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關於中暑的時尚推薦
女性產後中暑如何急救?
產後中暑急救法的知識正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱,體溫處於動態平衡,維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較爲虛弱,中樞體溫調節功能發生障礙,在高溫、高溼、通風不良的情況下,往往容易導致產後中暑。......
2023-11-21
炎炎夏日 解暑藥物隨身帶
北京朝陽醫院藥事部藥師徐佳佳:夏天如果經常在外面,中暑的可能性高,最好隨身攜帶以下藥物以備不時之需:西洋參製劑(膠囊或含片、切片),針對氣陰虛弱體質,即平常體虛乏力、口乾咽乾,有益氣養陰功效;藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸......
2023-11-26
孕婦夏季防中暑的六大妙計
妙計1:孕婦應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣服比較透氣,淺色系列的衣服可以反射陽光,兩者結合讓人感覺夏季清涼一點。妙計2:飲食清淡、規律,注意補水。三伏盛夏,孕婦的消化功能差,應注意飲食規律,定時定量,食物應以易於消化......
2023-11-21
夏季中暑防治大全
根據臨牀表現的輕重,中暑可分爲先兆中暑、輕症中暑和重症中暑,而它們之間的關係是漸進的。先兆中暑症狀●高溫環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。●體溫正常或略有升高......
2023-11-22
夏季怎麼刮痧治療中暑
夏天烈日當空,人們很容易中暑,尤其是戶外工作及出遊的人們,更容易發生中暑。發現中暑後必須及時治療,這樣才能儘早恢復。假如中暑情況嚴重,極有可能導致生命危險。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、......
2023-11-16
運動之前稱體重可有效監控脫水
【本站訊】美國某網站最新報道,佐治亞醫學院健康體育醫學中心專家蒂姆·麥拉恩博士說,夏季由於高溫和溼度較大,人的體溫調節中樞功能容易出現障礙,另外大量出汗後,水電解質丟失過多,都是中暑發生的原因。麥拉恩博士建......
2023-11-24
夏季吃紅辣椒可以預防中暑
紅辣椒防中暑效果好熱天吃辣椒,聽起來是個瘋狂的想法,但富含維生素C和辣椒素的辣椒可以有效促進汗液的排放,幫助體內毒素排出,起到一定的降溫作用,防止中暑的情況發生。吃哈密瓜能防曬路易吉·格拉頓博士指出,沒有什......
2023-11-17
中老年人夏季如何防中暑
中老年人夏季應順應萬物生長的特點,學會調養心脾。在防酷暑方面,既要防陽暑,也要防陰暑,同時更別忘了防情緒中暑。夏季養生重點:調養心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,陰氣內斂,而人則處在天地之氣交匯之中。專家表示,從農......
2023-11-21
夏季中暑飲食的4大注意
首先,忌大量飲水。中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升爲宜。切忌狂飲不止。因爲,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以......
2023-11-21
孕婦中暑可以用十滴水嗎
在夏天突然出現發熱、口渴、頭昏、煩躁,多數是由中暑引起的。但有些人中暑時,除了發熱還會伴有畏寒頭痛、鼻塞流涕、四肢痠痛等風寒症狀。這時可使用十滴水來治療。然而,中醫指出,孕婦中暑後不宜使用十滴水,因爲十滴水含有......
2023-11-21
小暑節氣防中暑的食療妙方
小暑時節防中暑的食療方所以在這裏要提醒大家小暑後要特別防範中暑的發生,尤其要特別提防熱射病這一嚴重的中暑,飲食上不妨多喝些綠豆湯及消暑水果。因爲炎熱天氣大家頻繁流汗,所以要及時給身體補充水分,可以喝些綠豆湯、......
2023-11-16
涼茶並不是適合每個人
廣州民間有云:燒鵝、荔枝、涼茶鋪。在廣東,無論新舊城區,大街小巷都能看到涼茶鋪,蔚爲一景。廣東的涼茶歷史悠久,品種甚多,具有清涼散熱,解暑去溼,保健止渴的功效。廣東近幾年的涼茶市場可謂風生水起,涼茶連鎖店鋪天蓋地,涼茶品......
2023-11-19
夏天降溫喝什麼呢?
多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一,以下介紹幾種降溫飲品。本站中醫保健告訴您夏天應該喝什麼:1.山楂湯。將山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開後撈出,然後放入適量白糖,涼後即可飲用。......
2023-11-25
夏季怎麼飲食預防中暑
夏季飲食應以清淡爲主,有一些原則大家可以參考。補充水分、無機鹽:高溫下易丟失水分和無機鹽,工作的人憑口渴感飲水是主要依據,再根據其勞動強度及其具體生活環境進行適當補水,如中等勞動強度、中等氣象條件時日補水量需3~......
2023-11-17
炎夏怎麼喝水可預防中暑
炎炎夏季,烈日當頭,尤其湛江地處東南沿海,暑溼之氣尤甚,因暑爲陽邪,其性炎熱,易升散,故汗孔多開,常使頭身汗出,汗流浹背,耗氣傷津,因此,夏季預防中暑補水成爲必須,但如何補水是關鍵。一、忌只知飲水,不知補鹽我們的汗液中含1%多一點......
2023-11-21
夏季高溫預防中暑的飲食原則
炎炎夏日,酷暑難耐。要解暑降溫,預防高溫中暑,健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。下面就爲大家介紹一下防暑的小知識。一、夏季消暑多吃瓜果黃瓜:常食黃瓜可以減肥。把黃瓜洗乾淨當零食吃驚,每天生食用250克以上,有......
2023-11-16
老人夏季防治中暑最重要
中暑發生後,按病性輕重可分爲先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現爲:頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。此時如能讓病人立即離開悶熱環境,到陰涼通風處,並鬆開......
2023-11-25
老年人中暑的飲食禁忌
中暑一般可分爲三種情況:中暑先兆指在夏季或高溫作業場所工作一段時間後,有輕度頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、噁心、無力、口渴及大量出汗等症狀。如及時離開高溫環境,經短暫休息,症狀就會消失。輕症中暑除有上述中暑先兆的各......
2023-11-16
女人產後中暑要如何急救
產後中暑後,患者體溫升高、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗,皮膚乾熱,全身起痱子或出汗而體溫下降。正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱,體溫處於動態平衡,維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較爲虛弱,中樞體溫調節......
2023-11-19
夏季中暑該如何用藥?
夏季發生先兆中暑或輕症中暑最爲多見。發病時除應將病人迅速轉移至陰涼通風處、用冷水毛巾敷額降溫,或適量補充鹽水外,還可根據暑症的不同表現,對症選服一些中藥祛暑劑既能治療暑病,有效緩解中暑症狀,同時還可預防中暑發生......
2023-11-26
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