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關於老人晚年生活的時尚推薦
老人明明白白度晚年更快樂
不少老年人喜愛鄭板橋難得糊塗的字幅,有的懸於牆上,有的擺在桌前,有的掛在嘴邊,作爲輕鬆度晚年的座右銘。平時遇到談不攏的話題,理不清的思緒,解不開的困惑,辨不明的是非,常常以難得糊塗了結。有的人甚至把這作爲經驗之談大半......
2023-11-16
老人晚年生活 牢記8道防線
防線一:65歲開始防跌倒有數據顯示,我國65歲以上的社區老年居民中,21%~23%的男性和43%~44%的女性曾跌倒過,其中,約20%~30%的跌倒會造成老人中度以上的損傷。因此,從65歲開始必須嚴防跌倒。首先,老人應注意補鈣,預防骨質疏鬆。如多......
2023-11-02
老年人生活“三大禁忌”
失落傷感是老年人健康之大忌。這種失落傷感尤以曾經擔任過社會重要角色的離退休老同志爲甚。由於角色的輪替,權力的轉移,門可羅雀代替了昔日的車水馬龍,身居華堂也無人問津,倍感空虛無聊。特別是知道曾被自己親手栽培提拔......
2023-11-27
老年人的“性”福生活
年齡在60歲以上者的性生活。隨着人民的物質文化生活水平的提高,醫療衛生事業的發展,中國人的平均壽命已經明顯提高,老年人的比例也不斷增加。老年人要健康長壽,應該有健康的身體,健全的心理狀態良好的社會適應能力,保持和諧......
2023-11-16
老年人性生活的好處
意大利一名年逾九旬的老翁的第三任妻子向法庭申請離婚,要求結束雙方僅五個月的婚姻。離婚理由是性生活不和諧,不過絕非人們意想中的老翁有心無力,相反是他老而彌堅,精力過人,嚇走了52歲的嬌妻。當然,這是一個極端的例子。隨......
2023-11-16
老年人如何讓自己的晚年生活更充實
擁有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間,而且還可以成爲一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。目前,我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代,老年人和子女分開居住已相當普遍,這在一定程度上造成......
2023-11-15
哪些心理問題影響老人晚年生活
老年人隨着年紀增大,從繁忙的工作退下,身體各項機能開始退化,心理的健康也變得至關重要。那麼那些心理因素影響老人的健康呢?擔心之1:退休造成心理落差不少老年人剛退下來時,會有一定的失落感甚至無價值感。退休造成心理落......
2023-11-07
一個老人的晚年生活
媳婦說:煮淡一點你嫌沒有味,現在煮鹹一點你卻說咽不下。你究竟想怎麼樣?母親一見兒子回來,二話不說便把飯菜往嘴裏送。媳婦怒瞪了他一眼。他嚐了一口,馬上吐出來,說:我不是說過嗎,媽有病,不能吃太鹹!那好!媽是你的,以後由你來煮!媳......
2023-11-14
老年人的性生活
受傳統觀念影響,不少上了年紀的人總以爲,一旦進入老年期,身體自然就不行了,因此要清心寡慾、不想情愛之事。但據路透社7月11日報道,瑞典一項歷時30年的調查表明,老年人有體力也有權利享受性生活;性生活質量會隨着年齡的增長......
2023-11-16
老年人生活養生的小竅門
竅門一:常運動大步走。很多老年人總是爲家務瑣事糾纏,覺得自己沒有時間運動,其實運動就在我們舉手投足之間,比如在去菜市場的路上或者去接孩子的過程中,堅持有氧健康大步走,長期堅持就可以使自己手腳靈活,保持活力!竅門二:枸杞......
2023-11-13
老人如何提高晚年生活的幸福感?
著名心理學家提出如下提高幸福感的方法:1、享受瞬間要生活在這樣一種狀態下:把孩子的微笑當成珠寶,在幫助朋友們中得到滿意感,與好書裏的人物共歡樂。2、控制你的時間幸福的人確定大的目標,然後落實在每天的行動中。一天寫......
2023-11-13
老年人生活六不要
一、不要做猛烈轉頭運動。轉頭固然可以鍛鍊頸部肌肉,緩解頸椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木,但老年人樂此不疲地做轉頭運動不適宜,因爲頭部轉動過快,持續時間過長或動作幅度過大,有可能使頸動脈受壓扭曲導致急性腦缺血,發生昏......
2023-11-23
老年人從生活習慣預防老年癡呆
隨着年紀的增大老年癡呆的情形都可能會發生在大家身上,如果發生了老年癡呆的現在無疑對自己對家人可能都是不小的打擊,因此我們應該要有防範勝於治療的意識,積極做好相關的老年癡呆症的預防措施,下面我們一起來看看,具體的......
2023-11-04
老人歡度晚年生活有哪些注意事項
爲了使老年人退休後歡度晚年,要注意以下幾點:⑴要做到起居有常:生活作息有規律,有利於老年人的生理活動與心理活動富有節奏,有利於老年人的身心健康。⑵要注意飲食的生理衛生與心理衛生:飯前要洗手,吃飯每餐要力求定量,切忌暴......
2023-11-12
“電遊”對老年人晚年生活有哪些好處
電遊不再只是青少年的專愛,也是越來越多老年人的寵兒銀髮老人玩遊戲益智健人的寵兒腦又找樂很多人都喜歡玩電遊(電子遊戲),理由沒有什麼神祕的,就是遊戲可以提供樂趣或是某種程度上的教育。遊戲玩家可以讓他們最喜歡的球隊......
2023-11-14
“四字真經”讓老人晚年生活更健康
老年人講究養生保健,在晚年生活的各個方面都有許多需要注意的地方,下面就爲大家詳細介紹一下老年人晚年生活的四字經,教給老年人在日常生活中如何做到四忌、四度、四宜、四慎。日常四忌忌久坐:久坐者傷肉。人到老年,由於肢......
2023-11-13
老年人如何過性生活
能挺久一會兒,是不少男性夢寐以求的目標。但對中老年男性而言,勃起時間長、遲遲不能射精,反倒不利。對任何年齡段的男性來說,勃起後,若長時間無法射精,會讓其無法享受到性的歡愉。有些男性還會覺得,自己喪失了對整個性生活過......
2023-11-07
中國老年人生活現狀介紹 老年人日常生活是如何度過的
中國老年人生活現狀介紹隨着中國老齡化的問題近幾年來開始慢慢地呈現了出來,“老有所養”成爲很多現代人都在探討的問題。面對日趨嚴重的老齡化問題,未來中國老年人生活現狀如何也成爲了中國社會即將要面臨的挑戰,那麼以......
2022-05-22
寂寞老人的晚年生活
幸福的晚年生活是相似的,但在空巢的家庭中―――寂寞老人各有各的寂寞在對高壽老人的採訪中,記者時時感受到他們生活中的幸福和濃濃的親情。但同時,記者也接觸到許多空巢老人,他們不經意間流露出的孤單和無奈,讓記者心酸不......
2023-11-15
老年的晚年生活
在某網站聊天室中,出現了一個網名爲冷翠的電腦發燒友,她用她的行動打破了年輕人一統網絡的局面。原來,這位冷翠竟是年近六旬、白髮蒼蒼的太婆!記者在一網吧內見到了這位與衆不同的時尚老人。時髦太婆迷上電腦老人姓陳,據她......
2023-11-15
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