民間相傳古時有一位夫人，因失眠日久而求治於一個道姑，道姑隨手一指水中荷花，稱那形如睡蓮，可治不眠之症。於是，失眠者在荷花中找到蓮蓬，剝出蓮子食之，終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅棗湯，便是指福建建寧縣出產的蓮......

青瓜又叫黃瓜，刺瓜，味甘、性涼，營養價值高，具有多種對人體健康有利的作用。青瓜具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效。除此之外，青瓜還可促進腸道蠕動，改善人體新陳代謝，有着強烈的減肥作用。青瓜的作用青瓜的營養價值：1.抗腫瘤：含......

【藥品名稱】通用名稱：養血安神糖漿。漢語拼音：YangxueAnshenTangjiang。劑型：糖漿劑。【成份】首烏藤、雞血藤、熟地黃、地黃、合歡皮、墨旱蓮、仙鶴草。【性狀】本品爲深棕色的粘稠液體;味甜而微澀。【功能主治】滋陰......

首烏玫瑰滷雞肝原料：玫瑰花3朵，雞肝250g，何首烏10g，紹酒10g，精鹽8g，白糖5g，雞精5g，醬油5g，八角2粒，蘋果1個，花椒2g，肉桂3g，蔥段、薑片各5g。製法：將玫瑰花掰城瓣狀，洗淨;何首烏切薄片，雞肝洗淨;將玫瑰花、何首烏、紹酒、鹽、雞精、蔥......

桂圓，又稱龍眼、桂元、元肉是一種水果，在初秋時節果實成熟時採收，烘乾或者曬乾也是一種儲存方式。女人吃桂圓有哪些好處？1、溫補。桂圓性溫味甘，多吃可以增進腦力，抵抗記憶力的下降，改善女性健忘，同時還能調理虛冷體質。2、豐......

疏肝理氣食物蓮藕，能通氣、健脾胃、養心安神，亦屬順氣佳品，以清水煮藕或藕粥療效最好；白蘿蔔順氣健胃、清熱消痰，以青蘿蔔療效最佳，有胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等燉蘿蔔湯喝；山楂，擅長順氣活血、化食消積，還可減肥消脂，無論生......

一般來說，老人多體質寒涼，可以選擇生吃一些溫熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則最好加熱再吃。煮湯水：梨、蘋果、山楂，都可以與冰糖一起煮湯喝......

蓮子除了是一種珍貴的滋補食品，還是一味妙藥。在中醫處方上，蓮子通常稱爲蓮肉、湘蓮肉。蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。用於治療脾虛、食少、久瀉、腎虛、遺精、遺尿、帶下、心腎不交之虛煩、心......

蔬果奶類代表食物：鮮棗、香蕉、番茄、洋蔥、菠菜、胡蘿蔔、大蒜、牛奶等鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素，人面臨壓力時，會自動分泌腎上腺皮質素，以應付環境挑戰，因此，緩解壓力可每天吃3至......

3月5號，香港特別行政區衛生署公佈，由武漢中聯藥業集團股份有限公司生產的中聯古林牌安神補腦片，含汞也就是水銀量超標55倍，由同一製造商生產的中聯牌鼻炎片也含微量的未標識西藥成份撲熱息痛，均需要回收，並呼籲市民不要購買......

失眠是一種常見的現象，它會影響人的身體健康與日常生活。而當患上失眠疾病，患者及時用藥是當務之急，不過對於用什麼藥品，大家需謹慎。在生活中有些人在失眠後會習慣性的喝安神補腦液，那麼，安神補腦液能治療失眠嗎?下面就讓......

硃砂安神丸的方歌方義方歌：硃砂安神東垣方，歸連甘草合地黃，怔忡不寐心煩亂，養陰清熱可康復。方義：本方證乃因心火亢盛，灼傷陰血所致。心火亢盛則心神被擾，陰血不足則心神失養，故見失眠多夢、驚悸怔忡、心煩等症；舌紅，脈細數是心......

失眠是現代人常見的健康問題之一，給人們的身心健康帶來了不小的困擾。安神補腦液作爲一種被廣泛使用的草藥產品，被認爲能夠幫助改善失眠問題。然而，除了依賴藥物，也可以嘗試一些自我療法來舒緩失眠困擾，能夠享受更好的睡眠......

中國睡眠研究會等機構聯合對外發布了《2022中國國民健康睡眠白皮書》。調查數據顯示，國人的睡眠狀況並不理想，近3/4受訪者曾有睡眠困擾。44%的19-25歲年輕人熬夜至零點以後，42%的老年人入睡時長超過半小時，失眠率高達21%......

失眠，睡不着是現代很多人的常態，想要改善這種狀態，就需要學會安神。那麼安神吃什麼好呢？下面就爲大家推薦。幾款安神養生粥推薦1、桂圓枸杞粥桂圓肉15g，枸杞子10g，紅棗5枚，粳米100g。先把上述原料分別洗乾淨，置砂鍋於中火上加......

現在醫學認爲芹菜中的芹菜素，可以舒張血管、降低血壓、預防動脈粥樣硬化等，還有降血脂的作用。芹菜是我們生活中常見的食物，那麼吃芹菜會降血壓嗎？怎麼吃芹菜才能降血壓呢？下面就和來了解一下芹菜降血壓的吃法。芹菜的作用......

【藥品名稱】：醒腦安神片【藥品性狀】：本品爲糖衣片，除去包衣顯棕褐色：氣清涼，味微苦。【藥物成分】：玄蔘、黃芩、金銀花、蒲公英、板藍根、大黃、連翹、雄黃、硃砂、人工牛黃、梔子、甘草等25味【功效與作用】：清熱解毒，清腦......

現在賞荷的季節已過，但正是吃蓮子的好時節。蓮子怎麼吃纔好，聽聽廣州市中醫醫院藥劑科副主任中藥師王小英的建議。【蓮子】蓮子，爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟不帶胚的種子。蓮子性平，味甘、澀，入脾、腎、心經。有補脾止瀉、益......

很多人經常會頭疼、失眠、頭暈。南京東南大學附屬中大醫院中醫內科主任王長鬆博士建議，常頭疼、頭暈的人可以自己動手製作個菖蒲囊佩戴在胸前，可以起到開竅醒腦的作用。菖蒲是一種植株類的幹藥材，在中藥店就能夠買到。平......

1、海帶冬瓜排骨湯冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含鈉極少，所以也是水腫的消腫佳品。它含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。海帶冬瓜排骨湯的做法材料：排......