吃出健康寶寶吃零食的正確方法零食，是指非正餐時間吃的各種食物。對於孩子來說，吃零食既是一種生活享受，又可以提供一定的能量和營養素，有些情況下還可起到緩解緊張情緒的作用，然而面對五彩繽紛、豐富多樣的零食，怎麼給孩子......

有媽媽說，自家寶寶只是因爲沒有吃到零食，竟然擺出了一副這樣委屈的小表情，實在是讓人扛不住！家有小吃貨，媽媽們既開心又憂心，開心的是寶寶從不挑食，任何食物都能吃的津津有味，憂心的是零食也總不離嘴，隔三差五又開始嚷嚷着要買......

在生活中，喜歡吃零食的小朋友特別多，對此，家長們也是很無奈，那麼，你知道吃零食的危害有哪些嗎？哪些零食最好別吃呢？過度吃零食對孩子健康危害大1、久用傷脾胃小食品、飲料多屬甜味食品，久用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食......

一、兒童吃零食的危害易導致偏食，影響孩子食慾小食品、飲料多屬甜味食品，長期食用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食慾下降，甚至偏食、厭食。干擾兒童的正常飲食規律小食品、飲料香甜可口，兒童將其作爲零食，隨時食用。久而......

2歲寶寶適合吃零食1：山楂類食物2歲的寶寶可以適量吃些山楂類食物如山楂片、果丹皮等，有開胃、助消化、提高食慾等作用，尤其是適宜食肉過多的寶寶食用。不過記得食用要適量。2歲寶寶適合吃零食2：粗糧類食物過於精細的食物......

對寶寶來說，6月齡到24月齡這期間是他們的輔食添加初期，在此階段需要格外注意從營養、衛生保健、情感關愛、生活技能培養及智力開發等多個維度關注。而這段由被動餵養到自主進食、生長髮育快速、各組織器官逐漸成熟的時......

春節期間，家裏好吃的食物多，糖果、餅乾等零食都是很常見的，寶寶的嘴自然也忙得停不下來。如果爸爸媽媽不注意的話，寶寶就會很容易吃得過多、過飽，從而導致積食，出現不適症狀，例如肚子疼、嘔吐等。所以父母要注意寶寶的飲食安......

糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道，這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。殊不知，甜食吃多了，對寶寶全身健康都會造成不良影響。下面根據國內外相關研究總結出甜食的六宗罪，並請兒科醫師分析指導。1.易......

健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量小，在兩餐之間提供1～2次有營養的零食，可以補充營養素和熱量，這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。寶寶的營養零食可選蛋類、豆製品......

介紹兩種零食的製作：開花饅頭：麪粉500克，乾酵母適量，食糖100克，加入適當的水，將面揉好，讓其充分發酵。將發好的麪糰放在菜板上，切成小塊，開水上籠，急火蒸20分鐘起鍋。葡萄乾蛋糕：無籽葡萄乾20克清水泡開，瀝乾待用；在容器中打入雞蛋......

寶寶不愛吃飯，很多媽咪會想到給寶寶食用山楂，這樣不僅滿足了寶寶對零食的渴望，還能有效幫助寶寶開胃。實際上，山楂並不是寶寶的適合吃的食物，常吃山楂，會損傷寶寶的牙齒和腸胃，媽咪們要注意了。醫學研究表明，山楂的確有促進胃......

寶寶零食有哪些寶寶天生愛吃零食，然而，並不是所有的零食都對寶寶的生長髮育有益處，因此家長在給寶寶吃零食前，必需要精心挑選才行。那麼，寶寶零食有哪些呢?據專家介紹，零食可分爲健康零食和口味零食兩大類。健康零食指的是......

1、海苔海苔富含維生素和礦物質，含碘量尤其高，經常食用可防止由於缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛髮乾燥和生長緩慢，並能減少脂肪在體內存積，而且零脂肪，寶寶吃了也不會發胖。2、乾果、果仁花生、腰果、杏仁、夏威夷果等堅果，健康......

4種小零食適合寶寶吃奶製品奶酪、酸奶：奶酪、酸奶鄧奶製品富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素B1、B2，蛋白質經有益菌發酵更利於吸收，乳酸桿菌等健康菌羣還能幫助調理寶貝的腸道。牛奶：牛奶是最佳的補鈣食......

膨化類：含鉛高，儘量少食好朋友：蛋糕，餅乾等這類含碳水化合物較多的穀類食物經膨化製成的食品，酥脆易於消化，可適量攝入。》》寶寶早餐應該吃什麼嬰幼兒飲食的五大禁忌敵人：膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特點，比較適合寶寶的......

孩子吃零食好不好呢？對身體有沒有害處？這些都是父母所關心的。兒童適宜的零食有：動物薄脆餅乾、百吉圈、脆皮鬆餅、全小麥薄脆餅乾、烤麪包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西紅柿、聖女果、小黃瓜條、新鮮水果、果汁、果泥......

寶寶輕鬆戒零食小貼士·溫和而堅定想成功戒掉寶寶的零食，媽媽應該採溫和而堅定的態度，也就是，說到做到，不用嚴厲地兇寶寶，更不要威脅、利誘，只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來說，如果寶寶晚上吵着要吃零食，媽媽這時......

美味的零食對於寶寶來說，是很大的誘惑，沒有任何一個孩子不喜歡吃零食，但是寶寶畢竟年齡小，缺乏一定的自制力，如果養成了吃零食的習慣，並因此變得不愛吃飯，那可就麻煩了。關於寶寶吃零食，爸爸媽媽總有許多的疑問，現在我們一起來......

眼看2016年春節就到眼前了，過春節，中國人特別講究吃，除了一日三餐安排外，無論有錢沒錢都會準備點零食，以方便親戚朋友來串門子有的吃有的聊。但如果家中有寶貝的話，這零食的選擇就需要格外注意了，家長們應學會對超市各種零食......

寶寶吃太多零食壞處多，不但影響胃口，還可能影響智商。寶寶吃哪些零食危害大1、可樂可樂中的咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。儘管可樂裏面咖啡因的含量很低，但是長期累積起來，咖啡因就會越來越多，咖啡因對......