出門在外，被灰塵攻擊的在所難免的事。外加上皮膚分泌出的一些物質，顯得皮膚十分髒。那麼小編在這裏想爲大家介紹幹刷身體來清除這些物質，還能起到健身作用哦！清除皮膚的壞死細胞和污物，使毛孔通暢、毛細血管的排泄功能暢通......

幾年前，我曾看到過有關皮膚幹刷法的介紹，主要強調減脂和淋巴排毒，我也買來刷子試了一下，因爲自己並不胖，所以就改成了溼刷了，洗澡用。最近有報道稱，早晚幹刷身體5分鐘，相當於30分鐘的有氧運動，我想這對於那些因客觀原因不能直......

刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重......

刷牙噁心乾嘔是怎麼回事1、可能是刷牙方式不當而引起：噁心的原因主要是牙刷或牙膏對咽部的刺激，特別是咽反射較爲敏感或近期患有咽炎的學生，加之刷牙時無意識地屏氣，增加了咽反射敏感性而引起噁心反射。預防辦法是選擇適......

相信很多人都有在早晨起來刷牙時感到噁心想吐的體會和感覺，牙科醫生在這裏幫你分析原因，並幫你逐一解決問題。1、牙膏太多有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏，牙膏中的摩擦製劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起......

相信很多人都有刷牙噁心乾嘔的經歷，那麼爲什麼刷牙會噁心呢？刷牙乾嘔該怎麼辦呢？爲什麼早上刷牙會噁心生理原因1、牙膏過多牙膏中的摩擦製劑在口腔中，經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起噁心的感覺；另外，大部分牙膏中添加了......

美國網站近日有文章指出，口臭的人每天至少要刷兩次牙，同時刷刷舌頭，這樣有利於減少口臭的發生。舌根部和舌下都是細菌青睞的藏身之所，而舌苔裏也存在許多細菌，有些還是致病菌，除了能引起口臭外，也是引發口腔或牙周炎的直接原......

美國網站近日有文章指出，口臭的人每天至少要刷兩次牙，同時刷刷舌頭，這樣有利於減少口臭的發生。舌根部和舌下都是細菌青睞的藏身之所，而舌苔裏也存在許多細菌，有些還是致病菌，除了能引起口臭外，也是引發口腔或牙周炎的直接原......

誤區：刷牙越用力越乾淨正解：刷牙用力過大牙齦萎縮很多人在刷牙時很仔細，認爲刷牙時間越長，越用力，牙齒越乾淨。而科學研究證明，那樣做牙齒會受到很大損傷。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗，出現牙齒過敏......

鞋子使用一段時間之後，就需要進行刷洗，否則不僅會導致鞋子有很大的難聞味道，長久不刷洗鞋子還會容易變得乾裂，最終破損掉。不過在刷鞋子的時候，會有一些污垢難以清除，那麼刷鞋子應該怎麼刷才能夠刷的乾淨呢?一起來了解一下......

早上起來刷牙會有噁心、乾嘔的感覺？這時一定要警惕，你很可能在不知不覺中，已經患上了慢性咽炎或胃病了。那麼刷牙噁心乾嘔怎麼辦？刷牙時出現噁心、嘔吐症狀，其原因如下：1.有的人在刷牙時擠的牙膏太多。過多的牙膏在口腔中經......

刷牙噁心乾嘔怎麼辦1、堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口時也是頭部後仰，張口發啊聲，漱口後，不妨喝一杯淡鹽水，主要是對咽部殺菌、清潔和溼潤，改善咽部環境，預防細菌感染。堅持半年一載，慢性咽炎在臨牀症狀上可以消失。2、如果咽部的......

>>>推薦：留意身邊的小小按摩器如何選購牙刷？專家說，目前，人們選擇牙刷都有一個誤區，認爲牙刷材質越軟越好，這樣不容易傷到牙齦。其實不然，用軟毛牙刷刷牙時力量不好掌握，刷得太輕了，口腔裏的食物殘渣和細菌不易清除乾淨;用力過......

刷牙乾嘔該怎麼回事？第一，如果在刷牙乾嘔的基礎上，還伴有咽喉紅腫、泛酸、噯氣或胸骨後燒灼感等，可能是胃液反流刺激咽部和食道而誘發症狀。需要儘早到消化內科就診。第二，要去醫院的耳鼻喉科，排除是否爲慢性咽炎。抽菸、空......

專家表示，刷牙之前不宜將牙刷沾溼，因爲那樣可能導致刷牙刷不乾淨。如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認爲可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙膏本來不是......

溫水刷牙牙齒適宜在30～36℃下進行正常的新陳代謝。如果長時間使牙齒受到驟熱或驟冷的刺激，不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會縮短牙齒的壽命。尤其是中年人，由於牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感症，遇冷熱酸甜......

如果電動牙刷刷頭拔不出來，卡住了可以參考電動動牙刷說明書上的方法，重新嘗試拔出來，或許就可以將電動牙刷的刷頭拔出來。電動牙刷使用起來比傳統牙刷方便，而且清潔能力也更好，因此現如今電動牙刷的非常暢銷，基本上家家戶戶......

夏季是食物中毒的高發季節，因此要格外注意廚房衛生。據有關部門檢驗，生、熟食物混用的砧板上，每平方釐米有葡萄球菌200多萬個，大腸桿菌400多萬個，還有其他細菌。生、熟食物交叉污染是發生食物中毒的主要原因之一。對策：家裏......

除了早晚刷牙，最好是每頓飯後刷一次，如果沒有條件，也應用清水漱口，其中晚上刷牙尤其重要。如果夜間睡前不刷牙，白天進食後留下的食物碎屑與殘渣就會積存於齒縫和牙齒溝裂內，成爲細菌生長繁殖的溫牀。此外，由於夜間口腔咀嚼與......

美國網站近日有文章指出，口臭的人每天至少要刷兩次牙，同時刷刷舌頭，這樣有利於減少口臭的發生。舌根部和舌下都是細菌青睞的藏身之所，而舌苔裏也存在許多細菌，有些還是致病菌，除了能引起口臭外，也是引發口腔或牙周炎的直接原......