“五穀素”養生 健康伴一生

“五穀素”養生 健康伴一生

隨着人們生活水平的提高,和對健康生活的深入認識,以前,肉食被視爲有錢人的奢侈,多吃肉才能達到營養滋補的目的,但現已證實:多吃五穀雜糧、蔬菜瓜果纔是健康的飲食,美食達人王依依提出五穀素的健康飲食概念。王依依,畢業於西南......
2023-11-25
怎麼終結肛裂疼痛

怎麼終結肛裂疼痛

肛裂是常見的肛腸疾病,肛裂疼痛可因排便引起週期性疼痛,這是肛裂的主要症狀。一般部位的創傷均可治癒,而肛裂時創口已被糞便污染不易癒合,再加上經常大便反覆損傷,使裂痕深及全層皮膚並感染瘍,再加上肛門局部的解剖生理,在排......
2023-11-12
口腔扁平苔蘚患者宜吃什麼呢

口腔扁平苔蘚患者宜吃什麼呢

口腔扁平苔蘚患者宜吃蔬菜,一個疏忽可能就加重病情。所以,我們應該重視扁平苔蘚的飲食,那麼扁平苔蘚的飲食該如何注意?口腔扁平苔蘚的飲食調理:很多人都知道扁平苔蘚這種病可以調理,卻不清楚怎麼安排扁平苔蘚的飲食。因而耽......
2023-11-10
哪些蔬菜易導致中毒

哪些蔬菜易導致中毒

下面小編就來給大家介紹幾種吃了容易中毒的蔬菜。1.青西紅柿。未成熟的青西紅柿中含有一種叫做龍葵素的有毒物質,人食用後會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒症狀。如果生吃未成熟的青西紅柿,危害更大。2.新鮮的黃花菜......
2023-11-17
得了肛裂要注意什麼

得了肛裂要注意什麼

在肛裂的發病因素中,便祕是最大的禍根。患者用力解出乾燥糞塊,必然會使肛門承受較大壓力,產生裂口、脹腫等一系列病理改變。肛裂發生哪些東西要忌口呢?要吃新鮮蔬菜、水果等含植物纖維素豐富的食物,養成每天定時排便的習慣......
2023-11-12
留住果汁營養的小竅門

留住果汁營養的小竅門

一、選擇新鮮果菜新鮮的蔬果營養價值高,一旦放置時間久了,維他命的含量逐日減少,甚至完全破壞。除了選購新鮮產品,可能的話,挑有機產品或自己栽種的更好,避免農藥的污染。二、徹底清洗乾淨蔬果外皮也含營養成分,儘可能保留外......
2023-11-20
如何做香菇油菜纔好吃

如何做香菇油菜纔好吃

春季的菜譜中是要多增加些新鮮蔬菜的,各種綠葉菜都是非常好的選擇。它們是供給人體膳食中胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C的重要來源,而且還含有較多的葉酸。教您香菇油菜怎麼做,如何做香菇油菜纔好吃。香菇油菜的製作材料:......
2023-11-19
肛瘻患者的預防措施

肛瘻患者的預防措施

1.建立正常的膳食習慣因肛瘻的發生與溼熱有關,對於油膩飲食,可以內生溼熱,所以不宜多吃。應多吃清淡含豐富維生素的食物,如綠豆、蘿蔔、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。對經久不愈的肛瘻多爲虛證,飲食上多吃含蛋白質類食品,如瘦肉、......
2023-11-13
肝癌的術前術後吃什麼好

肝癌的術前術後吃什麼好

肝癌飲食是護理過程中的重要內容,患者的護理人員有必要多瞭解相關知識,並且多向專業人員請教,掌握肝癌飲食上的注意事項,使患者有一個舒心合理的飲食,並且這對治療也會帶來有益的作用。下面介紹一下。在肝癌患者治療時尤其......
2023-11-14
你知道蔬菜日光性皮炎嗎

你知道蔬菜日光性皮炎嗎

蔬菜中含有豐富的維生素、無機鹽、纖維素等營養物質。常吃新鮮蔬菜有益健康,但是有些人吃了某種蔬菜會引起皮炎,醫學上叫蔬菜日光性皮炎。蔬菜日光性皮炎又稱大頭瘟或大頭風,常發於20至40歲的女性。兒童發病也較常見。此......
2023-11-25
新鮮果蔬是癌症的飲食嗎

新鮮果蔬是癌症的飲食嗎

新鮮果蔬是癌症患者的首選飲食,癌腫病者在接受有效診療措施的同時,配合食療可有效增強體質,使各種治療能正常進行,以及提高身體免疫能力,使防止轉移、復發成爲可能。癌腫的食療,是希望通過飲食的調節,對癌腫起到預防或者輔助......
2023-11-12
預防食道癌要怎麼做

預防食道癌要怎麼做

食道癌是僅此於胃癌對人類健康造成極大傷害的一種疾病,這種病症一點確診將很難根治,我們能做的就是在日常中採取一系列的方式,嚴謹生活規律,以此來預防食道癌的發生,下面就介紹幾種有效預防食道癌的方法:預防食管癌的常見方......
2023-11-11
吃什麼東西可以預防前列腺癌呢

吃什麼東西可以預防前列腺癌呢

關於前列腺癌預防的介紹專家認爲:目前,衆多的中往往預防起關鍵性作用,所以的預防必需從飲食抓起。那麼到底如何預防前列腺癌?應該吃些什麼呢?首先我知道前列腺癌的發病因素很複雜,目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、......
2023-11-10
預防肺結核的方法是什麼

預防肺結核的方法是什麼

現在預防肺結核疾病的方法有太多了。我們必須要選擇適合自己的預防肺結核疾病的方法,下面我就爲大家講解一下預防肺結核的方法吧。大家可以好好閱讀一下預防方法。希望對大家有所幫助。(1)加強預防常識:當你有原因不明的......
2023-11-12
怎麼預防食道癌呢

怎麼預防食道癌呢

食道癌是一種高發且非常危險的惡性腫瘤疾病,不僅表現出下嚥困難等典型症狀,還有可能造成惡液質等其他疾病,給患者造成極大的危害。因此,我們一定要防患於未然。那麼,在飲食方面該如何預防食管癌呢?方法一:營養合理根據多年調......
2023-11-13
新鮮蔬菜比速凍蔬菜好嗎

新鮮蔬菜比速凍蔬菜好嗎

新鮮蔬菜比速凍蔬菜好嗎新鮮蔬菜不一定比速凍蔬菜好,許多速凍蔬菜比新鮮蔬菜更有營養,這是因爲速凍蔬菜經過低溫冷藏後,大部分的維生素和礦物質都保留了下來的緣故。但是若速凍蔬菜烹調時間過久,就會造成維生素的大量流失......
2023-11-10
糖尿病要合理安排食量

糖尿病要合理安排食量

在安排糖尿病患者的全日主、副食量的時候,有些食品可以大致固定,如每人每日約需500-750克新鮮蔬菜。有條件的最好每人每日約有250毫升牛奶,牛奶中富含鈣和維生素,正是我國膳食比較容易缺少的營養素,對長期控制飲食的病人應......
2023-11-14
痔瘡患者的飲食宜忌是什麼

痔瘡患者的飲食宜忌是什麼

日常很多的食物都是會影響到痔瘡,因此在日常的生活當中務必養成良好的飲食習慣,人的飲食習慣往往和痔瘡的發病有着很大的關聯。一、痔瘡病人的有益飲食選擇1、宜常取食易於消化、質地較軟的食物。2、力求大便通暢,宜食用......
2023-11-13
挑選新鮮蔬菜的八個原則

挑選新鮮蔬菜的八個原則

炎熱的天氣會使食物的保質期縮短,內部出現腐壞變質的情形也時有發生。想吃新鮮健康的蔬菜,必須學會如何挑選新鮮蔬菜。下面讓我來介紹挑選新鮮蔬菜的原則。1、看顏色蔬菜品種繁多,營養價值各有千秋。總體上可以按照顏色......
2023-11-01
肛裂預防要有方

肛裂預防要有方

肛裂患者都清楚,患了肛裂會給自己帶來很多的麻煩,因爲得了肛裂以後,除了便血以外,經常還伴有肛門疼痛,嚴重者疼痛可持續數小時,十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便,減少排便次數來減輕痛苦,結果反因糞便在大腸中停留時間延長......
2023-11-12