一、導致生殖器皰疹的因素1、感冒和日光普通感冒和日光似乎可以觸發口腔皰疹（感冒瘡），但是還沒有證據證明他們觸發生殖器皰疹。2、外科手術身體創傷，如手術，可能導致皰疹症狀的出現。免疫系統功能低下的時候同樣也可能導致......

弱視的療效由多方面決定的，其中營養的作用也是重要的一個方面。據研究，人蔘、首烏、枸杞及動物腦等，確有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、穀氨酸、複合維生素B及B12等，均爲益......

許多人提到養生保健，就會想到需要很複雜的動作還是飲食，而這種觀點是錯誤的。其實日常養生也能做的很簡單，那麼具體的做法是什麼呢？讓我們一起聽聽中醫是怎麼說的，下面爲大家介紹方法簡單效果好的保健法推薦，供大家瞭解。方......

（1）準備姿勢：坐於牀上，兩腿向前伸直，頭腦中排除一切雜念，頭頸部直到跟腱部徹底放鬆。（2）略低收腹，儘量伸展腰部，然後邊呼吸邊做上體前傾的動作，做數次。（3）盤腿足足心相對，兩條大腿儘量分開，雙手叉腰，做向前屈體動作，同時用力收縮肛門......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位防癌的第一步是避免毒素進入身體，然而現代生活讓毒素防不勝防。下面，編輯今天和大家一起學習7個排毒方法，幫你做好養生保健，有效預防癌症。1、生活儘量減少吃化學藥品；戒菸限酒；不用或少用化......

現在隨着時代的進步，人們生活水平的逐漸提高，早泄的患者也是越來越多了，引起早泄的原因是很複雜的，不同的人有不同的原因。早泄危害着男性的健康。它妨礙着男性的性生活的和諧，是成年男性的苦惱之一，那麼早泄的保健方法有哪......

早泄的預防保健重要嗎？早泄男性聽之色變，讓男性感應自卑，影響夫妻性愛。怎樣才幹預防男性早泄，成爲男性朝思暮想的謎底。1、不要擔心自己的性能力：早泄的男士通常會認爲妻子的性要求得不到滿足，而感到內疚。如果連續出現幾......

對於小寶寶來說，游泳的好處有哪些呢？在游泳的時候又要注意什麼呢？現在讓我們一起來看一下。嬰兒游泳的好處：1.建立親子關係游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟......

如果男性患上了前列腺肥大，就容易導致排尿困難等症狀，病情嚴重的情況下還會影響生殖器健康。因此患者在積極治療的同時也應該做好保健工作，下面爲大家介紹前列腺肥大患者保健方法，供大家瞭解。1、少食辛辣刺激性食品。一......

一禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。二性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。三女方要體貼、安慰......

乳腺炎是臨牀常見的婦科疾病之一，其治療方法有多種，專家建議乳腺炎患者在日常生活中不妨可以通過自我按摩來改善自身病症。對此，下面我們就和專家一起來看看乳腺炎的自我按摩方法有哪些。一、振盪法乳腺炎患者可用右手小......

一、走好每一步許多人走路習慣於自然鬆懈的狀態，使脊柱、脊椎無端受累。其實正確的走姿應該是：站立時全身從腳心開始微微上揚，即收腹挺胸;雙肩撐開並稍向後展;雙手微微收攏，自然下垂;下顎微微收緊，目光平視，頭頂如置一碗水......

月經不調是我們女性朋友常見問題，也是困擾我們女性朋友的問題之一，尤其是月經量少、量多、經期疼痛，經前期緊張，這些都是月經期常見問題，月經不調應補充五大元素。下面我們就一起來看看月經不調應補充的五大元素都有哪些？1......

牙周病患者可採取五字保健法，效果較好。１、趕。每次就餐後，刷牙之前，把洗淨的食指伸進口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物趕出來，還起到按摩牙牀的作用。２、提。經過推趕後，再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩餘的殘渣。３、......

冬季關節痛患者的實用保健法運動緩解關節痛關節病患者除注意保暖外，還要加強鍛鍊，每天早晨活動幾十分鐘，可緩解關節疼痛。太極運動神形合一，有助於膝關節自我修復，堅持打太極拳的患者，關節疼痛會明顯緩解，身體機能將獲得改善......

男性健康很重要，男人性功能尤其重要，以下就是男人性功能的保健大法。雙掌推腹：仰臥，兩手重疊，先沿上腹中線向下推摩至下腹部；重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部；各重複做20次。然後按順時針方向按摩臍部......

1、嚴禁辛辣等食品。對於辣椒、醃漬和燒烤等刺激性的食物，專家建議不要多吃，炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅於鼻，肺屬金，火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛，加重鼻炎病情。2、忌生冷食物，經常食用生冷......

鼻囊腫患者的飲食保健一、適宜的飲食：(1)感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。(2)宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。(3)腹痛、腹脹宜吃......

1、針炙法，凡婦女痛經、閉經、月經失調、功能性子宮出血、子宮脫垂、更年期綜合症、滯產等均可視情，相應採取體針療法、電針療法、耳針療法、頭針療法、穴位注射療法，進行對症治療。艾炙至陰穴，可用於轉正胎位；2、中藥薰洗......

一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急着減衣服。稍受風寒，易發宿疾。二、鍛鍊運動很重要春季養生保健運動鍛鍊是非常重要的一部分，生命......