在把手伸向藥櫃之前，考慮一下整理自己的飲食吧——它可以救你的命。一項新研究發現，血壓和總膽固醇水平的下降顯著降低了英國成年人的心臟疾病風險。該研究的作者說，飲食和生活方式的改變可引起最大的危險因素......

專家認爲，如果你始終保持一種健康的生活方式，便可遠離癌症擁有健康身體。那麼潛藏在我們生活中的致癌殺手有哪些呢？一：生活方式癌衛生部發布的中國衛生統計提要顯示，我國部分城市居民前5位死亡原因依次是：惡性腫瘤、腦血管......

冠心病、甲亢、心肌病、高血壓等病人通常會發生房顫，這是一種最常見的持續性心律失常。控制房顫的關鍵是保持健康的生活方式。美國健康中心網12月14日載文，刊出控制房顫的7大注意事項，值得關注。1.避免咖啡因等刺激物。......

他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。危險方式2......

根據三項新的研究顯示，飲食和生活方式可以降低男性患前列腺癌的風險。富含複合碳水化合物和低蛋白質脂肪的飲食可以使前列腺癌的患病風險降低60%到70%。北卡羅來納州達勒姆市杜克大學醫學院副教授，研究的合著者阿德里亞......

研究人員發現素食結合鍛鍊和冥思，可以減少前列腺特異性抗原的基礎值，延緩前列腺癌細胞的生長。他們招募了93名早期局竈性前列腺癌患者，隨機接受常規護理或者進入改變生活方式的試驗組。12個月後，試驗組和對照組血清前列腺......

懷孕也是講究天時地利人和的，如果想要快速的懷孕，需要做好一些準備工作，下面一起來詳細的看看吧。想要快速懷孕哪幾件事情你必須要做好！1.改變不良的生活方式菸草中的尼古丁和酒精會損害精子和卵子的健康，極大的降低受孕幾......

我推測，中國慢性腎臟病人數有可能超過1個億，城市中每10人中就1例！這是中國工程院院士、中華醫學會腎臟病學分會主任委員陳香美在第五屆國際慢性腎臟病營養治療論壇上公佈的一組驚人數據。生活中，雖然常有人捂着腰，開玩笑說......

在靜態中生活是如今辦公室人羣面對的最大問題。調查結果顯示，有50%的人一旦坐下，除非上廁所，輕易不站立;30%的人只有覺得不適才進行運動;只有12%的人平均半小時起身一次。同時，體育鍛煉被絕大多數人所忽略，68%的人幾乎不鍛......

食道癌又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2％。全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者......

昨日上午，郝希山院士參加了在川大華西醫院舉行的2012世界抗癌日活動。在活動間隙，他接受了採訪。院士支招：吃不同種類的水果和蔬菜去年9月，在美國紐約召開的聯合國非傳播性疾病峯會上，癌症和糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸......

糖尿病是一種受後天生活和飲食習慣影響比較大的一種疾病。因此排除多數的先天性原因，只要我們做好日常生活中的預防工作還是能避免患上糖尿病。下面給大家介紹預防糖尿病的幾種生活方式，供大家參考。少吃肉哈佛大學公共......

北京海軍總醫院最新公佈了一項對14家單位6000人的脂肪肝和高血脂檢查結果，1998年人羣的脂肪肝發病率爲23.2%，而去年的脂肪肝人羣已經佔到26.1%。據該院超聲科主任朱世華介紹，在肥胖、2型糖尿病、酗酒等特殊人羣中，脂肪肝......

據估計，我國高脂血症患者已接近1．6億，每年死於心腦血管疾病的人數近300萬。在心腦血管疾病中，高血脂發揮着重要作用，因此，調脂藥成了降低此類疾病發生率和死亡率的撒手鐗之一。然而，如此重要的藥物，卻仍有許多患者不清楚其正......

壽命的長短往往與生活方式有關，那麼對於男性朋友來說，哪些生活方式讓男性的健康受到威脅哦。危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、昏眩......

生活中越來越多的人患上腎病，腎病早期可能沒有明顯症狀，但若能及早發現，就可以大大延遲甚至防止腎衰竭的發生。想要預防腎病的發生，那就要想辦法養腎。那麼男人怎麼養腎呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。男人怎麼養腎？男......

久坐從生理學觀點看，坐位可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺部慢性充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對前列腺造成一定......

心臟病通常被認爲是一種男性疾病。然而，在美國每年因爲這種疾病死亡的男、女性的數量相同。最近一項發表在《美國心臟病學會雜誌》上的研究顯示，選擇更健康的生活方式如不吸菸、少看電視以及少喝酒可以讓大約四分之三的......

生活方式與人們的身心健康密切相關，許多不良的生活習慣都可能成爲誘發疾病的原因，甚至直接導致疾病的發生。在前列腺炎的發生原因中，許多就與不良的生活習慣有關。久坐從生理學觀點看，坐位可使血液循環變慢，尤其是使會陰部......

·把快樂具體化想象你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。·空一點時間空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的利用。試試在日程表裏空出兩個晚上，集......