在我國，它曾風靡一時，後趨冷淡。而時下，在市區一些健身俱樂部裏，街舞又日漸火熱，尤其受到青少年健身愛好者的歡迎。談起街舞的減肥塑身效果，街舞教練陳新說：器械鍛鍊和普通的健美操是通過循環練習來刺激肌肉，以局部消脂爲主，但......

什麼是有氧舞蹈？有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛鍊形式，反覆或進行組合練習。有氧舞蹈動作不象健美操動作比較操......

《這就是街舞4》太熱血了。王一博真的很喜歡布布。爲了布布，他使用了唯一的勇氣來指定特權興locking舞臺太燃，演繹Michael經典的舞步讓人興奮不已，不自覺地跟着舞步！在《這就是街舞4》的開幕式上，由於節目組發佈的帥印項鍊......

《這就是街舞2》49強選手已經誕生了，這一期節目可謂是精彩看點不斷，每一位參賽舞者都非常努力。由於選手們的實力太強，這也讓隊長非常爲難，因爲這場比賽只有晉級和淘汰，所以隊長考慮的時候也必須要果斷一些。在比賽中羅志......

由於街舞是一種比較劇烈的運動，所以在大多數人看來，跳街舞是年輕人的專利，但在濮院鎮卻有位近80歲的老人很熱衷跳街舞。這位年近耄耋的潮老頭名叫茹慕順，今年79歲，茶館、廣場、公園都是老人跳舞的舞臺。輕盈的舞步，或前或後......

《這就是街舞》自從播出以後，節目的熱度就一路飆升。節目除了四位高顏值導師吸引觀衆外，同時節目中出現的歌曲也備受關注。特別是在最後結束的時候，出現的歌曲引來許多網友的好奇，那麼《這就是街舞》是什麼誰唱的?一首十......

《中國有嘻哈》自開播以來，收視率節節攀升，不管是參賽選手，還是各個評委，知名度都大幅度提高。現在，《中國有嘻哈》已經完美收官，但是觀衆對嘻哈的熱情不減。《中國有嘻哈》節目組，意欲開啓全新欄目《中國有街舞》，再創全民討......

目前《這就是街舞2》場上的賽事已到了白熱化階段，每個隊伍剩下的選手都不多了，這也說明接下來的比賽會越來越殘酷了，能夠留下來的選手實力都是很強的。目前場上剩下的女舞者沒有幾位了，其中一位很低調的女舞者美子，吸引了......

《這就是街舞》第二季還有一期就要收官了，許多粉絲都表示還沒有看夠，第二季的比賽比第一季還要好看，而且這一季迎來了許多街舞圈的大神，這也讓比賽變得更加激烈了。在最新一場四強爭奪賽中，四個隊伍的選手爲了晉級全國四強......

你以爲只有年輕girls和boys才跳街舞？而你已年過30，街舞不適合你的老胳膊老腿了？面對這種HipHop的舞蹈，你應該退居二線了？錯、錯、錯……健身口號：健身是我的美麗法寶如果一定要用年齡概括我，我是快30歲的人了。......

《這就是街舞》第二季已經更新五期了，這一季的比賽每一期都是看點不斷，而且節目的大神選手更是數不勝數，個個實力非凡。在場上一位叫陳杰的舞者，每次一出場許多舞者都喜歡喊他小公主。但在舞臺上來看，陳杰是一個很高冷的人......

繼今年10月份英國健康官員建議超重人羣應該學會食用水果蔬菜，以調整飲食結構，改變英國作爲歐洲最肥胖國家的地位之後，英國衛生部門再次爲國人減肥開出運動處方。英國《獨立報》近日報道，英國公共健康服務機構爲推動全民健......

《這就是街舞2》首期節目播出以後，網上引來了很高的話題度，而且許多實力選手，也得到了廣大網友的關注。其中吳建豪戰隊有一位叫孫吾空的選手，一出場說話就非常有底氣，一向很嚴格的吳建豪對他充滿了期待。當然孫吾空的表現，......

《這！就是街舞》終於播完了海選的過程，街舞的剪輯師大概和隔壁的《偶像練習生》的剪輯是難兄難弟，剪輯得罪了不少人，先是因爲導師鏡頭不均勻被罵，而後又將很多選手在海選時的精彩表現剪掉了，只留下的噱頭的鏡頭。現在街舞比......

最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。街舞因其輕鬆隨意、自由個性和反叛精神而理所當然地受到年輕人的喜歡，在過濾掉原有街頭舞蹈的痞味和誇張之後，街舞名正言順地登上了大雅之堂－－健身房。跳街舞使人注意力集......

《這就是街舞2》100進49強比賽已經落幕了，接下來要進行的是搶七比賽，這場比賽也很殘酷，選手們必須要拿出十足的信心對面對比賽。不過在搶七比賽開始之前，大家對100進49強中花椰和陳博文的battle結果感到好奇，比賽期間由於......

《這就是街舞》第二季強勢迴歸，這一季要比上一季更好看，而且比賽也很激烈，因爲這一季來了許多街舞圈的大神。同時節目現場還來了不少熟悉的面孔，叶音就是其中一位。說到叶音這個名字，相信很多人對他都不陌生，因爲他在第一季......

《這就是街舞》第二季很有看點，許多街舞大神都來參加比賽了。在海選賽中呼聲最高的馮正和高博，在最新一期節目預告中，兩人竟然開始正面battle了，不少網友都直呼，這場比賽也太激烈了。馮正和高博私下都是認識的，而且兩人的實......

《這就是街舞2》已經開播了，這檔節目號召力非常大，之前在第一季的時候，大家都對節目十分追捧。如今第二季驚喜迴歸，節目熱度依然很足。在首期節目中，選手們的表現都太炸了，觀衆紛紛表示：太精彩了！這一季來參加比賽的舞者，大多......

目前《這就是街舞》已經播出八期了，四個戰隊的成員也是越來越少。殘酷的比賽，讓四位導師陷入艱難的抉擇中。在最新一場比賽中，黃子韜在選擇被淘汰的選手時，很多人都以爲他會淘汰王子奇，然而他卻做出了一個讓人驚訝的抉擇，他......