關節扭傷切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。膽絞痛旅遊途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛。患者發病後應靜臥在牀，並用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用......

外出旅行注意四種常見病金華文榮醫院急診科主任林一奇說，外出旅遊需注意四種常見病。1、蟲蛇咬傷。如果旅行中被昆蟲咬傷，用鹼性液體沖洗傷口，可以消除疼痛。被蛇咬傷，首先要注意看傷口上的牙痕，如留有兩個大牙痕，是被毒蛇......

蔬菜是重要的副食品，人體需要的多種維生素主要是通過蔬菜而獲得的，如維生素C（抗壞血酸）、維生素A（胡蘿蔔素）、維生素B（核黃素）等，還有一些重要營養成分、礦物質等也需要通過蔬菜來補充。不同的蔬菜含有不同的營養成分。富含核......

帶孩子出去玩，需要做一些準備，給自己準備一個小跨包，裏面放上寶貝的水壺，如果是那種保溫的最好，裏面裝上溫開水，畢竟春天風也挺涼的，如果在外面再喝涼水可能會讓寶貝的腸胃不舒服。再拿一個乾淨的保鮮盒，裝上寶貝愛吃的水果，當......

旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是水土不服、胃腸道內菌羣失調所致，故治療不必用抗生素。人們在旅遊途中很容易發生腹瀉，很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素，其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些酸奶。在正......

下面教你皮膚曬傷的急救方法：1.皮膚曬紅的急救：這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼爲止。2.皮膚灼傷的急救：這時可用化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用......

夏天是旅遊觀光避暑的大好時節，不管是乘坐什麼交通工具，坐着、站着和行走較崐，時間一長，腿腳便會腫起來。醫學上把這種由於旅遊引起而查無其他原因的腿腳腫稱爲旅遊性腿腳腫。旅遊途中腿腳的位置較低，加上地球的引力作用，下......

旅遊方式的選擇：可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式，也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。出門前要體檢：老年人旅行前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往，然後再根據各自的身體狀況和病情選......

體檢須知一、檢查的項目1、血常規(驗血型)2、靜脈抽血3、心電圖4、全身檢查5、X光透視6、牙齒(醫生會勸你洗牙)7、打預防針二、所帶物品筆一支，身份證，護照，兩寸照片兩張(最好裁一下，體檢處沒有剪刀)，錢(不會超過500元)，學......

註冊的是醫療投資管理公司，實際上既不搞醫療投資，也不搞投資管理，卻專門從事商業賄賂。武漢國杏醫療投資管理公司，從不開展正經業務，而是專門通過旅遊賄賂醫生。根據羣衆舉報，工商部門日前對該公司進行了調查。據調查人員介......

亞健康狀態是介於健康與疾病之間的中介狀態，如軀體疲勞、易感冒、稍動即累、出虛汗、食慾不振、頭痛失眠、心緒不寧、神經衰弱、記憶力下降、心慌、焦慮、性功能障礙等。據調查，都市人處於亞健康的人占人口總數的60％以上......

春季是旅遊的好季節，春季旅遊可使人心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液循環，強健肺功能。要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼......

小帖士教你防蟲三招小孩戶外活動後，父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡，不慎被叮，要及時用藥。出外時，要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物，少吃刺激性食物。蚊子叮咬後，可用肥皂和......

1、攜帶必備的藥品每個旅行者去旅遊時都會帶上必備的藥品，孕媽媽除藥品外，還需請教醫生檢查藥物對身體有沒傷害。此外，可以讓醫生準備些對孕媽媽安全的抗腹瀉藥及維他命藥等。2、途中要有人全程陪同孕媽媽在懷孕期間不適......

哪些老人不適合長途旅行老人在旅遊途中突發心血管病，出現意外的例子不少，因此老年人長途旅行一定要多加註意。從醫學的角度講，難以控制的高血壓、不穩定的心絞痛、充血性心臟衰竭、心肌梗死病後1個月以內、腦中風病後2周......

紫藥水：消毒殺菌，收斂，乾燥創面，用於皮膚、粘膜的感染及小面積表淺燒傷。紅藥水：消毒防腐，用於皮膚，粘膜的表淺小傷口的消毒。繃帶：可用來塗藥、包紮、止血和固定。仁丹：適用於消化不良、暈車暈船、氣候悶熱等引起的噁心、嘔逆......

旅遊六要素，這就是吃、住、行、遊、購、娛六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現！按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢？吃：這是首要的，只有吃得好，才能遊得好，所以一定要......

外衣還應有質地耐磨、色彩豔麗、口袋較多等要求。如果在雨季還要考慮有防水的性能。由於旅行服裝品種多樣，個人喜好差別大，選擇時應考慮以下要素：色彩在叢林中旅行，衣褲色彩的識別性應強烈，便於相互關照、識別、尋找等，故一......

乙肝患者能不能旅遊也要看肝功能來決定。對於乙肝病毒攜帶者，無論是大三陽還是小三陽，只要肝功能長期正常，無明顯不適，除不能參加幼教、餐飲工作和獻血外，一切照常，旅遊不受。若肝功能基本正常，狀態佳，可選擇交通工具較爲舒適......

澳大利亞：呼吸新鮮空氣推薦理由：純淨的空氣，完全沒有污染的農作物，舒緩的生活節奏，友好的人們，9月的澳大利亞氣候溫暖而愜意，既有人文景觀，也有自然景觀……提起澳大利亞就讓人聯想到悠閒自在的生活。老人選擇到......