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關於維生素C的時尚推薦
吃美食除雀斑
在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲維生素C的......
2023-11-24
老人補充維生素C的好處
老人補充維生素C好處多適量補充維生素C,對老年人是大有裨益的:延緩衰老。人的衰老與自由基損害有關。維生素C有抗自由基作用,既可延緩衰老又能減少和去除老年斑。糾正貧血。老年人(尤其女性)常出現貧血,在補充鐵劑糾正貧......
2023-11-16
讓女人一直美下去的6種食物
有些食物也是可以讓你越來越年輕的,下面就來看看越吃越年輕的食物。綠茶綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因子。日本的研究表明,每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險,用它做漱口水還可以抑制......
2023-11-22
上班族午餐必吃的六種食物
抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證明,西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白質來源——魚肉推薦理由:魚肉可提供大量的優質蛋白質,並且消化吸......
2023-11-24
10種最容易被人遺忘的營養食物
有些食物的營養價值很高,但是因爲口味或者是吃法的問題,很多人都不喜歡吃,但是如果忽略這些食物的話,您身體可能就會缺少某些必要的營養,那今天人氣美食就爲大家收羅了10種最容易被人遺忘的營養食物。......
2023-11-21
七類人夏天該補維生素
容易曬黑、胃口變差、雙手脫皮,這些看起來與炎熱天氣有關的症狀,實際上與維生素缺乏不無關係。人們在夏天運動量增加,出汗明顯,加上晝長夜短影響睡眠等,都會增加體內維生素、微量元素的消耗和流失。衛生部北京醫院藥學部臨......
2023-11-21
吃藥前半小時最好不要吃東西
很多人在服藥時都會很注意次數和用量,對於服藥時應該是空腹還是飯後就沒有那麼講究了,更不必說服藥前是否能吃水果的問題了。但是,專家認爲,在吃藥前30分鐘內,最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。中國醫學科學院阜外心血......
2023-11-18
介紹幾種健康食品供選擇
豆類食品含豐富優質蛋白(30%-45%)外,還含有較多不飽和脂肪酸、鈣及維生素B族,被稱爲植物肉。這類食品對健康的益處,包括降低血清總膽固醇,降低低密度脂蛋白,促進心血管正常功能,防治骨質疏鬆,阻斷和抑制癌細胞生長。不過,攝取大......
2023-11-18
哪些食物危害白癜風患者健康?
1、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。2、白癜風應當忌食的是辛辣食物,禁菸戒酒辣椒等。3、衣物寬鬆,以不妨害皮膚備註循環爲度。化纖及毛製品不宜貼身穿用,避免皮膚反應。4、禁用維生素C藥物。V—C......
2023-11-26
多食維生素C可輔助治療甲肝
治療甲肝可多食維生素C時而高達20多度,時而又降至5-6度,今年春天交替季節氣溫上躥下跳。這時節,空氣溼度較大,細菌繁殖快,很容易感染急性肝炎,而肝炎患者也容易在春季舊病復發。甲肝起病急恢復快甲型病毒性肝炎臨牀上表現爲......
2023-11-25
健康飲品 去掉臉上的斑點
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白方法?其實,幾個簡單的小辦法,就能幫你喝掉斑點!每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素c,被譽爲維......
2023-11-22
糖尿病如何對症補充維生素?
事實上,糖尿病病人的病情比較複雜,單純的2型糖尿病如果沒有併發症出現,全身狀況相對簡單;如果出現急性併發症(如酮症酸中毒)、慢性併發症,全身狀況就比較複雜。因此,糖尿病病人需要根據病情來補充不同的維生素。1.單純糖尿病病......
2023-11-19
該如何預防雀斑?
雀斑的預防1)多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。雀斑的預防2)平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。雀斑的預防3)切忌隨便使用藥物點塗;必......
2023-11-23
不同維生素抗病效果不同
1、葉酸冠心病的發生和多種危險因素有着緊密關係,如吸菸、超重或肥胖、高膽固醇血癥。葉酸、維生素B6及維生素B12是同型半胱氨酸代謝過程中必不可少的營養物質,可以促進其轉化成爲蛋氨酸,從而減少冠心病的發生風險。另一......
2023-11-16
研究發現:被動吸菸易患蛀牙
試驗已經發現,尼古丁能夠促進變形鏈球菌的生長,吸菸的母親更容易將這些細菌傳染給她們的孩子。另外,尼古丁有免疫抑制作用,能使體內的維生素C水平下降,導致唾液分泌量減少,促進變形鏈球菌生長。美國兒童健康專家對3531名4~1......
2023-11-25
營養藥丸切勿濫服
不少人認爲,多吃補藥可有病治病,無病強身,其實這是不完全有科學根據的。實際上,進補必須按照人體缺啥補啥的原則,絕對不能胡亂進補,否則不但對人體無益,反而可能帶來危害。這是因爲現代女性非但不缺營養,反而因過量進補而導致......
2023-11-18
DIY神奇維生素C美白麪膜
美白是永恆的主題,也是亞洲女性追隨美麗的標準。正所謂一白遮三醜誰不想天生擁有美白雪肌。如何美白?面膜首當其衝,其中DIY式面膜更備受親睞。今天就爲大家推薦一款VC美白麪膜,快來學習吧。最近,一道美白祕方受到了不少網......
2023-11-20
維生素C治療銀屑病的效果
維生素C是一種水溶性的維生素,專家經過臨牀試驗發現,維生素C治療銀屑病也具有較好的治療效果。由於銀屑病患者的細胞分裂代謝增生快,消耗過多,因此,銀屑病患者體內維生素C等物質缺乏,也有些患者體內葉酸含量低於正常。補充......
2023-11-22
維生素C有什麼功效與作用
維生素C功效與作用維生素C是人體需求最大的維生素、作用最爲廣泛的維生素之一,對人體健康至關重要。維生素C又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素,容易從體內流失。人體不能自行製造維生素C,因此必須每天從富含維C的食物中攝......
2023-11-20
吃桔子比服用維生素C好
維生素C是人體最不可缺的營養元素之一。近日美國有營養專家表示,桔子富含維生素C,吃桔子比單獨服用維生素C的效果更好。下面就一起看看吃桔子比維生素C好的理由。桔子(橘子),營養十分豐富,1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的......
2023-11-19
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