一忌行爲舉止失當遊歷寺廟，不可大聲喧譁，妄加指點議論，也不要隨便亂竄，亂動寺廟之物，尤禁亂摸亂刻神像，如遇上佛事活動，可靜立默視或悄然離開。若是你帶上了小寶貝，則要照看好他（她），以免因其年幼無知而做出不禮貌的事。二忌禮節......

如果您現在的身體情況可以旅遊，如果您已經得到醫生的同意，那麼，您就要了解孕婦旅遊的注意事項。1、制定合理的旅遊計劃不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息。所以，行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅......

下面教你皮膚曬傷的急救方法：1.皮膚曬紅的急救：這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼爲止。2.皮膚灼傷的急救：這時可用化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用......

人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責，其中以內耳最爲重要。內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規管有三個，互相垂直，構成空間的三個面。它們接受......

旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是水土不服、胃腸道內菌羣失調所致，故治療不必用抗生素。在正常情況下，人體腸道內有各種細菌、真菌等微生物存在，這些菌羣互相依賴，互相制約，彼此和平共處。這些正常菌羣對人體......

鞋子的選擇到野外需穿平常穿慣的鞋子，否則不習慣的鞋常會使腳擦傷或起泡。長時間旅行人的腳會因充血而有所腫脹，因而，在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些，更不能穿緊腳的鞋。另外，穿鞋時鞋帶一定繫緊，若步行途中帶子......

一、早起要洗淨臉面。晚上，可用面膜清除毛孔內的灰塵和油脂。也可以用磨面膏輕磨，除去風吹日曬的老化角質層。二、由於旅遊途中人體運動量的增加，人體內分泌量增多，臉上的汗水油脂也就多，如不及時擦淨，經風吹日曬，會使皮膚髮......

1、注意手的衛生手是最大的病菌來源地，在外旅遊一定要注意手的清潔。一般來說，觸摸眼、口、鼻前要洗手、打噴嚏、咳嗽後要洗手、如廁後要洗手、接觸公共物件公共電話後要洗手，從外面回來後要洗手，洗手要用洗手液。2、注意......

乙肝患者能不能旅遊也要看肝功能來決定。對於乙肝病毒攜帶者，無論是大三陽還是小三陽，只要肝功能長期正常，無明顯不適，除不能參加幼教、餐飲工作和獻血外，一切照常，旅遊不受。若肝功能基本正常，狀態佳，可選擇交通工具較爲舒適......

然而，畢竟高血壓病人非同常人，一切均需謹慎爲妙。那麼，高血壓病人外出旅遊應注意哪些方面呢?1、旅遊季節最佳選擇在春末夏初，因爲這時氣候宜人，不大會因寒冷而誘發腦中風，也不會因爲太熱而招致不適。2、外出旅遊應作一次必......

不過在外出旅遊時，還要注意以下問題：（1）量力而行腫瘤患者旅遊路線不宜過長，時間不宜過久，日程不宜過緊。如果遠行最好分段分程，時行時息。由於目前旅遊成風，因而最好既能照顧到季節適宜，又能避開旅遊高峯，這樣旅遊時車、船、食......

旅遊雖好，但花錢也多。正因爲如此，工薪族想旅遊時，往往得考慮承受能力。其實，在旅途中只要精打細算，也可以節約不少。●善玩也可減支出——出門旅遊，玩是一個最主要的目的。由於一些景區的門票價格不斷上升，玩的花......

暈車——多聊天，以分散注意力旅遊前的夜晚要有充足的睡眠；旅遊當天上午不要吃得太飽；乘車前半小時服用乘暈寧（茶苯海明）、苯海拉明等藥物；最好坐在車輛的中部，靠近窗口；同時，可以與大家一起聊天，分散注意力。膽絞痛&m......

1．慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活動性肺結核，塵肺病。2．各種器質性心臟病，顯著心律失常或靜息心率大於100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。3．曾確診患過高原肺水腫、高原腦......

小帖士教你防蟲三招小孩戶外活動後，父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡，不慎被叮，要及時用藥。出外時，要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物，少吃刺激性食物。蚊子叮咬後，可用肥皂和......

由於我國植被條件好，毒蟲、毒蛇分佈範圍廣，種類也很多，外出遊玩時一定要注意預防。在野外遊玩，最好循道而行，不要亂鑽亂爬。休息進餐時要找開闊、乾淨地地方，最好鋪上塑料布、雨衣之類的東西，不要席地而坐，也不要鑽到草叢、樹......

走路會導致骨折，您知道嗎？很多熱愛旅遊的驢友需要高度警惕行軍骨折。人在旅途中，經過長途跋涉後，如果出現足前部疼痛，並且逐漸加重時，就應警惕這類疲勞骨折的發生。疲勞骨折是由慢性損傷反覆累積所造成，這與反覆折一根鐵絲最......

記者瞭解到，五一小長假，不少市民都計劃着一家人在這陽光明媚、清風拂面的初夏時節，外出旅遊、探親訪友、親朋聚會。無論美好的計劃如何實施，都不要忽視了自己和家人的健康保健。南昌市疾病預防控制中心副主任醫師甘啓蘆表......

摔傷、骨折在日常生活中經常會遇到，如果急救不當將會雪上加霜。由於沒有經驗或一時救人心切，人們可能使用了一些錯誤的急救方法，如爲減輕疼痛，習慣用手揉捏受傷部位，並按摩傷部等;或骨折後隨意搬運、止血等不當處理&hellip......

在旅途中多飲水，是皮膚保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分，可防止電解質紊亂。飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右，所以你應該將潤膚露放在伸手可及的地方，不斷給外露的皮膚補充養分......