花生、瓜子、開心果：含有一些人體必需的脂肪酸、微量元素等。杏仁：鋅元素的含量很高。鋅被譽爲智慧元素，對寶寶的腦細胞發育有顯著作用。核桃：常食可健腦、增強記憶力、潤肌膚、烏鬚髮。板栗：不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白......

>>>推薦閱讀：每個家庭必備的急救常識1、觀察病人的生命活動體徵如呼吸、心跳、血壓以及瞳孔反應。一旦心跳呼吸停止，則應立刻做人工呼吸（如口對口）和胸外心臟按壓，不要忙於包紮傷口和止血，否則連病人死了也不知道。2、救護......

寒冷常爲慢性支氣管炎發作的重要原因和誘因,慢性支氣管炎發病及急性加重常見於冬天寒冷季節,尤其是在氣候突然變化時。寒冷空氣刺激呼吸道,除減弱上呼吸道粘膜的防禦功能外,還能通過反射引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血......

·環境不宜過分安靜孩子一般在3～4個月時就開始自覺地培養抗干擾的調節能力了。然而研究表明，約有30%的嬰兒並沒有學會抗干擾——他們往往一有風吹草動便難以入睡，或在熟睡中被驚醒。其實，嬰兒自會在自然......

近日，美國《預防》雜誌總結出了10個破壞免疫力的魔鬼，並給予了相應對策。1.吸二手菸。每年由於吸二手菸，約有3000個不吸菸的美國人死於肺癌，有30萬兒童患上呼吸道感染。對策：遠離吸菸者。2.缺少友情。研究表明，社交生活越少......

許多糖尿病患者在生育之後都關注一個問題，是否可以自己進行哺乳，如果可以哺乳期間要注意什麼問題?{display:none;}其實一般情況下，能夠分娩的媽媽就可以哺乳，糖尿病患者也不例外。糖尿病患者的血糖雖然不穩定，但其乳汁的甜......

一般來說，最好提前3—6個月爲你的懷孕做一些準備工作。首先，你必須調整血糖使糖化血紅蛋白檢驗的結果在正常範圍以內。只有糖尿病得到了較好的控制，胎兒出現缺陷的危險性纔會很低。在懷孕期間最好每天檢測自己的血......

在預防針的禁忌徵中有一項就是患急慢性腎病、活動性肺結核、嚴重心臟病、化膿性皮膚病、化膿性中耳炎的寶寶，打預防針後會出現各種不良反應，促使病情加重，因此，不宜在此時打預防針。各種原發性及繼發性腎小球腎炎的患兒，正......

>>>兒童傢俱選購、擺放有技巧正常來說，普通燈泡發出的光線與自然光相比顏色明顯偏紅而不是白光，由於這樣的光線會使被照物體的黑白對比度減低，並使人眼的分辨能力下降，所以要想看清書上的字體，必須將眼睛靠得很近。同時，由......

痱子和溼疹的辨別痱子一般是在較熱環境下起的，來得快，在涼爽的環境裏會自行消退且較快。痱子一般有發白的小尖，易出現在額頭、後背，時輕時重。天熱，痱子和溼疹經常會騷擾孩子。因爲痱子和溼疹長得比較像，所以應注意區分。若......

張閉嘴閒暇之時，經常做張閉嘴運動，最大限度地將嘴巴張開，同時伴着深吸一口氣，閉口時將氣呼出。如此連續做30次。張大嘴巴與閉合嘴巴，通過面部的神經反射刺激大腦，可改善腦部的血液循環，增強腦血管彈性，有利於預防中風及老年癡......

抗過敏藥使用原則患有急性哮喘、尿梗阻、青光眼、高血壓、胃潰瘍等疾病者，應在醫師指導下用藥，否則不得使用。服藥時不得同時飲酒，或服用鎮靜催眠藥及抗抑鬱藥。服用抗過敏藥物期間忌食奶酪、肉製品等富含組氨酸的食物。......

幼兒腹瀉時，家長需要進行五個方面的觀察：在腹瀉病例中，由於飲食不潔而致使帶有細菌、病毒或細菌產生的毒素進入體內引起的腹瀉最爲多見，稱爲感染性腹瀉，佔腹瀉病例的85%左右。這類腹瀉大都容易出現體溫異常，表現爲中度發燒(......

一、是降糖藥。糖尿病患者進餐後血糖值更高，達到峯值，爲了控制餐後高血糖，降血糖藥物需在餐前半小時服用，如格列齊特、格列吡嗪、格列喹酮等。另外，一日服用一次的降糖藥，如格列吡嗪控釋片、格列美脲，羅格列酮等，宜在早餐前半......

激光用於消除皺紋的技術，是激光技術應用於臨牀以後，並幾經改進、完善與不斷更新後的結果。激光除皺術就是通過電腦控制的、低能量的CO2?二氧化碳激光，能準確地控制汽化皮膚表層的深度，完成分層汽化、無碳化的面部除皺護膚......

貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。根據病因，醫學上將其分爲缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最爲常見。缺鐵性貧血的治療，以口服或注射鐵劑最常用，也最有效。但臨牀上，常有病人反映口服......

成人的皮膚總面積約1.5-2平方米，可發生多種皮膚病。選用皮膚外用藥時，應根據病因和病損的不同階段和不同情況加以選擇。用藥適當，能使症狀減輕，促其痊癒，否則應用不當，反使病理過程加劇，增加病人痛苦，因此應用皮膚外用藥時，也......

據有關資料顯示，老年男性不同程度地患有前列腺增生肥大。50歲以上男性25％，60歲以上男性40％，70歲以上幾乎80％。因此，說老年男性都有前列腺肥大一點也不過。只不過，半數以上患者沒有臨牀表現。前列腺是男性生殖系統的重要組成部......

空腹前往有的醫學影像檢查在做之前不能吃喝，如上消化道鋇餐檢查，以及PET/CT、DSA檢查。此外，懷疑有腸梗阻、腸穿孔、急性胰腺炎的患者及做CT血管成像或懷疑結石存在者，做檢查前也要做到不吃不喝。還有的患者檢查前非但不......

糖尿病是一種終身的、可影響全身各個臟器和組織的、可防可治的慢性疾病，注意到以下幾點，有利於糖尿病的控制及其併發症的防治。{display:none;}1.養成良好的生活習慣。生活有規律，飲食有節制，勞逸適度。2.戒菸。與不吸菸......