正常情況下，寶寶睡眠時應該是安靜、舒坦、頭部微汗、呼吸均勻無聲。但是，當寶寶患病時，睡眠就會出現異常改變，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈博快……所以，父母要細心觀察寶寶......

不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病，俗話說：吃人蔘不如睡五更。可見睡眠的重要性。調查顯示，不良的睡眠習慣可引發感冒、抑鬱、心臟病、糖尿病、癌症等一系列疾病。同時也是誘發食道癌的原因之一。大家都知......

編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據1.復原式側臥利：防止胃食管反流弊：增加皺紋英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左側臥有助於促進消化，防止燒心。如果左側臥後，燒心和消化不良仍無改善，建議將枕頭略微加......

仰臥是大多數幼兒採用的一種睡姿，但這種睡姿其實並不可取。首先，寶寶進食後胃部脹滿，平躺容易溢奶，如果奶汁進入氣管會引起窒息，或嗆入咽鼓管造成中耳炎。仰臥時，小兒喜歡將手放在胸前，壓迫胸部，導致小兒常常做噩夢，引起緊張、......

一、仰臥睡姿仰臥的優點：1、一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿，仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情；2、嬰兒的腦低睡平，形成所謂的方頭大臉，嬰兒的內臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。仰臥的缺點：1、對寶......

很多家長爲了讓寶寶睡出好頭型，強迫寶寶睡在固定枕上，這樣雖然能讓寶寶睡出好的頭型，但是對寶寶的身體發育真的好嗎？寶寶保持什麼樣的睡姿比較好呢？在寶寶出生的第一天，由於寶寶的呼吸和營養吸收的需要，要給寶寶採用腳比頭部......

1、研究發現青光眼晚上睡覺時眼壓比較高日本研究人員發現，青光眼患者晚上睡覺時的眼壓比白天高，這會增加其病情惡化的機率。在正常情況下，眼內房水的產生與排出處於動態平衡狀態，可以維持正常的眼壓。但青光眼患者眼內的......

有道是坐有坐相，睡有睡相。人的坐姿不正確，腰、頸部就容易出現勞損性疼痛，長此以往還會患上頸椎病、脊柱畸形等病症。同樣，人的睡姿正確與否也非常重要，尤其是對女性的身體健康影響更大。一般來說，睡眠的姿勢可分爲三種：俯臥......

對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

人睡姿影響精子質量？答案是肯定的。比如俯臥位的睡眠方式，既容易壓迫內臟，導致呼吸不暢，又對生殖系統有一定影響。尤其是對於那些習慣長期趴着睡的男性來說，俯臥會壓迫陰囊，不利於陰囊散熱，對精子的生成有不利影響，而且還會刺......

許多身體的小病痛，往往來自我們長期以來的小習慣，也許不經意間你就已經給自己埋下了疾病隱患。對此，記者專門採訪了二炮總醫院消化科、皮膚科、眼科等多位專家幫大家檢視生活中很傷身體又極易忽視的一些不良習慣。牀墊從......

編輯推薦：男人最愛的15種調戲手段男人都是用下半身思考的動物，抓住了他的性趣，就等於抓住了他的心。想知道他對你的身體有多喜愛？最近他對那檔子事兒是否有點審美疲勞？他的睡姿會告訴你這一切！跟你面貼面=甜蜜蜜●姿勢剖析：......

所有媽咪要注意，千萬不要讓寶貝只習慣某一種睡姿，這樣，寶貝頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力，其生長的形狀必然會受影響，容易把頭型睡偏。所以，媽咪應該每2～3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢，最好平側臥交替，保......

準媽媽只能維持一種睡姿嗎？在很多育兒書籍中，專家都會建議孕婦，尤其是中晚期的孕婦採取左側臥位的睡姿，這種觀念已經被很多孕婦接受，但是不少孕婦在實際操作中又遇到種種的問題，甚至爲此苦惱。懷孕中晚期的孕婦最好不要採取......

哭鬧、搖頭抓耳、發燒——小心耳朵發炎如果寶貝睡眠時哭鬧不休，時常搖頭、抓耳，有時還伴隨發燒症狀，說明寶貝很可能是患了外耳道炎、溼疹或是中耳炎等耳朵炎症，要及時檢查寶貝的耳道有無紅腫現象、皮膚是否有紅......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

一、含着乳頭睡：含着乳頭睡覺，寶寶醒後就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規律的進食方式，容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良;再者，寶寶呼吸不暢，導致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，還會影響寶寶牙牀的正常發育，易生蛀牙。延......

對女性朋友來說，睡覺不僅能讓人身體舒適舒展，而且對身體健康也有很大的益處。但是不良的睡姿也會導致不孕，下面一起了解一下吧！睡覺姿勢和不孕的關係專家表示，睡覺姿勢和不孕的關係主要是影響了子宮位置的變化。正常情況下......

如何通過睡姿來呵護子宮?目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避免。仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正......