防線一：65歲開始防跌倒有數據顯示，我國65歲以上的社區老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒過，其中，約20%～30%的跌倒會造成老人中度以上的損傷。因此，從65歲開始必須嚴防跌倒。首先，老人應注意補鈣，預防骨質疏鬆。如多......

老伴兒患有腰椎病，經常頭暈、腰腿疼，吃藥、按摩、烤電都沒有醫好她這老病根，反而是我買的真空罐療器緩解了老伴兒的病症。從此，我和老伴兒就開始了相互拔罐兒的生活，並且樂此不疲。小小拔罐器不僅能治病，還加深了我和老伴兒......

英國最新公佈的統計數據顯示，從2007年至今，60歲以上老人的離婚率持續上升，是該國家唯一一個離婚率上升的年齡層。美國《華爾街日報》同樣報道，超過50歲的銀髮夫妻離婚率，20年內在美國快速增加。銀髮離婚潮，衝擊着老人的生活......

由於懷孕前三個月，我都在服中藥，所以雖然後來就沒有避孕，但也沒有想到很快就有一個寶寶，因此懷了寶寶後一個月，也就是過年的正月初二，我才知道自己是懷寶寶了，而在這一個月之前，也就是我的懷孕第一個月，在不知情的情況下，我竟然......

第一道坎：退休期避免失落怨恨步入退休生活以後，由於社會角色的改變，60歲的老人生活節奏由原來的緊張、有序轉爲清閒。而人際關係發生的變化，老人若沒有充分的心理準備，很容易感到空虛，心理上會出現較大的失落感從而干擾情緒......

著名心理學家提出如下提高幸福感的方法：1、享受瞬間要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書裏的人物共歡樂。2、控制你的時間幸福的人確定大的目標，然後落實在每天的行動中。一天寫......

幸福的晚年生活是相似的，但在空巢的家庭中―――寂寞老人各有各的寂寞在對高壽老人的採訪中，記者時時感受到他們生活中的幸福和濃濃的親情。但同時，記者也接觸到許多空巢老人，他們不經意間流露出的孤單和無奈，讓記者心酸不......

幸福的婚姻生活中男女生活也是一個很重要因素，一個生活不和諧的夫妻相必生活質量也好不到哪裏去，那麼該如何處理男女生活的不和諧呢?性福生活中有如何達到做愛高潮呢?高潮又有什麼反應呢?一起去看看下文爲你解答吧!怎樣......

據外國媒體報道，保證老年人婚姻幸福的方法有很多，如相互尊重，吵架不過夜等。但美國波士頓一項最新調查顯示，規律的性生活是最有效的方式之一。在對65歲以上的老年人調查後，科學家們宣稱，如果老年伴侶依然保持規律的性生活，他......

導語：大家應該對宋美齡比較熟悉，她早年間嫁給了蔣介石，生活十分舒適愉悅，可以算是真正意義上的錦衣玉食，但是後來蔣介石去世之後宋美齡的生活又是怎麼樣的呢?據說生活悽苦是真的嗎?小編帶大家一起認識一下。宋美齡的年少生......

年齡在60歲以上者的性生活。隨着人民的物質文化生活水平的提高，醫療衛生事業的發展，中國人的平均壽命已經明顯提高，老年人的比例也不斷增加。老年人要健康長壽，應該有健康的身體，健全的心理狀態良好的社會適應能力，保持和諧......

起牀，起牀小懶蟲起牀了來，刷牙牙。刷牙洗澡好了，就出來吧!洗好澡，吹吹頭髮，擦擦身體。吃飽飯了。給你插插嘴，愛你!......

老年是人生的一個重要階段，隨着歲月的流逝，老人們更需要關注自己的身體和心理健康。老年人養生不僅涉及到身體的保健，還包括心態的調適和積極的社交活動。只有綜合考慮多個方面，老年人才能擁有健康長壽，迎接晚年的幸福。以......

媳婦說：煮淡一點你嫌沒有味，現在煮鹹一點你卻說咽不下。你究竟想怎麼樣？母親一見兒子回來，二話不說便把飯菜往嘴裏送。媳婦怒瞪了他一眼。他嚐了一口，馬上吐出來，說：我不是說過嗎，媽有病，不能吃太鹹！那好！媽是你的，以後由你來煮！媳......

老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以最好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。讓老人晚年生活更健康的四字真經。老年人講究養生保健，在晚年生活的......

我國已進入了老齡社會。2011年公佈的全國第六次人口普查結果顯示，全國登記的總人口爲1339724852人。在內地31個省、自治區、直轄市的人口中，60歲及以上人口的比重上升了2.93個百分點，65歲及以上人口的比重上升1.91個百分......

在某網站聊天室中，出現了一個網名爲冷翠的電腦發燒友，她用她的行動打破了年輕人一統網絡的局面。原來，這位冷翠竟是年近六旬、白髮蒼蒼的太婆！記者在一網吧內見到了這位與衆不同的時尚老人。時髦太婆迷上電腦老人姓陳，據她......

老年夫婦如何和諧相處，共度美好的晚年呢。老年夫妻之間產生了矛盾，就應當採取積極有效的方法解決。爲了愛情的繼續，婚姻的美滿，妻子要取悅丈夫，丈夫也要取悅妻子，至於如何取悅，是一種高級的藝術。老年夫妻保持幸福生活要遵守......

在經歷了大半輩子的辛苦奔波之後，老人理應過一個舒服、快樂、幸福的晚年，這是作爲子女都希望的事情。然而當今的生活水平以及方式發生了巨大的變化，許多老年人並不像表面那樣感覺過得幸福。那麼該如何提高老年人的的幸福......

說到王老實的幸福生活，可能大家會想到某部小說，但此王老實的幸福生活卻彼王老實的幸福生活。這裏要說的王老實的幸福生活，主要是講一個鄉村小農民爲了家中粉嫩小嬌妻的奮鬥史，一個從農村走出來的年輕人，是如何一步一步逆襲......