強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。從現在的時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領階層看好，主要是因爲維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉化成有色物質......

>>>小心：吃了易中毒的六種食物搭配專家提醒，在服用維生素C時應忌食蝦類。同時儘量少吃櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒等富含維生素C的食物。國際註冊營養師鄒春蕾談到，維生素C加蝦是食物搭配的禁忌之一，維生素C加蝦等同於砒霜，......

感冒了四件事幫你輕鬆度過一、找一張牀感冒後，最好給自己找張舒服點的牀躺下來。不要想着去上班，也不要強忍着出去聚會、玩樂或者運動。解放軍總醫院呼吸科主任劉又寧說，睡覺就是最好的感冒藥，每天一定要保證8小時睡眠。......

近十年來，具有抗衰老功效的藥物層出不窮，而誤服或濫用抗衰老藥物的情況亦屢有反映，以致長壽不成，反致病，值得引起警惕。維生素E（生育酚）大劑量（每日超過100毫克）和長期服用。可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易......

香港一名69歲男人服用維C緩解週期性流鼻水，產品包裝上的建議每日服用量爲0.5克，但病人根據營養書籍《維他命C最好的營養醫生》的服用份量，每天服用4克維C。按照此量服用近兩年後，不幸患上腎衰竭。什麼過量了，都會對身體不......

電腦的功能很多，在21世紀，電腦已經成爲了不可缺少的工具。但是，電腦輻射對身體的傷害也是不容忽視的，尤其是牛皮癬患者需要引起重視。電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響到工作的質量和效率。所以，牛皮癬患者急需要一種方法......

過量飲酒與吸菸影響健康已是人所共知的常識。隨着生活水平的提高，人們的健康意識正在逐漸增強，如何預防飲酒和吸菸對健康的不良影響已成爲人們廣泛關注的問題。常抽菸喝酒的男性應多補充維生素C多項研究結果表明：過量飲......

老年性白內障是一種常見的後天性白內障，由於其病因未明，所以對它的預防一直是醫學家們不斷探索的問題。近年來，學者們研究發現了一些有效的預防辦法：戴深色眼鏡受太陽紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性越大。研究指出，外......

獼猴桃是一種藤本果樹，別名有刺梨、毛梨、奇異果等，種類繁多。獼猴桃原產於中國，明代藥學家李時珍認爲它其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食。歷代醫學著作對獼猴桃的性味、功能等多有記載，被稱爲是藥用及食療價值均高的水果。獼......

菠菜含有豐富的鎂，而這種礦物質在大多數婦女（特別是要承受壓力或從事激烈運動的女性）中往往攝取不足。專家建議，婦女每天至少要攝入280毫克，但一般婦女的攝入量只有專家建議的60%左右，因而她們常常會感到疲勞。肌肉在鎂的幫......

服用維生素C不但無益於白癜風的治療康復，反而會爲白癜風擴散蔓延起到推波助瀾的作用。1、服用維生素C會影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶(即銅藍蛋白)的含量，從而影響酪氨酸酶的活性，阻礙黑色素的生物合成。2......

維生素根據性質的不同，可分爲水溶性維生素和脂溶性維生素。脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K，不易排出體內，長期過量使用容易在體內儲積發生中毒。水溶性維生素易溶於水，服用過量則容易從尿中排出，不易中毒，但是大量攝入仍......

在日常生活中，維生素C(以下簡稱維C)應用很廣。除了在生病時大劑量使用、可以發揮治療作用外，許多人還常年口服維C，以提供營養素的額外補充。但是您知道嗎，維C有時也會給我們帶來一些小麻煩――服用後會影響一些檢查化驗的......

維生素C又稱抗壞血酸，屬於水溶性維生素。維生素C是一種抗氧化劑，在生物氧化及還原過程和細胞呼吸中起重要作用。維生素C參與氨基酸代謝、神經遞質的合成、膠原蛋白和組織細胞間質的合成，具有降低毛細血管的通透性、刺激......

美白是永恆的主題，也是亞洲女性追隨美麗的標準。正所謂一白遮三醜誰不想天生擁有美白雪肌。如何美白？面膜首當其衝，其中DIY式面膜更備受親睞。今天就爲大家推薦一款VC美白麪膜，快來學習吧。最近，一道美白祕方受到了不少網......

孕前應該吃什麼？葉酸在孕前三個月就得吃說起葉酸，陳大夫有點替準媽媽們着急。很多孕婦都懂得補充葉酸，但是現在存在一個廣泛的認識誤區，認爲只有懷孕了才需要補充葉酸，其實在孕婦準備懷孕之前，就必須補充葉酸，懷孕前三個月也......

預防流感可以通過補充維生素C提高免疫力來實現，其中純果汁作爲補充維生素C的重要手段應該受到公衆的重視。由於維生素C具有外源性，也就是說人類只能通過食物獲取維生素C，而飲食水果和果汁是獲取維生素C的重要途徑。其中，1......

丹蔘注射液及複方丹蔘注射液，臨牀上均廣泛用於治療心腦血管疾病、肝腎疾病等。隨着臨牀應用的日趨廣泛，丹蔘注射液常與其它藥物配伍或以先後順序靜脈滴注，但筆者在臨牀操作中發現，丹蔘注射液與不少藥物配伍後可發生理化或......

在競爭激烈高度物質文明的社會中，日常生活中和精神生活中的一些細微鎖事，稍不注意形成不良習慣，引發內分泌紊亂，都可能產生色斑。人體皮膚的色澤，是身體健康狀況的表現。愛美是人類的天性，經濟富足的女性爲了美白或祛斑，不惜......

很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而，一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。下面就介紹四個淡化疤痕的小竅門。1、用按摩法......