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感冒了怎麼辦?多喝粥少喝苦丁茶
感冒時多喝粥感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。風寒感冒症狀:發熱,怕冷甚至......
2023-11-08
瞭解 老人可以長期喝粥嗎?
老年人患牙病的多,牙齒缺損的多。有的老人因咀嚼功能不好而長年喝粥,也有少數講究藥膳的老人把常喝藥粥作爲對疾病的輔助治療。老年人不適合長期喝粥據觀察,長年喝粥的老人一般比較消瘦,原因是同體積的粥比同體積的米飯所......
2023-11-24
晚上9點喝粥會胖嗎
在日常飲食中,很多人都會選擇晚上吃粥。雖然粥有許多好處,例如易消化、營養豐富等等,但有時卻會被誤解爲晚上喝粥容易導致肥胖。那麼,晚上喝粥是否會導致肥胖呢?需要認真分析,不可一概而論。首先,喝粥本身並不會導致肥胖。粥......
2023-10-17
夏季要多喝粥 推薦4道養生粥
夏季氣溫高,人體的新陳代謝十分旺盛,人們很容易精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。那要吃點什麼才能安撫我們的胃呢?喝點養生粥,既可以清熱潤燥又可以緩解以上症狀。那你知道夏季常見的四種養生粥的......
2023-10-18
冬季養胃暖胃多喝粥 冬季暖胃粥大全之一
冬季養胃暖胃粥大全:一、蓮藕粥材料:鮮藕200克,白米100克,白糖少許。做法:先將蓮藕洗淨切片,與白米同煮爲粥,待粥熟時,再調入些許白糖,即可進食。功效:益氣養陰,健脾開胃,老年人體虛,熱天裏食慾不振、大便溏薄、熱病口渴等等都能進......
2023-11-23
夏季食慾不振 多喝粥滋陰清熱
夏季氣溫高,天氣炎熱,人們很容易出現各種不適症狀,比如說食慾不振,甚至是中暑等。夏季需要我們重視養生工作,保證身體的健康。飲食是養生中比較重要的環節,在炎熱的夏季哪些飲食比較適合食用粥,是很平常的食物,但其容易消化,非......
2023-11-04
夏季養腎多喝粥 6款養生粥補腎
說起補腎,很多女性都以爲補腎就是壯陽,只有男人才要補腎。其實,女人也會腎虛,腎虛不但影響女人的容貌,讓你變成“黃臉婆”,還會對女人的身體健康造成影響。6款補腎養顏粥,幫助你喝走腎虛,hold住美麗。1、益智粳米粥原料:粳米50......
2021-05-21
經常喝粥有哪些好處
白米熬粥下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。生病時食慾不振,清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物,既能促進食慾,又爲虛弱的病人補充體力。天冷時,清早起牀喝上一碗熱粥,可以幫助保暖、增加身體禦寒能力,能預防受寒感......
2023-11-02
冬季喝粥有三大好處 這些粥可常喝
喝粥是我國的傳統養生方法之一,更是一個簡單有效的健康飲食方法。下面我們一起來看看喝粥有什麼好處。首先,粥能幫助補充水分,既適合南方汗流浹背的夏天,也適合北方天氣乾燥的秋冬。煮大米飯的時候,米水比是1:1.2~1.5,也就是......
2023-10-19
掌握技巧 糖尿病患者也能喝粥
我國的粥文化源遠流長,粥對於大家並不陌生,因爲我們從小就喝粥,有的人喝了十幾年的粥,甚至喝了幾十年的粥。然而得了糖尿病就不要喝粥了!這是很多糖友在戴上糖尿病帽子後,聽到的一句告誡。有的人認爲糖尿病可以喝粥,因爲糖尿......
2023-10-29
秋季喝粥養生效果好 8款養生粥推薦
秋季乾燥,粥中含有大量的水,加上粥中的水和澱粉充分結合,使其在胃腸道停留時間更長,可以更好的補充人體水分。避免秋燥引起的咽乾口燥,皮膚乾燥。粥是非常容易消化的食物,養胃的食補,加上養生粥中加入各種原料後,又增加更多的......
2023-11-27
立夏養生多喝粥 立夏三大進補食療方
立夏即將來臨,立夏氣溫會逐漸上升,這個時候人體消化也會加大,多喝粥可解暑清熱,又可以補養身體,下面就爲大家介紹一下立夏養生方法。多喝粥湯有利補養頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……一到夏天,很多人就感覺渾身......
2023-11-05
愛喝粥生13斤巨嬰 如何預防孕育“巨大兒”
大河網訊因爲王女士在孕期愛喝稀飯,生產時嬰兒的體重竟達到了13斤2兩。5月17日,大河網記者從鄭州人民醫院瞭解到,該院最近誕生了一個今年以來最重的寶寶,足足有13斤2兩重,產科副主任劉偉靚表示,產婦懷孕期間愛喝稀飯引起血......
2023-10-30
防肝病多喝粥來調
我患肝炎已經好多年了,一直在服用‘賀普丁’,醫生說,病雖然需要藥物來治,但日常的食物調理也很重要,所以今天和肝友們分享一些食粥的調養方式。豬肝綠豆粥鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠......
2023-11-12
小大人奧利喂弟弟喝粥 姐姐力爆棚
曾因親子節目而讓觀衆熟知的李小鵬女兒奧利真是萌化所有人,現在的奧利已經像是個小大人一樣都會幫忙照顧弟弟了。而且姐姐力爆棚又是張嘴示範弟弟張嘴吃她喂得飯,弟弟吃完又是一臉滿意的笑容,甚是可愛。奧利喂弟弟粥奧利......
2022-05-12
喝粥可防動脈粥樣硬化
玉米粉粥玉米粉、粳米各50克,先將玉米粉加適量清水調勻,待米粥將煮成時加入調和好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1~2次。具有益肺寧心,調中開胃等功效。適用於動脈硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管病患者。大蒜......
2023-11-22
養生:喝粥的四大好處
首先,粥能幫助補充水分,既適合北方天氣乾燥的秋冬,也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達90%甚至更高,而且粥裏的水和澱粉結合,通過消化道的速度較慢,在人體留存的時間較長,比單獨喝水讓人感到更加滋潤。其次,粥能幫......
2023-11-05
女人保健食療 喝粥
女人食療喝粥好一、薏仁蓮子粥--美白除斑點原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。製作程序:1、薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子往蓮心,用冷水洗淨;紅棗洗淨往核。2、鍋內加進1000毫升......
2023-11-11
深秋潤燥滋陰 早餐喝粥就行
爲此,在進食的調理上,除遵照葷素搭配、平衡膳食的原則外,要注意少食辛燥的食品,如辣椒、生蔥等,宜食芝麻、糯米等柔潤食物。古人認爲晨起食粥,推陳致新、利膈養胃,生津液,令人一日清爽。所以說,早餐喝碗粥能潤燥滋陰,益於養生。......
2023-11-27
腸胃不適該喝粥 這五款適合孩子喝
小孩子的腸胃總會遇到很多方面的問題,如果不做好飲食調理的話,也是容易造成孩子發育問題,那麼對於腸胃不適的孩子們適合調理呢?喝什麼粥能夠幫助孩子調理呢?一起看下吧!孩子健脾養胃粥一,牛肉紅蘿蔔粥食材:粳米適量,紅蘿蔔一塊......
2023-10-18
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