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孕婦秋天吃什麼菜好?
小編推薦:孕媽咪的性愛記事本孕婦秋天吃什麼菜之油菜油菜具有降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體的作用,油菜爲低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,並從糞便中排出,從而減少脂類的吸......
2023-11-20
秋天遠離秋燥的八個小方法
早晚溫差大出門要加衣由於冷空氣的過境,上週蘇州一直呈現陰冷的陰雨天氣。而又隨着這股冷空氣的離開,上週末起,蘇城的天氣就一直以晴好爲主。然而,由於天氣變化多再加上早晚溫差較大,記者在蘇大附二院門診看到,與以往相比,前......
2023-11-24
秋天小寶寶上火宜吃些啥?
引發上火的具體因素很多,小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具體來說有......
2023-11-24
衣食住行在秋天
衣民間有春捂秋凍、秋不忙添衣之說。秋天氣候轉涼,不要一下子穿得太多,捂得太嚴,要有意識地讓身體凍一凍,但也要掌握適度的原則,特別是老人、幼兒、產婦更要注意防寒保暖。食秋天雨少天干,應多飲開水、菜湯、豆漿、牛奶等,還......
2023-11-27
孕婦秋天吃什麼好?
小編推薦:性愛時女人哪些部位最敏感?秋天孕婦吃什麼好一、孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素之間的搭配比......
2023-11-20
秋天涼謹防骨科疾病
據骨科醫生介紹,秋冬是骨科疾病的多發期,尤其是一些原本就有骨科疾病的老病號,此時更應該注意。陳舊性骨折、骨質增生,關節炎、腰腿疼、風溼等都是這一時期易復發的疾病。進入秋季後,不少人開始出現下肢麻木、痙攣、疼痛、......
2023-11-14
孕婦秋天吃什麼好
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素之間的搭配比例要適宜,保持一定的平衡。通常人體所需的營養素包括蛋白......
2023-11-13
秋天進補有講究
雖然秋季早晚較涼,可以適當進補,但還沒到進大補的時候。她建議,如要對症進補,更好地發揮藥膳功效,進補前最好先請醫生把脈。現在生活水平提高了,人們進補的意識增強了,但是進補也是有講究的,不是俗語裏一句春夏補陽,秋冬養陰這......
2023-11-27
秋天慎防靜電
專家提醒,隨着秋季的來臨,氣候變得乾燥、多風,人體容易產生靜電,觸電也就難免。在日常生活中,我們經常碰到這些現象:見面握手時,手指剛一接觸到對方,會突然感到指尖針刺般疼痛;拉門把手、開水龍頭時,也會發出啪、啪的響聲,並伴有......
2023-11-27
秋天潤肺 梨湯是首選
如今正是梨大量上市的時候,在經過炎炎夏日的煎熬後,人體陰氣消耗較大,而秋季是養肺的最佳時節,多吃梨正好能夠潤肺清火、補陰潤燥。酸甜味梨更宜煮湯彭玉清還建議,用來做湯的梨不要選擇皮薄、汁多的,而要選酸甜味道的,例如秋......
2023-11-24
秋天到了,鼻子愛出血怎麼辦
專家介紹:胡海文副主任醫師,廣東武警醫院耳鼻咽喉研究所副所長,睡眠呼吸監測中心(鼾症中心)負責人,中華醫學會會員,安徽醫科大學耳鼻咽喉一一頭頸外科碩士研究生畢業,碩士學位。從事耳鼻咽喉一一頭頸外科臨牀工作20年,曾分別在......
2023-11-26
秋天食補要“少辣多酸”
秋天人們愛吃火鍋,尤其是麻辣的。但是因爲秋冬是一個收斂的季節,辛辣食物是發的,如果此時再頻繁吃辛辣的食物,容易引起身體燥熱,上火、便祕、臉上長痘。另外辛辣食物入肺,容易傷肺,秋冬乾燥本身對肺就不好。所以說雖然有秋冬......
2023-11-15
秋天應戀上這些補氣食物
這裏主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時,有時易致氣機壅滯,出現胸悶、腹脹、食慾不振等現象,可適當配用行氣類食物如橘皮,砂仁等同用。香菇味甘、性平。作用:益胃氣,託痘疹。宜於脾胃虛弱,食慾不振,倦怠乏力。屬於發......
2023-11-27
秋天怎麼防治便祕
秋天要重視防治便祕,這是因爲秋天氣候乾燥,而燥傷津液,腸道乾澀,從而易引起便祕。便祕是指大便祕結不通,排便時間延長或糞質堅燥、欲便不得、艱澀不暢的病證。它並非大病,若治療得當或生活調攝適宜,一般容易痊癒。但若治療不......
2023-11-14
秋天到了 警惕三類高發皮膚病
銀屑病多飲水。一般來說,成人每天需要飲水1500~2000ml,以平常中等茶杯丈量,大概喝6~7杯水。久坐辦公室的白領,以及喜食刺激性食物者,更要注意補充水分。銀屑病銀屑病俗稱牛皮癬,是一種常見的易於復發的慢性炎症性皮膚病。其病......
2023-11-26
秋天頭髮護理 檸檬水護髮
平時很好的髮質,在這個季節卻亂舞起來是常見的現象。秋季,天氣寒冷乾燥。在給身體進補的同時,千萬別忘了頭髮也一樣需要進補。每天都洗頭:隨着秋天的到來,溫度也開始慢慢降低。很多人認爲,天氣轉涼,汗液分泌得少了,就可以不用......
2023-11-20
秋天豐胸千萬注意七個誤區
豐胸注意事項誤區1重醫院名氣,不重視醫生:找到好醫院,手術已成功30%,找到好的醫生,成功率則上升到80%。找一位有實力的整形專家,爲你從身高、乳房發育、胸廓、乳溝全面量身設計,提供最適合的方案。豐胸注意事項誤區2草率選擇......
2023-11-24
秋天喝蜂蜜水有什麼好處
秋天最大的氣候特點就是乾燥,而蜂蜜能潤燥,所以非常適合秋天飲用。喝蜂蜜的時間最好在早晨,因爲早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的精神。但脾胃虛寒的人不要一起牀馬上就喝,而應該先吃些東西再喝,例如可以在早餐時......
2023-11-17
秋天多吃花生可防心臟病|秋季多吃花生可防心臟病
專家提醒大家,早秋寒來臨之際,要注意防寒保暖,此外也可以吃一些花生。花生自古就有人蔘果的美譽,不僅味道可口,還可以平肝潤肺,提高身體免疫力,起到預防疾病的作用。多吃花生可防心臟病秋季對於心臟病患者來說,由於晝夜溫差大......
2023-11-20
秋天去燥 不妨多吃三種水果
如今,市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實,大家在品嚐它的美味的同時,也應知道,柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫認爲,柿子味澀(但經簡單處理後澀味就會祛除),性寒,具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而,它對於預防便......
2023-11-20
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