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外傷性睾丸扭轉怎麼辦?
外傷性睾丸扭轉爲泌尿外科急症,表現爲外傷後突發陰囊疼痛,臨牀少見。因有明確外傷史和不同程度的陰囊青紫腫脹,體檢時未注意到外傷性睾丸扭轉的存在,故常難以發現睾丸扭轉的特異性體徵:如睾丸位置擡高、橫位或斜位、P......
2023-11-25
孩子吃魚肝油應注意什麼
由於母乳中維生素D含量較低,所以嬰兒一般從一至三個月起就應添加魚肝油,以促進鈣磷的代謝吸收。但值得注意的是,維生素A、D均爲脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1、B2等不同,過量攝入維生素A、D不能被及時排除,而會在體......
2023-11-26
預防糖尿病腎病應注意尿蛋白水平
來自美國馬薩諸塞州總醫院和哈佛醫學院的研究人員表示:在糖尿病腎病患者發病前10年,醫生就已經可以識別出一系列尿白蛋白,確定什麼人會換上糖尿病腎病,以及造成糖尿病腎病的主要原因。糖尿病腎病是一種嚴重且複雜的腎病,患......
2023-11-25
關於熱瑜伽練習應注意哪些事項?
首先,練熱瑜伽會給心臟和呼吸系統帶來一定的壓力,患有心臟病、低血壓或者體質虛弱的人要謹慎。初學者可能會感覺頭暈,這是正常的現象。練習時要注意時間的掌握,中途適當休息,補充水分。其次,建議學員練習前三個小時不要進食......
2023-11-25
不吃藥靠運動降壓注意啥?
首先談談運動治療大家又說,運動誰不會呀。不錯,運動誰都能,可哪種運動適於控制血壓呢?是有氧運動(心肺鍛鍊)?伸展運動?還是阻抗運動(增強肌肉的鍛鍊)?運動到何種程度合適呢?在美國用運動療法控制血壓強調的比較多,是心臟康復的重要......
2023-11-26
爬樓梯運動減肥應該注意什麼
爬樓梯注意事項:現在的中老年人都有着不同程度的骨質疏鬆,而且身體過於肥胖的人,對膝關節的壓力也大。因此,對於這部分人一定要掌握好爬樓梯的速度與持續時間的關係。開始時,應採取慢速,過了一段時間適應後,可以逐步加快速......
2023-11-27
夏季喝啤酒要注意哪些事項
不宜拿啤酒解渴啤酒被不少人視爲解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒,可能反而讓口渴、出汗更厲害。據保健專家介紹,啤酒在飲用時有清涼舒適感,但當酒精進入人體後,會刺激腎上腺激素的分泌,使心跳加快、血管擴張、體表散......
2023-11-26
寶寶睡眠有那些不宜?
·環境不宜過分安靜孩子一般在3~4個月時就開始自覺地培養抗干擾的調節能力了。然而研究表明,約有30%的嬰兒並沒有學會抗干擾——他們往往一有風吹草動便難以入睡,或在熟睡中被驚醒。其實,嬰兒自會在自然......
2023-11-26
七大要領健身房健身須注意
下面我們提出七點在健身健身中應該注意的事項,供各位朋友參考。1、選擇白天健身。儘可能把每天健身的世紀放在上午或傍晚的某個時間,保證這個時間段完全能由自己支配。而且每週必須健身五天,每天至少半個小時。但切記中......
2023-11-27
女性經期飲食要注意哪些
月經的來潮與停止,有點像月亮的盈與虧,潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。每次月經,自見血那天至出血停止日止,爲經期,正常時間爲3~7天。一般情況下,女性來一次月經,共約排出經血30~50毫升。如此看來,女......
2023-11-27
新媽媽 坐月子的注意事項
我們來聽聽專家對坐月子的建議吧。指導篇惡露乾淨了,子宮就恢復了,可以進行性生活了no惡露通常3周後就乾淨了,但是子宮恢復卻需要42天,產後10天左右子宮才能進入盆腔,然後再慢慢恢復至懷孕前大小。產褥期生殖器官未復原,所......
2023-11-27
4個月的幼兒睡眠應注意哪些
從第四個月開始,幼兒白天睡的時間比以前縮短了,而晚上睡得比較香,有的幼兒甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時左右。由於幼兒在睡眠時間上的差異較大,大部分的寶寶上午和下午各睡2個小時,然後晚上8點左右入睡,夜......
2023-11-26
心血管疾病保健要步步到位
一、心胸開朗樂觀能提高人羣自我防病能力。當今社會,競爭激烈,人與人之間的關係微妙而複雜,易使人們經常處於不良的心境狀態,而導致心身疾病,尤其是心血管病的發生。因此,一定要有意識地調節自己的情緒,保持愉快健康的心境。......
2023-11-25
夏季高溼,要小心陰囊溼疹
陰囊外觀看起來就像是消了氣的破輪胎,其實這主要是陰囊外表有很多很厚的皮膚皺褶。不過,陰囊的皮膚則是很鬆、很薄,相當敏感,如果常處在高溫潮溼、密不透風的環境下,加上走路時雙腿摩擦,就很容易產生對磨性溼疹。這種疾病在......
2023-11-25
孕婦患有糖尿病,該怎樣營養飲食?
有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病,有的孕婦是懷孕後纔出現糖尿病的,但不管是哪種情況,對母親和胎兒都有很大的危害。糖尿病最主要的症狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病,要積極上醫院治療。要通過調整飲食......
2023-11-25
腎病吃什麼最合理?
目前,腎病的治療已經逐步走向規範,但是人工腎臟還不能100%地代替原有腎臟的功能,所以同步進行食療更是一個不可或缺的條件。要是說治療的成敗就取決於飲食療法,這也並不過分。低蛋白、高熱量是腎病飲食療法的基本原則一提......
2023-11-25
哮喘者早晨鍛鍊不宜太多
不可自行停藥:如果是常年季節性哮喘,應當注意堅持原有的規範治療,即使症狀已明顯緩解甚至消失,也不應自行減少用藥種類和劑量,更不可隨意停藥。需要調整用藥方案(包括減少用藥種類和劑量)時,一定要與主治醫生共同協商,徵得他們......
2023-11-25
腰穿檢查前後要注意什麼呢?
1、腰穿檢查結束後應去掉枕頭平臥休息4~6小時,防止腰穿後低壓性頭痛,病人可適當飲水。2、體位必須正確,爲使腰椎與腰椎的空隙儘量加寬,應採取側臥位並盡力將腰部向後凸、使頭和雙膝儘量靠近——呈蝦米狀,在醫生操......
2023-11-26
椎間盤突出患者日常生活注意事項
1、注意腰間保暖,儘量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。2、睡硬板牀.睡硬板牀可以減少椎間盤承受的壓力。3、平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做......
2023-11-25
包皮切除術後的注意事項
有些患者不注意休息,傷口被污染,造成術後傷口出血、感染、疼痛、陰莖頭瘀血甚至壞死,後果很不理想。下面幾點特提醒患者注意:1.應當按醫生要求依時到醫院換藥及拆除皮膚縫線。手術瘢痕會逐漸吸收變小。2.穿寬鬆的內褲,一般術......
2023-11-25
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