一、龍實豬心煲材料：豬心1個，芡實50克，龍眼肉15克調味料：清湯，黃酒，鹽做法：1、豬心洗淨，切成兩半，放入沸水鍋裏汆燙，撈出切小片，芡實和龍眼肉洗淨備用。2、清湯倒入砂鍋裏，放入豬心，加黃酒，大火燒開，撈掉浮沫後，加入龍眼肉、芡實，繼續......

蓮藕花生豬骨煲白鴿補血生津蓮藕750克、花生80克、紅棗4個、陳皮1／4個、墨魚乾1只、白鴿2只、豬骨250克、生薑3片。各配料洗淨，紅棗去核，陳皮去瓤，蓮藕去節、切段塊，墨魚乾稍浸泡；白鴿宰洗淨，去髒雜；豬骨洗淨，敲裂。一起與生薑......

中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。紅棗具有補虛益氣、養血安神......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時......

【藥品名稱】通用名稱：安神補心丸。漢語拼音：Anshenbuxinwan。劑型：丸劑(濃縮丸)。【成份】丹蔘、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(菟絲子、合歡皮、珍珠母、女貞子、首烏藤、地黃、墨旱蓮)。【性狀】本品爲棕褐色的濃縮水丸......

紅棗味兒香甜，溫性，有補血補氣安神助眠的功效，緩解藥性。紅棗的對身體的益處非常多。補血補氣：紅棗爲補養妙品,飲食療法養生藥膳中常會添加紅棗補養身體,滋養血氣.平常多吃紅棗,黃耆,枸杞子,能提高身體的原氣.提高身體免......

忙碌男人喝蓮子芡實粥，養心安神。這類人精神緊張易疲憊，運動較少，可喝些蓮子芡實粥。蓮子補脾止瀉，養心安神，芡實能健脾補腎，常喝能夠緩解壓力，防止因工作緊張造成失眠等症狀。#p#副標題#e#嗜酒男人喝蓮藕綠豆粥，庇護心肝。長......

其他名稱：主要成分：性狀：片劑。功能主治：滋陰補腎、安神固精、祛風除溼、通和血脈、用於腎虛虧損引起的陽萎、早泄、遺精盜汗、滑精、女性月經不調、性冷淡等。亦可治腎虛所致的耳鳴、心悸未眠、神志不寧、腰膝痠軟、貧血......

安神補腦是老年人必須去做的一個事情，因爲現在的精神壓力越來越大，很多的老年人容易造成精神錯亂，在更年期這個特殊的時期，也需要及時的去安神補腦，安神補腦的方法是多種多樣，記住食物的療法來達到安神補腦的目的是當前比較......

傳統中醫養生學家極爲重視神的調養，古人有神強則長生、神全氣蘊則壽之名言。那麼，什麼是神？春天如何養神呢？運動健神。冬去春來，氣溫漸漸升高，人體陽氣漸趨於表，流向皮膚的血液增多，各器官負荷加大，而對大腦供血不足，機體尚不能......

安神補心丸用法用量組成：丹蔘、五味子（蒸）、石菖蒲、安神膏（合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、首烏藤、地黃、珍珠母、女貞子（蒸），滑石粉。用法：口服。一次15丸，一日3次。安神補心丸的功用主治功用：養心安神。主治：用於心血不足、虛火內......

現在賞荷的季節已過，但正是吃蓮子的好時節。蓮子怎麼吃纔好，聽聽廣州市中醫醫院藥劑科副主任中藥師王小英的建議。【蓮子】蓮子，爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟不帶胚的種子。蓮子性平，味甘、澀，入脾、腎、心經。有補脾止瀉、益......

具有補脾益氣、養血安神功效的大棗，向來是老百姓家裏的養生明星，然而大家是否知道，一個沖泡的細節可能使大棗損失不少藥效。大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。還要注意......

人一上了年紀，就容易睡不着。平時的工作比較繁雜，勞累，給自己的精神上也帶來了很大的壓力。老年人需要及時的去安神補腦，這樣才能夠保證自己的身體健康，才能預防各種高血壓高血糖的疾病，食療方法就是一種很好的安神補腦的方......

1.小米?小米，又稱粟米，性味甘鹹，涼。陳粟米性味苦，寒。李時珍在《本草綱目》裏說小米煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃。其功用在於健脾、和胃、安眠。?據現代醫學認爲：飯後的睏倦程度往往與食物蛋白質中的色氨酸含量有關。色......

現代社會男性壓力大，夏末秋初最好的滋補方式就是喝粥，喝適合自己的粥。忙碌男人喝蓮子芡實粥，養心安神。這類人精神緊張易疲憊，運動較少，可喝些蓮子芡實粥。蓮子補脾止瀉，養心安神，芡實能健脾補腎，常喝能夠緩解壓力，防止因工作......

氣血不足是中醫的概念，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題，如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢？安神補血的食譜怎麼做呢？接下來爲大家一......

秋補一寶：紅棗紅棗又名大棗、棗子和幹棗，富含糖分、脂肪、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵、環磷酸腺苷等，紅棗中所含的維生素C在同類果品中最多，素有維生素之王的美稱。秋補要則：紅棗味道甘美，不僅是進食佳品，也是......

現代的生活壓力比較大，用腦的時候自然就非常多，有很多人都已經意識到了平時安神補腦的重要性。而能夠起到輔助作用的方法有很多，飲食調理就是最爲有效的一種。今天小編就想着重的介紹一下能夠發揮出該功效的水果種類，希望......

刺五加是什麼,可能很多人對刺五加不是很瞭解，對於刺五加的功效與作用更是一無所知。今天小編就給大家講一講刺五加以及它的功效與作用。刺五加又名五加皮、刺柺棒，含有值得注意的成分---刺五加甙，其能刺激精神和身體活力......