一、蟬蛻冬瓜湯材料：蟬蛻(即蟬衣)10克，鮮冬瓜750克，蜜棗1枚。做法：冬瓜連皮切塊，與上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，約煎成2碗，代茶飲用。#p#副標題#e#二、花生核桃瘦肉湯材料：花生100克，核桃30克，豬瘦肉100克。......

夏天了午飯應少而精夏天到了，隨着氣溫的逐漸攀升，許多人食慾越來越不振。據北京中醫醫院消化科的唐博祥副主任醫師介紹，中醫認爲，長夏主脾土，溼熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡......

皮膚專家指出，腋毛最重要的作用就是保護腋窩皮膚。腋下皮膚比較薄嫩、敏感，人體活動會牽拉腋窩周圍皮膚，使其產生摩擦，而腋毛能有效緩解摩擦給皮膚帶來的傷害。現在市面上流行的脫毛產品中，脫毛膏裏含有一些化學物質，往往會......

一、適當喝些冷飲?由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康，不可過食冷飲和飲料。雪糕、冰......

在夏天裏生孩子，坐月子就被認爲是對於產婦和其家屬來說最辛苦的事情。月子裏要不要熬着不洗澡，要不要開窗通風，要不要捂着等等問題都對新媽媽們造成了困擾。飲食和生活方式產婦一定要保證生活規律，保證足夠的睡眠，飲食要清......

冬天裏，孩子穿得多中暑前天凌晨5點多鐘，力力的爸爸抱着力力跑進南京市兒童醫院。力力來的時候全身裹得像個糉子一樣，裏三層外三層，已經處於昏迷狀態了，出事前還好好的，能吃能睡啊，什麼毛病也沒有。爸爸焦急地說。送來的時候......

綠豆湯綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水溼，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。蔬菜湯各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液......

現代醫學證明，中風的發生與高血壓、高血脂、高血黏稠度、心功能不全等因素密切相關。病人在中風後要堅持長期合理治療，把血壓、血脂、血黏稠度控制在一個良好的水平。以降壓藥物的應用爲例，高血壓患者一般伴有動脈硬化，用......

容易在夏季發生質變的藥品：沖劑(如板藍根沖劑等)在製作過程中，添加了大量糖份，受熱易發黏、結塊，有的密封不嚴的還容易招來小蟲，一定要認真檢查一下。藥物膠囊或膠丸(如維生素E膠丸、魚肝油等)受熱，會出現軟化、破裂、漏油，......

夏天爲什麼會犯困?夏天由於人們晚睡早起，聚會較多，相對睡眠不足，在經過一上午的學習和工作之後呢可能有疲勞之感，加上飯後大腦缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天氣溫較高汗多，體力消耗過大，再加上正午時分烈日當空，此時人體......

國內外的養生家和生理學家經過研究發現，裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。專家們認爲，裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於血液循環，增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有......

避暑藥並非對所有人都是良藥，一些避暑藥對孕婦就是禁忌，譬如十滴水、藿香正氣水、保濟口服液等。這些藥物都含有刺激性化學物質，有的會對孕婦產生刺激，引起孕婦子宮收縮，有的則可以直接通過胎盤影響到胎兒發育，特別是在懷孕......

夏季造人難度高吃飯沒胃口，幹活沒力氣，一離開空調房，就頭暈眼花，不少杭州市民有這樣的疰夏症狀，高溫天氣對人的影響真大。但高溫天氣對人還有哪些影響？日前，記者拿到一組調查數據，證實夏天相比冬、春、秋三季，男性精子質量最差......

夏天解乏，可以喝一些冬瓜湯，因爲冬瓜湯有去溼解暑的作用，還能利尿。在做冬瓜湯的時候，儘量不要太油膩，可以用高湯調湯，簡單放一些海米、紫菜或瘦肉等即可。另外，紅小豆煮豆粥去溼解疲勞效果最好，綠豆粥也有清熱解暑作用，能一定......

冠心病的發病是有一定規律性，往往是冬季高發，但並不是說夏季不會發病。實際上由於夏季氣溫高，出汗多，血液黏稠度高，加之休息不好、活動量減少，反而會誘發冠心病的發作。因此我們應當糾正冠心病預防在認識上存在誤區，往往認爲......

氣溫越來越高，每次出門回來都會一臉汗加上一臉灰。趕快洗把冷水臉吧！洗掉臉上的灰塵和汗水，然後再舒舒服服地邊看電視邊吃冰淇淋，真是夏日裏的一大享受啊！可是，慢着！夏日洗臉用冷水可不太合適哦。因爲夏天臉上出油現象比較嚴......

不同品種的葡萄均含有一定量的褪黑素，但水平各有不同。研究人員還稱，由於葡萄酒中含有抗氧化劑和酒精，其所含褪黑素的數量可能更高，更有助於睡眠。研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測，發現其中可能含有睡眠輔助激素—&m......

日前，記者在北京大學第一醫院兒科看到不少家長帶孩子來看胃病。年紀小小的孩子怎麼會得胃病呢？孩子在炎熱的天氣裏，口乾舌燥，爲了快速降溫，猛喝冰凍飲料、冰水等，凍壞了自己的胃，導致胃病出現；還有的孩子是睡覺吹空調、不蓋被......

夏天天熱，動不動就出汗，出汗不要緊，出完了你得趕緊多喝水啊。因爲很多人平時不注意喝水，到了夏天出了汗，尿液濃縮，沉積在腎裏，久而久之就產生了結石。而夏天運動的人也多了起來，發生結石的機率比平時高了2成，要怎麼補水防結石？......

柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱爲最甜的水果，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時口......