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關於燉湯的時尚推薦
坐月子燉什麼湯恢復好
坐月子是指女性在生產後的一個特殊時期,需要休息和調養身體。在這個階段,飲食是非常重要的,尤其是燉湯。燉湯可以補充女性產後失血和體力消耗,促進身體的恢復和健康。下面是一些適合坐月子期間燉湯的食材和它們的功效。坐......
2023-10-17
夏季4款適合燉湯的養心湯食譜
從中醫的角度來講,進補應遵循四季五補之道,即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。初夏的湯品宜清淡,富有營養且易消化。同時中醫學理論告訴我們,四時五臟養生,夏日是養心的季節,宜進飲一些補心、清熱、健脾的湯品......
2023-11-02
坐月子必喝的五種湯 你喝了嗎
坐月子是產後重要的恢復期,飲食調理在其中扮演着關鍵的角色。喝湯是坐月子的一項傳統習慣,湯中的營養成分可以滋補身體、促進康復。以下是坐月子期間必喝的五種湯,爲新媽媽們帶來健康和舒適。坐月子必喝的五種湯1.鴿子湯......
2023-10-17
夏季養心安神除煩 推薦2款燉湯食譜
春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,糯稻根煲泥鰍魚,能斂汗、養陽、消腫、護肝。糯稻根煲泥鰍魚材料:糯稻根40-50克、泥鰍魚400克、生薑3片。功效:活血益氣,養心安神。青紅蘿蔔煲豬心中醫認爲,夏季多食鹹味以養心,青紅蘿蔔煲豬心,有養......
2023-11-02
中藥燉湯補腎做法
秋冬季節是煲湯喝湯最好的時候,這個時候幾乎家家戶戶在飯桌上經常我看到一碗熱氣騰騰的鮮湯,令人垂涎欲滴,特別是冬天的季節天氣比較寒冷,多喝一些湯不僅可以滋補身體,又可以促進我們的新陳代謝加快循環,還能夠使得人的胃口......
2021-04-30
冬蟲夏草四種錯誤服用方法 燉湯最好
冬蟲夏草是我們熟知的名貴中藥材,它可以治療很多疾病,有很好的滋補效果,但是很多人都不懂的怎麼吃冬蟲夏草,服用方法錯誤就會大大降低它的功效,那麼,冬蟲夏草怎麼吃最好呢?冬蟲夏草是蟲還是草?冬蟲夏草(簡稱蟲草)形態奇特,似蟲似......
2023-11-04
夏季養生湯 推薦的燉湯食譜大全
一、夏季燉湯食譜大全蠶豆冬瓜豆腐湯的做法原料:鮮蠶豆200克;冬瓜200克;豆腐200克;調料:鹽;香油;營養價值:非常清淡鮮美的湯,蠶豆、豆腐營養豐富,冬瓜消脂減肥,少油的健康烹調方式使這碗湯,無比清爽,極利瘦身。蠶豆冬瓜豆腐湯做法......
2023-11-02
吃烏龜可以燉湯嗎
烏龜到底可以不可以用來燉湯呢?烏龜用來燉湯好處很大,而烏龜用來燉湯喝口味清淡,營養價值高,並且還有很多藥效,在醫學上,很多人喜歡吃這個烏龜湯是因爲烏龜湯喝了還有很多治病的效果,烏龜用來煲湯的時候裏面加入的食材可以根......
2021-04-30
四種燉湯菜譜 常喝補充元氣
燉湯已經成了每個家庭進補的重要方式之一了,更是上班族補充能量的不二之選,早晨備好材料,放入燉鍋中預約燉煮,下班就有美味的湯可以喝,即高效又有營養。下面推薦四種燉湯菜譜,讓大家補足元氣,提高免疫力。一,豬肚雞食材:豬肚,烏......
2023-10-18
鴨肉和黨蔘燉湯好嗎 這樣做更美
鴨肉和黨蔘在我們生活當中都是非常常見的食材,但是很少有人知道這兩種食材是否可以一起製作,比如鴨肉和黨蔘燉湯好嗎?下面小編就跟大家解答一下這個問題。相信看完之後,大家一定會非常的清楚。鴨肉燉黨蔘是一道非常不錯的......
2021-04-30
5種廉價的美味養肝湯燉湯食譜
養肝湯的做法:紅棗湯材料爲7顆紅棗、400毫升水,紅棗(飽滿鮮紅的紅棗,剪7刀,左三刀,右四刀,紅棗的營養成分就能出來了,每天的分量是7粒,先放到煲裏。約400毫升的水,把水煮開後,直接衝到已放好紅棗的煲裏,蓋上鍋蓋,等八小時後(一個晚......
2023-11-02
吃公雞好還是吃母雞好?公雞快炒母雞燉湯
中醫認爲,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,是滋補的佳品。那麼,到底是吃公雞好還是母雞好呢?吃公雞好還是吃母雞好?公雞快炒母雞燉湯公雞快炒母雞燉湯公雞爲雄,主要有壯陽和補氣的作用,溫補作用較強。對於......
2021-04-30
一歲半寶寶營養燉湯食譜
1.山楂瘦肉湯原料:幹山楂脯20克、瘦肉150克、菜心50克、生薑10克、植物油10克、鹽5剋制作方法:1)瘦肉切成小塊,用開水焯燙;2)鍋內倒適量清水,加焯好的瘦肉、山楂、蜜棗、一小塊姜和適量的鹽,煮滾後改小火煲2個小時;最後撒上適......
2023-11-10
燉湯加點海蔘補腎氣潤腸燥
海蔘是珍貴的海蔘,有着豐富的營養能幫助男性補腎壯陽,那麼如何挑選海蔘?海蔘有哪些做法呢?吃海蔘可補腎氣、潤腸燥海蔘,中醫認爲其性溫味鹹,入心、腎經,可益精血,補腎氣,潤腸燥。主治精血虧虛,虛衰瘦弱;婦女經閉;腎虛不固遺精,尿頻......
2021-05-21
經期豐胸食物有哪些 推薦四道燉湯
每一位女性朋友都會有那麼三五天的生理週期,也就是所謂的月經週期。經期不僅是減肥的好時機,也是豐胸的好時機。這段時間是體內的荷爾蒙最爲動盪的時刻,掌握好你就能立刻變身D杯女王!那麼經期豐胸的食物有哪些?經期豐胸......
2023-10-19
黑蒜最適合燉湯 推薦2款黑蒜雞湯
黑蒜烏雞湯材料:烏雞1只,帶皮黑蒜1頭,人蔘1條,枸杞1小匙,紅棗5個,去核桂圓5個,鹽適量。做法:1、用熱水分開浸泡人蔘、紅棗、桂圓和枸杞約5分鐘。2、把水煮開,除枸杞外,加入烏雞和其他材料。3、用大火煮15分鐘至20分鐘後轉小火,燜......
2023-10-30
幹墨魚燉湯做法大全及飲食禁忌
幹墨魚的做法有很多,可以用幹墨魚來炒菜,也可以用來燉湯,小編個人比較喜愛幹墨魚燉湯,湯汁鮮美清甜,而且還有很好的食療作用,今天小編就來了幹墨魚燉湯做法大全及幹墨魚的飲食禁忌,有興趣的朋友可以一起來看看,一起學習下美味......
2021-04-29
防秋燥燉湯食譜
玉米清湯時間:1小時材料:黃豆芽100公克、甜玉米梗2條、紅蘿蔔1條要領:用慢火久熬,味道纔會進入湯頭。做法:A、將甜玉米去粒留梗,紅蘿蔔切塊、黃豆芽洗淨。B、將全部材料用慢火熬煮1小時即可。素肉羹時間:30分鐘材料:木耳2朵、......
2023-11-27
夏天養心燉湯食譜 蓮子瘦肉湯的做法
養心湯:蓮子瘦肉湯材料:豬展肉500g、幹蓮子50g、幹百合20g、姜2片、鹽適量做法:1、蓮子提前浸泡半小時後沖洗乾淨;2、洗淨餘下食材,豬展肉切塊,姜去皮切片;3、將所有食材放入瓦罐;4、往瓦罐中加入1.2L的純淨水;5、蓋上瓦罐,移入......
2023-11-02
砂鍋燉湯的危害有哪些 砂鍋燉湯會傷害身體嗎
如果用砂鍋燉湯的時候加熱時間非常的久,很有可能會導致食物中的蛋白質成分下降,使用這種食物就很有可能會對身體的腸胃消化造成一定的影響,非常不利於腸胃的吸收。所以在正常的情況下,最好還是不要用砂鍋燉湯。如果要用砂......
2021-04-26
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