職場人士最忌諱的四種跳槽。一、不加分析，盲目聽信。據統計，約有50%的跳槽是爲了追求高薪。通過跳槽能讓薪資上個臺階固然是好，可是爲了一兩百塊跳槽就顯得過於草率。現在很多中介或公司在招聘的時候說得花好稻好，可是工......

一些白領爲了發揮自身的才能，開始跳槽，人往高處走本無可厚非，但是你在重新選擇職業前，是否考慮周全？記者從市勞動和社會保障局瞭解到，不論是白領還是藍領，跳槽者80%容易與單位在解除勞動合同、工薪、社會保險等待遇上和涉及......

腰肌勞損是生活中的一種高發疾病，引起了很多人們的重視，大家要了解下腰肌勞損的預防。接下來，就讓專家們來爲大家分析介紹下，腰肌勞損的預防方法到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。1、腰肌勞損的預防要加強腰背部肌肉的......

體力勞動者以肌肉、骨骼的活動爲主，它耗能量大、體內物質代謝旺盛，需要及時補充能量，而體力勞動者能量的補充主要通過飲食來實現，下面就爲大家介紹適合體力勞動者的2款養生食譜。一、紅參雞煲食材：紅參10克，老母雞1只，蔥、生......

腦力勞動者長期用腦，一定要注意給大腦補充營養，否則容易出現亞健康，下面就爲大家介紹幾種適合腦力勞動者的食譜。一、苦瓜黃豆木耳湯食材：苦瓜1根，黃豆150克，瘦肉100克，幹木耳3朵調味料：食鹽做法：1、黃豆用水泡5個小時2、苦瓜......

腳被稱爲健康晴雨表，多活動腳趾可以促進血液循環，有效消除足部疲勞，對長時間站立的人來說尤其有益。在工作之餘，你可以試試《澳大利亞每日電訊》報推薦的幾種腳趾運動方法。動作一：雙腿直立，腳尖併攏，雙手扶椅背；提身用腳尖站......

美國疾病預防控制中心（CDC）將持續和症狀突出的亞健康狀態正式命名爲慢性疲勞綜合症（CFS）。過勞死一詞緣自日本，最早出現於日本20世紀七八十年代經濟繁榮時期，它並不是虛弱，臨牀醫學病名，而是屬於社會醫學範疇。在日本它被定義......

腦力勞動者更容易發生慢性疲勞。管理者的慢性疲勞發生率爲83.46%，專業人士佔82.73%，且中\重度疲勞佔三成。學生佔82.55%，但78.22%爲輕度疲勞，重度疲勞只佔0.48%。而長期從事體力勞動者的慢性疲勞發生率爲60%～70%，但更多的......

體育鍛煉後身體會產生一定的疲勞感，這主要表現在三個方面：肌肉疲勞：肌肉力量下降，收縮速度放慢，肌肉出現僵硬、腫脹和疼痛，動作慢、不協調。神經疲勞：反應遲鈍，判斷錯誤，注意力不集中。內臟疲勞：呼吸變淺變快，心跳加快等。由於運......

不同部位疲勞該怎麼改善1、大腦疲勞原因及症狀：不管是工作還是學習都需要思考，對於工作量大、學業重的人羣來說，每天大腦從早到晚都在努力工作，一直處於高速運轉的狀態。大腦一直處於運轉狀態，時間長了也會累的。比如說出......

楊某此前是一家公司的副總經理，工作幾個月後離開。雙方沒有簽訂書面勞動合同，用人單位是否需要支付二倍工資？近日，重慶市渝中區法院對一起勞動合同糾紛作出一審判決，判決公司支付楊某未簽訂書面勞動合同二倍工資差額40139......

運動過後難免會感到疲憊，渾身無力，這是運動後疲勞的表現。那麼如何在運動健身之後消除疲勞呢？8種方法消除運動疲勞1、運動後補充流食如果汁、粥、湯及水分較多的水果和蔬菜（如西紅柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黃瓜）。這些流......

近日，一條警方通報公司高管涉嫌性侵養女，引起網友的關注。隨後，傑瑞集團已與鮑毓明解除勞動合同，並表示鮑毓明不是公司高管，漲知識了。警方通報公司高管涉嫌性侵養女最近鮑毓明性侵養女的事件，在網上引起網友的熱議。很多網......

HIV-1抗體陽性——疾控中心的檢測報告，確認謝鵬（化名）是一名艾滋病毒的感染者。四川小夥謝鵬是在入職體檢中查出身體異常的，當時他已在一家公司上班一個多月，通過了試用期，但公司尚未與他簽訂勞動合同。上班第三個月確認感......

在男性羣體中，有很大比例的體力勞動者。他們每日能量消耗大，需要供給足夠的碳水化合物，即主食量要跟上。對於需要在寒冷野外作業的勞動者，脂肪的攝入量佔的比例相對要大些。還有一些勞動者要在高溫下工作，如鋼鐵工人，首先保......

運動健身會消耗掉我們很大的體力，所以在健身之後，我們都會感覺到勞累無力，到底該如何消除運動健身後的疲勞呢？我們現在就一起來看看。1、運動後，做一些放鬆活動。如先慢走200-300米或慢跑2-3分鐘後，躺在海棉墊或藤墊上休息......

與其說用香不如說是穿香，香水就像衣服一樣，不能只顧自己欣賞也要懂得取悅他人。當我們走出家門走進各種場合，你的香味也要和着裝一樣與場合合得來才行。辦公辦公室是一天中的主陣地，對身處其中的男人們而言，會把香水擦在脈......

上班族每天24小時中至少有10個小時都在使用眼睛。長期面對電腦會讓眼睛極爲不舒服。下面教你幾招緩解眼疲勞的方法。眼疲勞的症狀1、眼部有灼熱的感覺，睏倦欲睡。2、眼內發癢、乾燥、不舒適，眼瞼呆滯沉重。3、視力大大......

作爲籃球、游泳、體操、摔跤等項目的運動員，因長期接受高強度的訓練，在退役後很多運動員都會有腰肌勞損的症狀，如沒得到有效的干預或治療，會發展爲腰椎間盤突出症。運動不當導致腰肌勞損的原因1、準備活動不當：準備活動是......

不同場合搭訕MM的方法感情真摯最動人要想認識陌生MM就一定要學會搭訕技巧，如果你連開口都做不到，那之後也不可能有發展了。然而搭訕是一門大學問既淺顯也高升，你要懂得根據不同的場合不同的情境改變你的搭訕策略，才能搭訕......