十一長假，各種聚會應酬接踵而來。面對美食，自然是抵擋不住。如何在享受美食的同時又吃出健康，聽聽專家是這麼說的。當心吃出腸胃病在旅途過程中，暢遊奇山秀水、名勝古蹟固然令人心曠神怡，但也會消耗我們較多的體力，於是很容......

一座城市待久了，待膩了，就總想着去旅行，端午三天小長假，你可以選擇擁有一次說走就走的旅行。那麼來重慶玩，你需要一份重慶旅遊景點攻略?小編這就給大家整理一波重慶旅遊景點推薦，端午就一起出發吧~1、解放碑沒來過解放碑，就......

十一長假來臨，平日裏工作勞累，很多人不願出門旅遊，反而選擇在家招呼三五親朋好友，觥籌交錯，把杯言歡。然而，有關專家爲有痔青年們提個醒，節假日期間也要注意健康，尤其是痔瘡患者，切莫貪杯，過量飲酒或者飲食無度、食用魚蝦海鮮、......

臨近新年，年底的工作真的就是排山倒海般，感覺怎麼都做不完一樣，儘管如此還是要趕快把自己的肌膚狀態調整好。其實一個好的底妝習慣不僅能夠讓自己變得更加的自信美麗，同時也是一項保養的功課呢，所以一定要謹記底妝打造法，讓......

身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時，生物鐘調節不過來，一時適應不了緊張繁忙的工作，因而產生種種症狀。所謂長假綜合症，就是人們在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不......

元旦年到了，有連在一起的三天小長假，在這新年假日之時，親朋聚餐是常見的事。但有關專家發現，節假日發生飲食偏食的情況很嚴重，食品往往存在三多的現象，即油膩的太多，辛辣的太多，食用甜品太多。爲防止一頓吃傷，十頓喝湯的現象，健......

心理學家發現，人們從短期假日中獲得的快樂記憶，比從長假中獲得的更多。美國北卡羅來納州杜克大學的行爲經濟學家丹·艾瑞里教授表示，長假中，只有剛開始的兩天能給人帶來激動與喜悅，而到第7天時，人們已經習慣了假期生......

經過了元旦小長假很多人都胖了不少，那麼你知道節後怎麼減肥最快嗎？下面一起來看下。經過一個小長假你長胖了嗎?反正小編是胖了3斤，真的是很生氣有沒有。辛辛苦苦減了大半年的體重只是吃了三天就給漲回去了!也許很多人都......

1、旅途中發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因爲牙膏中有薄荷腦、丁香油，可以鎮痛。2、旅途中手腳受凍，出現紅腫，又癢又痛，只要受凍部位不破，可用布沾上牙膏在紅腫處摩擦。因爲牙膏中有生薑油、薄荷油，可幫助活血消瘀。3......

危害1：長時間使用鼠標、懸着手打麻會導致手腕損傷。危害2：電腦顯示屏、電視熒光屏的磁輻射對人體有害。危害3：電腦房、歌舞廳等公共娛樂場所的空氣一般都比較污濁，打麻將、唱歌時吞雲吐霧只會讓空氣質量差上加差，容易導致......

美國，現在不但是大家移民目的地的首選，也是不少遊客心中嚮往的旅遊勝地。這個令人髮指的大國，到底有哪些值得遊玩的好地方呢，2015小長假一起去看看吧!美國今年國慶節與中秋節臨近，也就是說大家只需請假3天便可湊成一個12天......

清明節假期馬上就要到了，清明小長假怎麼能白白浪費時間呢?趁着有時間陽光正好，陪着身邊的人一起外出去旅行。清明節要去哪玩比較有趣呢?今天就給大家介紹幾個最適合旅遊的地方。清明小長假去哪玩4月國內遊推薦一、華東......

時光飛逝，之前還在大肆迎接春節，轉眼間今天已經是大年初七，對大多數上班族來說春節小長假已接近尾聲，春運返程也迎來了高峯期。2月12日，武昌火車站站前廣場，等候進站的人羣中一位小朋友靠在疲憊的大人背上休息。當日是正月......

國慶長假，不少人天天凌晨兩三點睡覺，也有不少人出門旅遊。那麼長假之後應該收心，專心工作，謹防節後綜合徵。那麼你知道如何遠離節後綜合症嗎？節後綜合徵的症狀1、早上死活起不來。2、晚上12點以後睡覺。3、不洗澡就睡覺。4......

外出住宿，難免接觸到一些不乾淨的被褥，再加上消毒不徹底，一些疥瘡病毒很容易在被褥中殘留。專家介紹說。疥瘡能夠通過密切接觸傳播，而且傳染性很強。即使個人很乾淨，也有傳染上疥蟲的可能。這種導致疥瘡的疥蟲離開後人體還......

五一勞動節放假三天，去國外太遠不合適，去國內旅遊景點是人擠人不好玩，那麼就去四川走一遭吧?四川小吃久負盛名，讓你在川香川辣的五味中徜徉穿梭。成都小吃甲天下1、成都小吃甲天下成都小吃種類繁多，數不勝數，故事也多，最爲人......

健康餐飲應該遵循的原則用一句話可概括爲，就是要吃得文明、吃得衛生、吃得科學。所謂吃得科學，關鍵就是要掌握好營養膳食平衡。首先，主食和副食的平衡十分重要，所攝食的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適......

十一長假將至，由於節假日政策調整，國慶成唯一的黃金週，不少人都給自己制定了長假計劃，不管是出遊還是在家休息，身心健康千萬要注意。長假期間容易產生哪些心理問題？怎麼應對呢？爲此，９９健康網專訪了廣州市白雲心理醫院心理科沈家......

國慶小長假即將來臨，在這段時間裏，免不了要和親朋好友一起聚會吃吃喝喝。桌子上的佳餚美酒那麼多，加上氣氛又好，都會胃口大開敞開了肚皮吃，不會顧及太多。暴飲暴食的危害但是你知道嗎?在突然間暴飲暴食之後，對於身體的健康......

本站訊(作者：嚴瓏塗曉晨)：36歲的李先生在一家公司負責接待工作，自長假頭一天起，他不是參加朋友聚會，就是接待來漢旅遊的客戶，幾乎餐餐都泡在酒缸裏，晚上甚至要趕場。前晚8時許，參加完應酬的李先生回到家裏，突感劇烈腹脹腹痛，被......