不同的粥有不同的功效大米粥大米粥也就是粳米粥、白粥，是最我們最常喝的一種粥，有人覺得大米粥就是用來飽腹的粥，沒有養生的效果，但是中醫認爲，大米粥對五臟六腑都有不錯的滋養功效，適合平和人羣食用。如果你有氣虛的症狀，那......

最近，一名輔警小哥喂迷路老人喝粥的視頻在網上一陣瘋傳。視頻中，輔警小哥身穿警察制服半蹲在地上，手上拿着一罐粥耐心又細緻地喂着老人，畫面非常的溫馨感人。對此，很多網友表示：“爲帥氣的警察小哥哥點贊”，“真的很善良啊，輔......

對於糖尿病患者而言，最痛苦的事莫過於一堆的飲食禁忌了。就說喝個粥吧，都聽說喝粥會升高血糖，但事實上，並沒有如此誇張。下面我們就給大家說說糖尿病患者的喝粥小技巧吧。1、如果您喜歡喝大米粥，可以搭配一些饅頭片;2、如......

中醫認爲，小米和大米味甘性平，都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最爲豐富，是米湯的精華，滋補力之強，絲毫不亞於人蔘、熟地等名貴的藥材。清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾......

一些患者習慣於天天喝粥，雖然粥比較好消化，但是也會帶來問題。比如粥經長時間熬製後部分營養成分會流失，並且喝粥不需慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的......

天氣越來越冷，高血壓發病人數卻在急劇增加。日前，78歲的楊大爺晚上下牀關電視時突然摔倒，並出現劇烈地嘔吐，連膽汁都吐了出來。到醫院後，血壓測量達到了220/120mmHg，屬於高血壓急症中的高血壓腦病。讓人不解的是，楊大爺平時......

章子怡近日在《演員的誕生》中大出風頭、點評專業、演技超羣受到了很多的觀衆的喜愛，事業上一片大好的章子怡，在家庭生活上也十分溫馨。11月20日，章子怡女兒喝粥照片上了熱搜，我們來看看章子怡女兒的照片。章子怡曬出一組......

糖尿病的飲食要以控制血糖爲主，所以糖尿病患者都以爲不能喝粥。其實，糖尿病患者只要掌握喝粥的竅門，就可以喝粥哦。下面小編跟大家一起來看看糖尿病患者喝粥的小竅門。竅門一：喝粥前，吃點乾的吃進去的食物在成爲葡萄糖前，需......

粥好，但寶寶不宜長期喝一般來說，早晨配一碗熱粥是養生之道，它起到喚醒腸胃的作用，有利於營養物質的充分吸收，補充夜晚人體新陳代謝所丟失的水分。此外，粥還有調理腸胃，促進食慾的作用。煮粥不當破壞營養如何煮得一鍋好粥呢？首......

曾因親子節目而讓觀衆熟知的李小鵬女兒奧利真是萌化所有人，現在的奧利已經像是個小大人一樣都會幫忙照顧弟弟了。而且姐姐力爆棚又是張嘴示範弟弟張嘴吃她喂得飯，弟弟吃完又是一臉滿意的笑容，甚是可愛。奧利喂弟弟粥奧利......

喝粥養生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥又極柔膩，與腸胃相得，最爲飲食之妙訣也。宋朝著名詩人陸游甚至以爲，食粥能長壽成仙。醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。......

溫暖的春天來了，現在已經能感覺到春天的氣息了。春天是萬象更新的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。春天是適宜養生的，因爲春季氣候適宜，身體吸收快。中醫認爲，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火......

1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普遍愛吃豆腐。他們說：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。《隨息居飲食譜謂：處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入葷饌，冬月凍透者味尤美。豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補......

綜合資料顯示，我國學齡前兒童乙型肝炎表面抗原（HBsAg）陽性率約6～7%，而其中母嬰垂直傳播及家庭內生活傳染是學齡前兒童感染乙肝病毒的主要原因。兒童患上乙肝後，對其今後的生長髮育和身心健康都會帶來很大的影響。兒童病毒性......

1、攝取足夠的維生素和無機鹽小白菜、油菜、西紅柿和柑橘、檸檬等新鮮果蔬，富含維生素C，具有抗病毒的作用；胡蘿蔔、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能；富含維生素E的芝麻、......

快節奏的生活，讓人無法慢下來好好享受美食，大多數年輕人在努力工作的時候，卻沒有太多的精力好好給自己做一頓飯吃，經常工作加班忘記吃飯或者吃飯時間不規律，也有些爲了減肥拼命節食，各種各樣的原因，讓如今的年輕人腸胃越來越......

地黃粥地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。地黃洗淨搗汁，加入白蜜，熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。本粥具有滋陰、養血、潤肺的功效。適用於肺腎......

秋天到了，天氣也開始漸漸的涼爽起來了，手頭上的減肥食譜是不是該換下了？下面小編給大家分享6道適合秋季的減肥粥，一起來看下吧。黃豆瘦身粥：降血脂和膽固醇做法：取黃豆約100克，先洗浸泡水中半天，然後鍋內放入黃豆煮粥，粥滾後再......

大腸癌是發病率極高的胃腸道惡性腫瘤，隨着癌腫的擴大，患者甚至可能合併腸梗阻，加重患者便祕，爲改善患者痛苦，在常規治療的同時可在日常生活中輔以食療潤腸通便。紅薯蜂蜜粥材料：紅薯250克，粳米100克，蜂蜜20克。製作：先將紅薯洗......

說起補腎，很多女性都以爲補腎就是壯陽，只有男人才要補腎。其實，女人也會腎虛，腎虛不但影響女人的容貌，讓你變成“黃臉婆”，還會對女人的身體健康造成影響。6款補腎養顏粥，幫助你喝走腎虛，hold住美麗。1、益智粳米粥原料：粳米50......