編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽之功效。苦瓜爲什麼會苦？苦瓜......

小滿之後人體生理活動將轉入旺盛期，消耗的營養物質爲二十四節氣中最多，此時在飲食上適合吃吃苦。那麼小滿節氣吃什麼呢？下面小編推薦九種苦味菜。1、苦瓜夏季吃點苦瓜是清熱解毒的一劑良方。苦瓜具有清熱、養血益氣、補......

苦瓜具有清熱解毒的功效，因爲吃起來有苦味，所以很多人都不喜歡吃！然而苦瓜的營養價值很高，還能改善體脂肪，預防肥胖，就連李時珍也曾經稱讚苦瓜氣味苦、寒、無毒，具有除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽。下面和一起來看看吧。苦瓜......

喝中藥嘔吐怎麼辦？中藥沒有毒副作用所以越來越受大家的歡迎，但是在服用中藥的時候一般都很痛苦，特別是一些對味道敏感的人羣，在服用中藥的時候很容易出現嘔吐的情況，喝中藥嘔吐不僅損傷腸胃，還會讓中藥的藥性大打折扣，今天就......

從中醫觀點來看，糖也是一味藥。白糖性涼，紅糖性溫。民間流傳的藥方中，用白糖煮茶水可以祛火；用紅糖煮生薑、蔥白可以祛寒，治風寒、感冒等。中藥講究藥性，苦味藥多用於清熱，因而其苦是有一定目的的。喝中藥時不應隨意加糖，其主......

苦味瀉的未必是心火自然界中夏季以火熱爲主。因此人體的心陽在夏季最爲旺盛，功能最強，這就不難理解爲什麼常說夏季心火旺。那麼何謂心火呢？這麼說吧，心火太盛，就會導致心陰虛，輕者覺得疲勞、煩躁易怒、口舌生瘡、口乾口苦，重......

孕婦的消化問題關係到懷孕期間的內分泌的問題。女性懷孕之後，胎兒的逐漸增長很可能擠壓到我們的胃部，使胃部的容量受到影響。另外孕婦的雌性激素以及孕激素的分泌也會影響到消化問題。胃酸的分泌過少就會導致消化速度變......

如何降低苦瓜的苦味？如何降低苦瓜的苦味？方法一：混炒把苦瓜跟其他的食材搭配一起吃，既能增強營養，不減少苦味。如苦瓜辣椒，辣椒的辣味可適當降低苦味。方法二：去瓜瓤將苦瓜沿着苦瓜上面條文的方向剖成兩片，去子後，把緊貼瓜肉的......

美國馬薩諸塞大學醫學院的微生物學和生理系統專家諸葛榮華副教授通過研究發現，吃點苦味食品能對氣道細胞中的味覺感受器形成刺激，通過放鬆肌肉改善哮喘病人氣息不暢的症狀。一些食物（如泰式炒芥藍和苦瓜）還能讓已經收縮的......

哪些苦味食物最養生？1.苦瓜苦瓜營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、鈉、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作蔬菜食用，成熟後，瓤可生食，瓜可作湯，又可涼拌，還可清炒，也可與肉、魚一起做菜，清脆爽口，別有風味......

苦瓜——清心明目，增強食慾，所含的多肽類物質有助於降低血糖，調節胰島功能，非常適合糖尿病人食用。蓮子芯——消暑除煩，生津止渴，據說乾隆每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡製蓮子芯茶，用來清心火，調整元氣。......

中醫的五行論中，夏季所對應的臟腑爲心，所以夏季養心是一年中養生的關鍵。夏季屬火，人們容易心火旺盛，而苦入心，在夏天多吃苦味的食物有助於清心火，還可以達到刺激脾胃消化功能、增強食慾的效果。除了養護心臟，平時還要注重情......

1、苦瓜苦瓜爲夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風味。苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明......

很多媽媽給孩子煎煮中藥時，怕味太苦，孩子吵吵鬧鬧不願意喝，也會在湯藥裏放很多白糖。其實，中藥不能甜蜜蜜。專家指出，食用蔗糖有一定的禁忌範圍，凡是舌苔厚膩者，或腹脹中滿、溼熱內阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化溼理氣的中......

1.苦瓜苦瓜爲夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風味。苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目......

一、苦味可促進食慾苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經，也能刺激唾液腺，增進唾液分泌；還能刺激胃液和膽汁的分泌。這一系列作用結合起來，便會增進食慾、促進消化，對增強體質、提高免疫力有益。二、苦味可清......

苦瓜也叫涼瓜，別名錦荔枝，是夏季用來清暑去熱的蔬菜。爲葫蘆科一年生草本植物，原產於亞洲熱帶地區，廣泛分佈於熱帶、亞熱帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地區栽培歷史久遠。中國栽培歷史約600年，栽培區從南向北拓展，現......

春天已經過去許久了，那麼你吃到美味的春季之美味了嗎?春筍是春天的應季蔬菜，春筍的營養價值非常高，那麼如何去挑選春筍如何去製作春筍也是一門學問。如果處理不當的話不僅營養會流失，在食用過程中還會帶有苦味，一起來看看......

衆所周知，良藥苦口利於病，白癜風的治療也是如此，白癜風患者在日常的飲食中多吃一些苦味的食物，可以在很大的程度上減少白斑的生成，更利於白癜風患者病情的恢復。下面我們一起了解一下白癜風患者多食哪些苦味的食物好處多。......

苦味蔬菜可以清熱祛火，增進食慾。常見的苦味菜有苦瓜、萵苣、油麥菜等等。1、苦瓜苦瓜又名涼瓜，其營養成分豐富，包含碳水化合物、鉀、鈉、磷、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C等。還含有膳食纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質。......