婦檢是女性的一道‘護身符’女性內生殖器官有卵巢、輸卵管、子宮和陰道，許多婦科疾病都發生在此。看不見、摸不着的內生殖器官如何能預防發生疾病？婦檢是女性的一道‘護身符’，只有定期做婦科體檢，才......

胃潰瘍是多發病、慢性病，易反覆發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較爲艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。（一）調節好情緒預防胃潰瘍胃潰瘍的發病與情緒也有一定的關係，因爲精神......

【心絞痛患者的生活方式要健康】第一：選擇適宜的體育鍛煉，以有氧運動爲主，如散步、慢跑等，自我監測脈搏保證安全。第二：保持良好情緒，儘量減少或控制不良刺激，進行自律訓練，放鬆療法等，併合理應用B受全阻滯藥，如美託洛爾等。第......

男子的精子是由睾丸內的精原細胞進行無絲分裂生成的，其進行有絲分裂的環境要求是溫度必須在28－33攝氏度之間才能生成正常的精子。而陰囊自身具有調節溫度的功能，當外界溫度高於28度時，陰囊會鬆弛下垂，增加散熱量來降低自身......

目前肺癌的發病原因基本明確，除吸菸以外，還有大氣污染、職業因素、肺部慢性疾病、遺傳及免疫力等多方面原因。從以下三個方面，改變生活方式，就有可能一輩子預防肺癌的發生。預防肺癌的3個生活方式吸菸者請立刻戒菸戒菸8小......

哪些看起來很潮的生活方式會讓你不育呢?常穿緊身褲子緊身細腿鉛筆褲現在成了潮男的必備。殊不知，過緊的牛仔褲將陰囊和睾丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睾丸溫度升高，有礙精子產生。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循......

懷孕也是講究天時地利人和的，如果想要快速的懷孕，需要做好一些準備工作，下面一起來詳細的看看吧。想要快速懷孕哪幾件事情你必須要做好！1.改變不良的生活方式菸草中的尼古丁和酒精會損害精子和卵子的健康，極大的降低受孕幾......

小蝌蚪危機重重精子是人體中最有運動能力的細胞，但是近年來人類精子的質量卻每況愈下，同時在全球環境惡化、工作節奏加快以及精神壓力加劇、濫用藥物、不良生活方式和遺傳問題等共同因素的影響下，與男性生殖健康相關的各......

從理論上講，人人都有可能患上癌症，但是，經美國科學家和醫學家的長期研究、調查結果證實，下列10情況的人羣，患癌症的概率，與可能性就會更大，因此，應該及早防範。一、每天喝很熱濃茶經常飲用高溫（70℃以上）濃茶水，不但易燙傷食道形......

說到降壓藥，估計高血壓患者能如數家珍：有人說吃這個藥降壓效果好，有人說吃那個藥血壓平穩。既然都能降壓，又何必製造出那麼多種降壓藥呢?這就好比在日常生活中，肥胖者最好多吃蔬菜和粗糧，老年人最好多吃高鈣食品一樣，各種降......

我們都知道體重增加是因爲我們吃的比我們人體所消耗的多，又沒有做足夠的體育運動。但是很多肥胖的誘因都是不明顯的，很容易被忽視。我們也都知道，要減肥就要少攝入些卡路里，同時加強運動消耗能量。聽起來很簡單，但做起來卻......

去年9月，在美國紐約召開的聯合國非傳播性疾病峯會上，癌症和糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病一起被列爲四大非傳染性疾病。郝希山說，根據世界衛生組織2010年的數據，到2020年全球癌症的發病率將增加50%，也就是說每年將增......

日常生活中，很多白領因爲工作的原因常常感到很勞累，身體的免疫力也日常下降，產生各種各樣的病症，其中鼻炎便是很常見的一種，不良的生活習慣會導致鼻炎的發生。北京市的馬小姐在一家貿易公司任要職。入夏以來，過敏性鼻炎嚴重......

·把快樂具體化想象你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。·空一點時間空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的利用。試試在日程表裏空出兩個晚上，集......

被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就不輕易站起來。久坐，不利於血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。危險方式1極度缺乏鍛鍊在932名被調查者中，只有96......

對夫婦決定要個寶貝時，以往的一些不健康的生活習慣就必須要痛下狠心去進行糾正了，否則，你可能會生出一個不健康的寶貝。1．營養攝取過度固然是人體健康的保證，但也不能盲目地過度攝取。如果過度攝取就容易營養過剩，導致體重......

草裙舞是一種生活方式。藉由草裙舞，我們瞭解、享受和欣賞夏威夷的語言、醫學、科學、藝術、工藝、哲學和宗教文化。含義：草裙舞是一種生活方式。藉由草裙舞，我們瞭解、享受和欣賞夏威夷的語言、醫學、科學、藝術、工藝、......

一、保證充足的睡眠時間現如今，生活和工作都是快節奏的，女性朋友們經常熬夜到很晚才休息，這樣的生活方式會嚴重擾亂女性的內分泌系統，會身體造成極大的傷害。女性朋友的正常休息時間，夜晚不能超過11點鐘，睡足8個小時的時間，......

在很多情況下，癌症有一個遺傳原因，但是有時候生活方式因素會起一個很大的作用。一個新研究認爲在英國，與生活方式相關的癌症在增加。那個報告，來源於英國政府，考察了2003年到2012年之間癌症的變化。報告發現肝癌和某種類型......

懷孕期間，子宮內的胎兒逐漸長大會壓迫到孕婦的腸道，這時候容易發生孕婦便祕。便祕可以分爲三種：弛緩性、直腸性以及痙攣性，而孕婦便祕常見是弛緩性的。人體運動量減少和體內水分含量太低都容易導致便祕，而很多女性懷孕後運......