都市上班族擺脫身心耗竭綜合徵法則

都市上班族擺脫身心耗竭綜合徵法則

身心耗竭綜合徵現狀:25—39歲中30%患病在這樣一個物盡其用,人盡其才的時代,一種被稱爲身心耗竭綜合徵的疾病浮出水面,而且發病率正日益增長。那麼,什麼叫身心耗竭綜合徵,它有什麼典型表現呢?身心耗竭綜合徵這個概念是由......
2023-11-26
健康飲食晚餐八分飽爲宜 吃太飽小心7大害

健康飲食晚餐八分飽爲宜 吃太飽小心7大害

生活在快節奏的大都市,很多人對自己一日三餐是越來越隨意了。爲了多睡會早餐隨意吃或者不吃,午餐快餐搞定,勞累了一天了晚餐很多人就會特麼的吃,大魚大肉不少,還要有各種高能飲料。奉勸各位千萬別這樣吃,晚餐更不要吃得太多......
2022-04-05
逆來順受不利身心健康

逆來順受不利身心健康

上班族們遇到的煩心事中最常見的一項應該就是跟惡老闆的相處了,這一點在美國也類似。據報道有75%的美國上班族認爲自己的老闆是整個工作中最糟糕的方面,還有65%的人寧願放棄加薪而選擇換一個老闆。一項丹麥進行的研究還......
2023-11-03
崔永元飽受抑鬱症折磨 常年失眠惹粉絲心疼

崔永元飽受抑鬱症折磨 常年失眠惹粉絲心疼

崔永元名嘴崔永元因幽默的主持風格而備受觀衆喜愛,再近期播出的喜劇綜藝節目《超級笑星》中,崔永元自曝飽受抑鬱症折磨,常年失眠的狀況,引無數網友熱議。上週安徽衛視《超級笑星》升級篇首播,崔永元也完成了其離開央視後的......
2022-05-08
怎樣吃得飽飽又能瘦身?

怎樣吃得飽飽又能瘦身?

想要瘦身,可是身子又不經餓。要是有一種既可以吃得飽飽又能瘦身的方法就好了。。。現在就讓你實現這個願望,來看看魚魚是如何這樣瘦身的吧。一、喝大量的水魚魚除了喝銀耳湯,再推薦的就是水!1)每天起牀後,洗完牙 ̄喝一大杯溫水......
2021-05-21
孕婦爲何飽受失眠症困擾?

孕婦爲何飽受失眠症困擾?

衆所周知,充足的睡眠對於孕婦來說直觀重要。但是,往往有很多孕婦被失眠症狀困擾,爲此感到十分痛苦。那麼,孕婦爲什麼會失眠,孕婦失眠的原因是什麼呢?專家表示,瞭解孕婦爲什麼會失眠,然後在懷孕過程中儘量加以避免,對於孕婦和胎......
2023-11-21
孕婦爲何飽受失眠症困擾

孕婦爲何飽受失眠症困擾

衆所周知,充足的睡眠對於孕婦來說直觀重要。但是,往往有很多孕婦被失眠症狀困擾,爲此感到十分痛苦。那麼,孕婦爲什麼會失眠,孕婦失眠的原因是什麼呢?專家表示,瞭解孕婦爲什麼會失眠,然後在懷孕過程中儘量加以避免,對於孕婦和胎......
2023-11-21
女性打鼾身心受損影響大

女性打鼾身心受損影響大

隨着生活水平的提高,人們對自身的健康狀況也越來越關注,然而在生活中,很多人對於女性打鼾卻並沒有有所重視,長期忽視打鼾,導致女性朋友在生活、工作、心理等多方面都會受到嚴重的影響。1、打鼾的女性會因氣血流通不暢造成......
2023-11-12
暴瘦減肥法 每天吃飽飽還能瘦身

暴瘦減肥法 每天吃飽飽還能瘦身

地瓜是純天然的營養品,同時它也是非常好的減肥聖品,它可以有效地幫助排毒,同時熱量非常低,還容易飽,下面跟着小編一起看下。其實地瓜是許多營養師眼中非常好的食物,不僅富含高纖維,還有很多維生素,營養價值很高。如果敢吃地瓜......
2021-05-21
冠心病患者吃太飽當心誘發心梗

冠心病患者吃太飽當心誘發心梗

李大爺今年68歲,一天半夜他突然心梗復發,大汗淋漓,胸痛難忍,家人立即把他送至醫院搶救才轉危爲安。李大爺原來2年前做了支架手術,術後一直恢復得不錯,這次是因爲和朋友吃飯,吃得太飽誘發了心梗。吃得太飽誘發心絞痛或心肌梗......
2023-11-18
什麼是“心理飽和”現象

什麼是“心理飽和”現象

有一天,我正在心理診室坐診,突然來了一位60多歲的老人,剛坐下未說出一句話,那張飽經風霜的臉上便淚流不止,好幾分鐘才平靜下來。從他哽咽的敘說中得知,他是個老公安幹部,兩個兒子都成家立業,老兩口退休後安度晚年。可三天前兩......
2023-11-14
減肥常吃它飽腹又瘦身

減肥常吃它飽腹又瘦身

魔芋富含澱粉、膳食纖維,還有蛋白質以及多種維生素,魔芋雖然吃起來不是很好吃,但是作用卻非常高,不僅可以降血糖還能減肥,下面一起來看下魔芋減肥吃法。未來之星:魔芋魔芋的減肥效果相信大家都聽過,那麼魔芋到底是什麼?魔芋爲......
2021-05-21
亞基會12年救助277頭黑熊 121頭身心飽受摧殘離世

亞基會12年救助277頭黑熊 121頭身心飽受摧殘離世

死去的黑熊安德魯的木牌病重的奧利弗曾經在狹小的鐵籠裏被囚禁了30年,來的時候它的眼裏充滿了焦慮和恐懼這麼多熊正在受苦!且不論有管或無管據亞洲動物基金數據,截至2010年5月,全國有11個省份存在約97個養熊場,這主要是存......
2023-11-18
花生減肥法 飽腹助瘦身

花生減肥法 飽腹助瘦身

花生具有很高的營養價值,含有不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇和血脂的功效,再加上豐富的膳食纖維,使花生名副其實地成爲減肥食物。營養專家爲你推薦以下幾種花生減肥法,一起來看看吧。營養專家研究稱,花生具有很高的營養價值,含......
2021-05-21
冠心病吃太飽會小心肌梗死

冠心病吃太飽會小心肌梗死

李大爺今年68歲,一天半夜他突然心梗復發,大汗淋漓,胸痛難忍,家人立即把他送至醫院搶救才轉危爲安。李大爺原來2年前做了冠心病支架手術,術後一直恢復得不錯,這次是因爲和朋友外出吃飯,吃得太飽誘發了心梗。冠心病吃飯不宜太......
2023-11-03
吃太飽易引起心絞痛

吃太飽易引起心絞痛

飽餐爲什麼易引起心絞痛呢?主要原因有以下幾點:(1)基礎醫學研究表明,人類每餐以後都存在所謂食物的特殊動力效應,即每餐以後人體的產熱量,即使在安靜狀態下,也會大大增加,飽餐更加明顯。這意味着飽餐後人體代謝需氧量也會大大......
2023-11-22
8月大嬰兒患9種病飽受折磨 父母心痛卻無力

8月大嬰兒患9種病飽受折磨 父母心痛卻無力

男嬰嘟嘟躺在南寧市萬秀村的出租屋裏,生命已經進入倒計時。來到這個世界只有8個月,他卻受了7個月的病痛折磨。他的父親想盡辦法,也未能使情況好轉。記者記錄下了這位父親4月1日這天的軌跡。小嘟嘟飽受病魔折磨4月1日上午......
2023-11-22
長期飽腹感當心胃癌

長期飽腹感當心胃癌

胃癌這個癌老大是中老年腫瘤疾病中的一大殺手。胃癌的早期症狀若伴有上腹部疼痛,且能排除肝炎的,更應引起警惕。近日,市第一醫院普外科接連爲6名老人做完了晚期胃癌的切除手術,年齡最大的有83歲,最小的75歲,這幾名老人都是......
2023-11-04
爲何讓他飽受陽痿“折磨”

爲何讓他飽受陽痿“折磨”

案例44歲的潘先生是湖北武漢人,10年前與妻子一起來到深圳,現在是深圳一家廣告公司的老總,和妻子的感情非常好。可是,性功能障礙卻讓這個成功男人困擾了2年多,他一直沒跟妻子講這個事情,覺得很羞澀,他也不知道該怎麼去和妻子解釋這......
2023-11-26
孕婦路過菜市突遭雞血淋身 飽受驚嚇索賠被拒

孕婦路過菜市突遭雞血淋身 飽受驚嚇索賠被拒

6月26日下午,兩名婦女在秀廂菜市附近巷子裏的一個攤位前買雞肉時發生爭執,兩人在爭吵拉扯期間,其中一女子順手拿起雞肉檔上擺着的一碗雞血向對方潑去。雞血沒潑中對方,卻潑到了一名路過的孕婦。孕婦備受驚嚇之餘,因爲擔心......
2023-11-21