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關於睡姿的時尚推薦
孕婦最佳的睡姿是什麼
婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升左右,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。妊娠早期子宮增大不明顯,體位對胎兒的影響不大。妊娠5個月後,子宮的重量、容積......
2023-11-23
從睡姿看你是不是有錢人
編輯推薦:女人的最佳睡姿是什麼趴着——肚子朝下假如你是一整晚趴着睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我爲中心的人。你一直強迫別人適應自己的需求,認爲你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺......
2023-11-20
左側臥位是孕婦最佳睡姿
女性的子宮容積和重量是隨着妊娠時間逐漸增大增重的。準媽媽的子宮一天天長大,正確的孕婦睡姿也越來越重要。到了孕後期,即妊娠7個月後,如果孕婦睡姿錯誤會導致準媽媽子宮異位,還會使子宮壓迫到子宮周邊的器官和組織,進而......
2023-11-05
嬰兒潛在疾病可從其睡姿看出
哭鬧、搖頭抓耳、發燒——小心耳朵發炎如果寶貝睡眠時哭鬧不休,時常搖頭、抓耳,有時還伴隨發燒症狀,說明寶貝很可能是患了外耳道炎、溼疹或是中耳炎等耳朵炎症,要及時檢查寶貝的耳道有無紅腫現象、皮膚是否有紅......
2023-11-26
心理測試:同牀睡姿看你倆關係
心理測試:同牀睡姿看夫妻關係A:男人面貼着女性的後背睡着B:男女並列着睡或碰到面而睡C:雙方背貼着背睡着D:女方由後方緊抱着男方睡着結果分析:選擇A項註明你和同伴的相愛程度很深,彼此在概念品性、取向及性愛上都勻稱如一,是......
2023-11-20
常向右側睡容易招惹食道癌
睡姿大都講究怎麼舒服怎麼來,但近日專家提醒,如果經常向左側睡,就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺,容易導致胃酸往食道回沖,嚴重時還會導致喉嚨痠痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此,還會導致食道癌。根據《美國腸......
2023-11-22
什麼樣的睡姿會導致腎結石
據美國科學家報道,長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。研究人員指出,尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素,然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。加州大學舊金山分校的Mar......
2023-11-12
睡姿反應出你們的愛情
打鼾,搶被子,互相摟抱着入睡,這些看似無意義的睡眠行爲能夠揭示出你和伴侶之間的關係親疏,甚至解釋一些有關健康的問題。單人牀睡了二十幾年,突然有一天,牀變大了,牀上還多了一個人。無論他白天對你多麼體貼,夜裏卻絲毫不肯遷......
2023-11-15
胎兒生長髮育受準媽媽睡姿影響
胎寶寶過大並不是福!孕媽咪選擇正確的睡姿有利胎兒的生長髮育。胎兒的變化:妊娠早期(1—3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體......
2023-11-27
哪種睡姿最有利於寶寶的成長
一、仰臥睡姿仰臥的優點:1、一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿,仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情;2、嬰兒的腦低睡平,形成所謂的方頭大臉,嬰兒的內臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動。仰臥的缺點:1、對寶......
2023-11-24
關於孕婦睡姿問題舒服就好!
準媽媽只能維持一種睡姿嗎?在很多育兒書籍中,專家都會建議孕婦,尤其是中晚期的孕婦採取左側臥位的睡姿,這種觀念已經被很多孕婦接受,但是不少孕婦在實際操作中又遇到種種的問題,甚至爲此苦惱。懷孕中晚期的孕婦最好不要採取......
2023-11-25
睡前喝水和睡姿都會影響眼睛健康
睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。1、睡覺前不能喝過多的水,否則頻繁起夜是一方面,還會引起眼泡明顯的浮腫;另外,咖啡和茶,會讓體內水分迅速揮發,眼睛也因而更容易乾澀。2、充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳......
2023-11-06
懷孕了 這些睡姿要當心
左側臥爲最佳懷孕前期,孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要,因爲此時的肚子還不太明顯,怎麼睡都挺舒服的,對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期的的時候,肚子比較大,怎麼睡都不舒服,孕媽咪們就要小心了,此時建議以左側位......
2023-11-20
呵護女人子宮從正確睡姿開始
如何通過睡姿來呵護子宮?目前,俯臥睡覺的女性不多,因爲這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青少年女性而言,這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育,所以要儘量避免。仰臥睡覺看似不影響身體各器官,其實在女性生殖系統的正......
2023-11-22
夏季睡眠有哪些錯誤睡姿
時下,天氣轉熱,傳統中醫認爲,暑易傷氣,暑易入心。在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。由於晝長夜短,很多老人的睡眠時間也隨之縮短,因此,高質量的睡眠對於養心非常重要。特別是心律失常患者,保證好的睡眠可以預防疾病......
2023-11-17
注意寶寶5種異常睡姿
在正常情況下,寶寶睡覺應該是非常安靜,呼吸平緩的,但是當孩子患病時就會有各種奇怪的表現,專家指出,寶寶的睡姿常能揭示他們的健康動態,媽媽爸爸們需要引起重視。家長必看,5種睡姿隱藏BB健康密碼。1、撩衣蹬被——......
2023-11-05
孕婦什麼睡姿最好
孕婦最佳睡姿孕婦最佳睡姿是左側臥位,尤其是妊娠後期,左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量,使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。如果孕婦長時......
2023-11-20
錯誤睡姿對女性有什麼危害
對人體來說,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說,睡眠通常有3種姿勢,仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說,最好的睡姿是向右側臥。目前,俯臥睡覺的女性不多,因爲這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青......
2023-11-17
寶寶保持什麼樣的睡姿比較好
很多家長爲了讓寶寶睡出好頭型,強迫寶寶睡在固定枕上,這樣雖然能讓寶寶睡出好的頭型,但是對寶寶的身體發育真的好嗎?寶寶保持什麼樣的睡姿比較好呢?在寶寶出生的第一天,由於寶寶的呼吸和營養吸收的需要,要給寶寶採用腳比頭部......
2023-11-06
睡姿不對易短命 專家解讀5大睡姿利弊
一、復原式側臥【利】防止胃食管返流。【弊】增加皺紋。【專家點評】英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左側臥有助於減少胃食管返流,促進消化,防止燒心。右側臥不會壓迫心臟,適合有心腦血管疾病的人。......
2023-11-08
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