增加20%，而這20%的重量都是塵蟎的屍體和糞便。通過陽光下的暴曬，的......

現實生活中由於人們對於枕頭的重要性認識不夠，對枕頭的知識瞭解的不深，導致人們在枕頭的選擇上存在着許多誤區、在使用中存在着許多不合理的習慣，時間一長，這些不良習慣會嚴重影響到人們的生活質量和身體健康，導致了許多人......

枕心三個月要洗一次人的一生中有1/3的時間是在牀上度過的。牀上用品的衛生與否，關係到我們的身體健康，但有多少人清楚地知道，牀上用品該多久清洗一次?怎麼清洗才能保證它們不危害我們的健康呢?枕心一定要常洗常曬。北京......

繁重的工作無法保證睡覺的時間，只能儘可能的提高睡眠的質量。比如，睡前喝一些牛奶，開窗通通風，換個好牀，點一些催眠的香薰精油，泡泡腳等。我們的生命有三分之一的時間都在睡眠中度過，但您曾經認真地研究過如何讓自己睡得更健......

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內......

電動牙刷最好每三個月更換一次牙刷刷頭，在使用三個月之後牙刷刷頭上面的刷毛就會軟化不能起到很好的清潔效果，而且長時間使用牙刷會在牙刷表面滋生大量細菌，所以電動牙刷最好三個月更換一次刷頭。如果是刷牙比較用力的人......

市面上常見的枕頭多是由普通海綿、記憶海綿、棉花等填充的。這類枕頭用久了容易變形，彈性也隨之變差，不能支撐人體正常的生理彎曲。平時可以試着將枕頭對摺，然後鬆開手。如果枕頭馬上彈回原狀，枕芯也沒有明顯摺痕，說明它的......

專家建議女性的睡眠時間應保證8～10個小時，晚上入睡時間不要超過11點。桂花茶香枕：桂花有滋養精神，悅顏和色之作用，茶與桂花珠聯璧合，助眠安神。薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，寧神鎮靜，放鬆身心，安撫情緒。香味迷人，枕眠其上，雲發......

內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不瞭解其使用壽命的長短，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。一條髒內褲平均帶有0.1克糞便世界各國的微生物學家......

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中去度過的，枕頭的清潔對我們來說很重要。枕頭半年沒換你知道有多恐怖嗎？枕頭的選擇是什麼呢？我們一起來看看吧。美國權威睡眠研究機構(SleeptoLiveInstitute)指出，很多人對更換枕頭的......

在生活中，很多人都知道將檸檬放牀頭可以去異味，但有些人放了就不管了，根本不顧檸檬去異味能持續多久，或放久了是不是有危害。接下來，通過檸檬放牀頭多久換一次，我們一起去了解看看。檸檬放牀頭多久換一次首先，檸檬容易與空氣......

使用蕎麥殼枕頭的時候，最好兩年就要進行更換。因爲人每天都要接觸枕頭的時間非常長，如果不及時地將枕頭拿去清洗、暴曬，很有可能會導致蕎麥殼枕頭裏面滋生細菌。從而影響人們的睡眠質量。而且有的還會對自己的頭部造成嚴......