從第四個月開始，幼兒白天睡的時間比以前縮短了，而晚上睡得比較香，有的幼兒甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時左右。由於幼兒在睡眠時間上的差異較大，大部分的寶寶上午和下午各睡2個小時，然後晚上8點左右入睡，夜裏只起夜1~2次。
幼兒會自己選擇睡眠姿勢
寶寶的睡眠姿勢有三種，即仰臥、側臥和俯臥。由於寶寶在3個月以前還不會翻身，睡眠姿勢一般是由媽媽或爸爸來決定的。 到了第四個月，由於學會了翻身，就能自己選擇睡眠姿勢了。一般來講，發育正常的寶寶都會選擇自己最舒服的睡眠姿勢。所以，媽媽或爸爸不必強求寶寶用哪一種睡眠姿勢，如果看寶寶睡眠的時間較長，只要幫助變換一下姿勢就可以了。這種人性化的護理方法，可以讓寶寶睡得比較舒服，而且睡得深沉。
要時刻關注寶寶睡眠時的冷暖
寶寶睡覺時，媽媽或爸爸要時刻關注寶寶的冷暖，特別是冬季和夏季更要注意。
如果是冬季，可以給寶寶穿上連體的寬鬆套裝，如果使用睡袋，只要給寶寶穿件背心，裹上尿布就可以了。寶寶在裏面非常舒適，晚上也不會有把毯子或被子踢開。如果是夏季，更不用給寶寶蓋什麼東西，只要給寶寶穿件背心就可以了。如果天有些涼，可以給寶寶蓋一條棉布單子。
如果媽媽害怕寶寶睡覺時過冷或過熱，因不好掌握而總放心不下，可以用手摸一摸寶寶的後頸，摸的時候注意手的溫度不要過冷，也不要過熱。如果寶寶的溫度與你手的溫度相近，就說明溫度適宜。如果發現頸部發冷時，說明寶寶冷了，應給寶寶加被子或衣服。如果感到溼或有汗，說明可能有些過熱，可以根據蓋的情況去掉毯子、被子或衣服。
寶寶睡眠時很容易被驚醒可能是缺鈣
一般情況下，大多數的寶寶睡眠時對日常的聲音並不敏感，完全可以伴隨着父母的說話聲、走路聲、適度的收音機或者電視機的聲音睡得很沉。如果你的寶寶每次睡着後，睡眠時間很短，不足1小時，並且睡着後天氣不熱，而頭髮、衣服、枕頭照樣汗溼，聽到一點聲音就很快醒來，甚至還會被驚哭，可疑爲佝僂病。遇到這種情況時，媽媽或爸爸應帶寶寶到醫院檢查。千萬不可自作主張給寶寶服用鈣片或維生素D製劑。因爲維生素D製劑服用過量會引起中毒，影響寶寶的健康。
