弱視的療效由多方面決定的，其中營養的作用也是重要的一個方面。據研究，人蔘、首烏、枸杞及動物腦等，確有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、穀氨酸、複合維生素B及B12等，均爲益......

現在很多人都得了前列腺疾病，這種疾病對於男性健康影響是極大的，因此，爲了減少前列腺疾病的危害，及時的去治療是關鍵，並且還要注意日常的保健，則可以早日恢復健康。那麼，得了前列腺疾病要注意哪些？前列腺患者日常保健1、不要......

經期對於女人而言，這是爲身體排毒的好時機，所以需要讓經血順利地排出。因此，要避免出現經血量過少或是痛經等等問題。小編提醒，女人經期講究很多，爲了避免出現不適，請及時做好保健工作喲。女人經期需要講究哪些方面一、吃的......

對於長時間坐在電腦前工作的白領來說，腰背部容易出現問題，以下是一些腰背保健法：1、調整坐姿：保持正確的坐姿非常重要，要確保脊柱和頸部處於自然狀態，肩膀放鬆，雙腳放平。可以使用一個有足夠支撐的椅子，並調整好椅子高度，保證......

春季乾燥，如果飲食上再不注意，很容易使大便乾結，排便困難，從而引起痔瘡出血。介紹，預防痔瘡最好的辦法就是從飲食上着手，以清淡飲食爲主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外適當做些提肛運動，保證足夠的睡眠。寒性水果和蔬......

［預防保健］總原則是多吃動物肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜和新鮮水果。花生雞蛋湯原料：熟花生仁粉2湯匙，雞蛋l個，牛奶1杯，蜂蜜2湯匙製作：將雞蛋攪碎，衝入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待溫後加蜂蜜食用。......

中年性功能不行怎麼辦？⒈衛生保養男科專家指出，不僅僅是女士，男人在生活中，也要培養衛生的好習慣，以減少疾病的發生。尤其是在性生活前後，一定要做好清潔，防預疾病的發生。⒉自信怎麼樣保養男人性功能？要相信自己性機能是正常......

前列腺疾病是危害男性生殖健康的一類疾病，而其中前列腺肥大也稱作前列腺增生就是一種，那麼對於這樣的一種疾病，有什麼比較好的預防方法呢?下面爲大家介紹前列腺肥大預防保健法，供大家瞭解。預防前列腺肥大的方法1、不可過......

心血不足養心安神，甘緩和中食物：桂圓；紅棗（鐵和磷）；動物肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、橘子（鐵）；花生內衣。注：在酸性環境下，三價鐵易轉變爲易溶於水的二價鐵，如果老年人體內缺乏胃酸，鐵......

1、嚴禁辛辣等食品。對於辣椒、醃漬和燒烤等刺激性的食物，專家建議不要多吃，炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅於鼻，肺屬金，火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛，加重鼻炎病情。2、忌生冷食物，經常食用生冷......

·雙掌推腹：仰臥，兩手重疊，先沿上腹中線向下推摩至下腹部;重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部;各重複做20次。然後按順時針方向按摩臍部周圍，並逐漸擴大至整個腹部;按摩2—3分鐘後，再按逆時......

菜名：附片羊肉湯原料：附片３克，羊肉２００克。製作：將附片洗淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。羊肉洗淨，投入沸水鍋內，加適量生薑和蔥，煮至斷紅色，撈出，剔去骨，切成肉塊，再用清水漂去血水。在砂鍋內加入清水，置於火上，下入羊肉、藥袋和適量生薑、蔥......

飲食衛生談到胃，就必然要聯繫到飲食。患慢性胃炎時，我們要避免暴飲暴食、酗酒，注意涼拌菜的衛生。存在上腹不適等症狀時，要防止攝入有刺激性的食物，如生蒜、生大蔥、芥末等，以免加重病情。養成細嚼慢嚥的習慣，定時定量。這裏......

養生保健應該從小做起，日積月累才能看到明顯的養生功效。現在關於養生保健的方法有很多，各式各樣的保健品也不再少數，但今天小編要向大家推薦幾種中國古代傳統的養生保健法。1.經絡養生我們人體全身都佈滿了大大小小的經......

科學研究已經證實，大多數癌症的病因與生活方式有關。在日常生活中要怎麼做才能簡單、有效地預防癌症呢？小編告訴你。10招日常防癌方法簡單有效1、少鹽多健康：吃含鹽高的食物的人，患胃癌的機率也較高，儘量限制進食加工過的......

叩齒吞津保健法是傳統中醫重要養生術之一。古人認爲齒健則身健，身健則長壽。在叩齒過程中，口腔唾液增多，我國傳統醫學認爲唾液能滋養五臟六腑，現代醫學研究證明，唾液中有許多與生命活動有關的物質。養生學家把唾液稱之爲金......

1、針炙法，凡婦女痛經、閉經、月經失調、功能性子宮出血、子宮脫垂、更年期綜合症、滯產等均可視情，相應採取體針療法、電針療法、耳針療法、頭針療法、穴位注射療法，進行對症治療。艾炙至陰穴，可用於轉正胎位；2、中藥薰洗......

男人對於征服女人都有着一種嚮往，霸氣的想霸佔一個女人的時候，如果你很快就射了，很快就不行了，是不是在女人面前很丟臉啊？那麼怎麼才能讓你的女人達到性高潮呢？我們一起來看看：早泄的保健方法有哪些早泄讓衆多的男人提不起頭......

利用沐浴的方法進行保健，養生，防治疾病在我國已有幾千年的歷史，現在沐浴已經合用，洗頭洗身體已合二爲一，沐浴可以促進機體體溫的調節，改善血液循環和平衡神經系統的調節功能，促進人體的新陳代謝，不同的沐浴方法，能分別起到發汗......

男性健康很重要，男人性功能尤其重要，以下就是男人性功能的保健大法。雙掌推腹：仰臥，兩手重疊，先沿上腹中線向下推摩至下腹部；重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部；各重複做20次。然後按順時針方向按摩臍部......